Re: [閒聊] (推投)健身真的能改變自我嗎？

看板C_Chat作者 (特大懶叫)時間4月前 (2023/12/27 11:17), 4月前編輯推噓156(158推 2噓 38→)
留言198則, 171人參與, 4月前最新討論串1/1
肥宅我自己是從小到大都不喜歡運動的人 我之前也試著健身過 但後來覺得太累 又花時間 又沒感受到所謂的多巴胺分泌 慢慢就放棄了 那我很好奇各位的運動經歷是哪種 @A 有持續運動習慣，且樂在其中 @B 有持續運動習慣，但是是硬逼自己執行(ex.健身房月費) @C 曾經試著培養運動習慣過，但後來放棄了 @D 老子從來不運動，爽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.69.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703647065.A.EBA.html
→
12/27 11:18, 4月前 , 1F
運動跟健身能算在一起嗎
12/27 11:18, 1F
我覺得算八
推
12/27 11:18, 4月前 , 2F
@B 考國營要體力測驗
12/27 11:18, 2F
推
12/27 11:18, 4月前 , 3F
@A
12/27 11:18, 3F
推
12/27 11:19, 4月前 , 4F
@A
12/27 11:19, 4F
→
12/27 11:20, 4月前 , 5F
@C
12/27 11:20, 5F
※ 編輯: XLcock (223.137.69.179 臺灣), 12/27/2023 11:20:49
推
12/27 11:20, 4月前 , 6F
@A
12/27 11:20, 6F
→
12/27 11:20, 4月前 , 7F
有沒有介於AB間的選項，沒到樂在其中也沒有逼自己去的感
12/27 11:20, 7F
→
12/27 11:20, 4月前 , 8F
覺
12/27 11:20, 8F
推
12/27 11:22, 4月前 , 9F
@A
12/27 11:22, 9F
推
12/27 11:22, 4月前 , 10F
@C
12/27 11:22, 10F
→
12/27 11:23, 4月前 , 11F
有沒有斷斷續續的選項啊
12/27 11:23, 11F
推
12/27 11:23, 4月前 , 12F
@A
12/27 11:23, 12F
→
12/27 11:24, 4月前 , 13F
阿 但下雨天懶惰的話會變@B
12/27 11:24, 13F
→
12/27 11:24, 4月前 , 14F
還有我覺得健身不等於運動
12/27 11:24, 14F
推
12/27 11:24, 4月前 , 15F
一個禮拜動個一兩次算持續運動嗎？QQ
12/27 11:24, 15F
算吧 至少有固定頻率去
推
12/27 11:25, 4月前 , 16F
沒到樂在其中 但健身對自己來說就像刷牙洗臉一樣 就一
12/27 11:25, 16F
→
12/27 11:25, 4月前 , 17F
種生活習慣而已
12/27 11:25, 17F
→
12/27 11:26, 4月前 , 18F
這邊原po說的比較像訓練 不是運動 但沒概念的人常常把
12/27 11:26, 18F
→
12/27 11:26, 4月前 , 19F
運動當作訓練 實則兩回事
12/27 11:26, 19F
對我這種平民來說 這種很累的事情都算同一種@@
推
12/27 11:26, 4月前 , 20F
有運動習慣，不到健身，而且很不情願算哪個？
12/27 11:26, 20F
→
12/27 11:27, 4月前 , 21F
只有在家基本核心訓練和出門散步（6分速10公里）的程
12/27 11:27, 21F
→
12/27 11:27, 4月前 , 22F
度而已
12/27 11:27, 22F
推
12/27 11:27, 4月前 , 23F
@C
12/27 11:27, 23F
推
12/27 11:27, 4月前 , 24F
每天玩健身環算是哪一個?
12/27 11:27, 24F
推
12/27 11:28, 4月前 , 25F
@A
12/27 11:28, 25F
推
12/27 11:28, 4月前 , 26F
@B 感受到身體漸漸沒那麼勇了 不練不行
12/27 11:28, 26F
推
12/27 11:29, 4月前 , 27F
健身跟運動不一樣吧 我找不到能選的選項
12/27 11:29, 27F
好啦我統一改成