Re: [問題] 花媽體脂65有可能？？

看板C_Chat作者 (向前一鏢)時間3月前 (2024/01/27 18:28), 3月前編輯推噓88(88推 0噓 98→)
留言186則, 80人參與, 3月前最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言： : 安安，花媽體脂65欸，是不是太誇張了啊？現實世界有人可以弄到體脂65嗎？有沒有這方 : 面的西洽呢... 先上人權 https://imgur.com/kazPD57
前陣子的inbody 最近只有更胖 沒有瘦 全盛期聖主應該比我多 現在不知道 一天伙食費大約4-500左右 其實不多 早餐早餐店卡拉雞腿堡之類 或是滿福堡套餐 偶爾燒餅油條配煎餃 中午晚上各一個便當 如果被主管幹 回家會買包鹹酥雞配料理米酒來喝 甜食不愛 所以沒研究 假日巫柏益點好點滿 或是拿坡里披薩加六塊雞這樣一天 公司健檢報告 沒有黑字 全紅 比較有印象的是三酸甘油酯好像400多 然後不知道是高密度還低密度的500多 還是反過來 忘了 反正體檢單看完就回收了 65是甚麼狀況 我不清楚 只能大致上跟您提供48大概是甚麼狀況 大約走400步or學校操場一圈or走到巷口 會喘 汗通常是用噴的 而且很臭 身上必須隨身攜帶止汗跟手帕 公司有衛浴 回公司第一件事就是洗澡 不然會被講話 嫌臭 走超過3000步 腳底板很痛 只能買好一點的鞋子 然後不管多好的鞋子 半年磨爛 但還是要買好一點的 買爛鞋有的稱不過兩個月 至於你說花媽65 我是不信啦 花媽還能去泡溫泉 做瑜珈 健身房 我48 能不出門就不想出門了 給您參考 -- 在下乃松花江天刀峰絕命崖崖主 向前一鏢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.157.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1706351337.A.41D.html
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01/27 18:30, 3月前 , 1F
他就洗廢文 別認真回
01/27 18:30, 1F
推
01/27 18:30, 3月前 , 2F
謝謝哥...了解了
01/27 18:30, 2F
推
01/27 18:32, 3月前 , 3F
料理米酒！？
01/27 18:32, 3F
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01/27 18:33, 3月前 , 4F
花媽51%，不過那集有個小問題：第一個量的是橘子，然後沒
01/27 18:33, 4F
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01/27 18:33, 3月前 , 5F
有演是否有改輸入其他人的身高數值
01/27 18:33, 5F
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01/27 18:33, 3月前 , 6F
氵咸月巴女子口馬
01/27 18:33, 6F
推
01/27 18:34, 3月前 , 7F
體脂40%就太高了，建議先168
01/27 18:34, 7F
推
01/27 18:35, 3月前 , 8F
推文那是天生神力吧 你體重170 跟我說5分速跑5K= =
01/27 18:35, 8F
推
01/27 18:36, 3月前 , 9F
老哥 減個肥好嗎 心血管疾病很可怕滴
01/27 18:36, 9F
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01/27 18:37, 3月前 , 10F
你還比我輕耶
01/27 18:37, 10F
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01/27 18:38, 3月前 , 11F
不過你跟我最慘的時候差不多 125KG 40%體脂
01/27 18:38, 11F
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01/27 18:39, 3月前 , 12F
我花了好幾年才變成98 17%
01/27 18:39, 12F
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01/27 18:39, 3月前 , 13F
老哥 減個重吧 你這身材冬天真的每天都在抽卡
01/27 18:39, 13F
是 我懂您所說的抽卡感 前一陣子不是很冷嗎? 有一天 看烤肉看得顆顆校的時候突然心臟停了 是你真的覺得他停了 然後也真的停了的感覺 過了差不多5秒吧 又跳了 不像是漏跳了一拍那種感覺 就是真的停住 然後跳了 過10秒後開始噴冷汗 整個快嚇死
推
01/27 18:40, 3月前 , 14F
老鐵減個肥吧
01/27 18:40, 14F
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01/27 18:41, 3月前 , 15F
會暴飲暴食代表你壓力有點大 尋求專業吧
01/27 18:41, 15F
※ 編輯: a741085 (1.173.157.187 臺灣), 01/27/2024 18:45:38
推
01/27 18:44, 3月前 , 16F
我BMI31.5就很肥了......根本沒興趣測體脂
01/27 18:44, 16F
推
01/27 18:44, 3月前 , 17F
料理米酒是鹹的吧
01/27 18:44, 17F
推
01/27 18:47, 3月前 , 18F
推這篇 a大真的要保重身體啊@@
01/27 18:47, 18F
推
01/27 18:49, 3月前 , 19F
大哥，少吃一點吧，即使不運動，控制飲食就能降不
01/27 18:49, 19F
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01/27 18:49, 3月前 , 20F
少了
01/27 18:49, 20F
推
01/27 18:51, 3月前 , 21F
老哥 你這樣心臟很危險 有打算減脂嗎
01/27 18:51, 21F
推
01/27 18:51, 3月前 , 22F
快去減肥rrrr
01/27 18:51, 22F
推
01/27 18:51, 3月前 , 23F
哥保重身體
01/27 18:51, 23F
推
01/27 18:55, 3月前 , 24F
建議先戒酒吧… 酒真的是最傷身體的東西 改喝無糖綠茶
01/27 18:55, 24F
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01/27 18:55, 3月前 , 25F
什麼的都比較好
01/27 18:55, 25F
我菸已經戒了 因為肺會痛 很痛的那種 然後抽菸真的會軟屌 真心不騙 有在抽的勸各位也戒一戒
推
01/27 18:55, 3月前 , 26F
這身體真的沒問題嗎…
01/27 18:55, 26F
※ 編輯: a741085 (1.173.157.187 臺灣), 01/27/2024 18:57:42
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01/27 18:56, 3月前 , 27F
就算不運動至少從改善作息和飲食開始
01/27 18:56, 27F
推
01/27 18:57, 3月前 , 28F
我170 90也31.5 老哥先忌口吧...最好多舉個鐵
01/27 18:57, 28F
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01/27 18:57, 3月前 , 29F
你目前飲食最大的問題是假日不忌口
01/27 18:57, 29F
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01/27 18:58, 3月前 , 30F
壓力爆表想吃炸物的感覺我很懂 我去年跟前年也這樣
01/27 18:58, 30F
推
01/27 18:59, 3月前 , 31F
原來真的能接近50%...想活著話大哥你還是減一下吧
01/27 18:59, 31F
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01/27 18:59, 3月前 , 32F
後來尋求專業治療以後精神健康改善很多
01/27 18:59, 32F
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01/27 19:00, 3月前 , 33F
自然而然就把炸物戒掉了 現在平均一個月吃不到一次
01/27 19:00, 33F
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01/27 19:01, 3月前 , 34F
便當可以去找自助餐那種自己夾的 相對健康
01/27 19:01, 34F
推
01/27 19:01, 3月前 , 35F
戒酒戒菸看看身心科把假日炸物戒掉
01/27 19:01, 35F
還有 111 則推文
推
01/27 20:43, 3月前 , 147F
去便當店吃 只夾菜跟植物性蛋白都多多少少能減了 控制
01/27 20:43, 147F
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01/27 20:43, 3月前 , 148F
一下吧 怕
01/27 20:43, 148F
推
01/27 20:53, 3月前 , 149F
怕
01/27 20:53, 149F
推
01/27 20:53, 3月前 , 150F
選擇食物盡量避掉炸物吧， 不用搞自己失敗一次就不繼
01/27 20:53, 150F
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01/27 20:53, 3月前 , 151F
續那種的完美主義
01/27 20:53, 151F
推
01/27 21:00, 3月前 , 152F
哥 加油
01/27 21:00, 152F
推
01/27 21:10, 3月前 , 153F
這個體重+體脂要減先別做啥出格的，有意識地控制吃進去的
01/27 21:10, 153F
→
01/27 21:10, 3月前 , 154F
量、多喝水、多睡覺，有餘力去健身房踩踩滑步機，別急著
01/27 21:10, 154F
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01/27 21:10, 3月前 , 155F
跑步，等下100或體脂30之後再開始定下一個對策。
01/27 21:10, 155F
推
01/27 21:23, 3月前 , 156F
猛
01/27 21:23, 156F
推
01/27 21:37, 3月前 , 157F
不管是不是因為胖，但心臟問題真的恐怖，我連續三四個
01/27 21:37, 157F
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01/27 21:37, 3月前 , 158F
月幾乎天天熬夜，睡不到四小時，前陣子差點去見祖先
01/27 21:37, 158F
推
01/27 21:55, 3月前 , 159F
為啥不是啤酒
01/27 21:55, 159F
推
01/27 22:13, 3月前 , 160F
你這規模啥都不用做，光少吃點就能瘦下來
01/27 22:13, 160F
推
01/27 22:20, 3月前 , 161F
你還是吃健康點吧 這樣下去會痛苦好幾十年
01/27 22:20, 161F
推
01/27 22:25, 3月前 , 162F
先不吃油炸開始吧...看你三餐都高油高澱粉
01/27 22:25, 162F
推
01/27 22:33, 3月前 , 163F
哭啊老兄，照顧一下身體啦
01/27 22:33, 163F
推
01/27 22:35, 3月前 , 164F
怕 你幾歲呀
01/27 22:35, 164F
推
01/27 22:39, 3月前 , 165F
老兄 照顧自己一下呀～～
01/27 22:39, 165F
→
01/27 22:41, 3月前 , 166F
你完全不用運動 保證你只靠吃到基代就可以瘦爆
01/27 22:41, 166F
推
01/27 22:47, 3月前 , 167F
聽說超慢跑好像對減肥有幫助?
01/27 22:47, 167F
推
01/27 22:57, 3月前 , 168F
老鐵…
01/27 22:57, 168F
推
01/27 23:07, 3月前 , 169F
你去問看看一針4500的那個吧，過胖的情況醫生確認過就
01/27 23:07, 169F
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01/27 23:07, 3月前 , 170F
會開給你了，一個月一根一週打四次，自己打就可以了，
01/27 23:07, 170F
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01/27 23:07, 3月前 , 171F
我親戚兩個月掉了15公斤
01/27 23:07, 171F
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01/27 23:09, 3月前 , 172F
而且會先從內臟脂肪開始消失，所以肚子會消很快，打下
01/27 23:09, 172F
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01/27 23:09, 3月前 , 173F
去會強烈反胃沒有食慾，我親戚三餐只想辦法喝豆漿跟水
01/27 23:09, 173F
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01/27 23:10, 3月前 , 174F
煮蛋避免沒有攝取營養
01/27 23:10, 174F
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01/27 23:11, 3月前 , 175F
然後他下班會去他家附近的公園散步半小時，靠這樣就瘦
01/27 23:11, 175F
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01/27 23:11, 3月前 , 176F
了一圈
01/27 23:11, 176F
推
01/27 23:49, 3月前 , 177F
這個真的是必然會出問題的數字
01/27 23:49, 177F
推
01/27 23:53, 3月前 , 178F
大哥 減個肥吧
01/27 23:53, 178F
推
01/27 23:59, 3月前 , 179F
配料理米酒？？
01/27 23:59, 179F
推
01/28 00:51, 3月前 , 180F
這體重跑步後絕對要去找物理治療師 別亂推
01/28 00:51, 180F
推
01/28 02:01, 3月前 , 181F
應該先從心理建設開始 找出壓力源跟生活除了吃以外的
01/28 02:01, 181F
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01/28 02:01, 3月前 , 182F
意義
01/28 02:01, 182F
推
01/28 02:22, 3月前 , 183F
老哥 健康一點啦
01/28 02:22, 183F
推
01/28 07:33, 3月前 , 184F
鏢哥別死啊！！
01/28 07:33, 184F
推
01/28 10:59, 3月前 , 185F
大哥 減個肥啊 從飲控開始就能瘦很多了
01/28 10:59, 185F
推
01/28 12:35, 3月前 , 186F
我輩風範
01/28 12:35, 186F
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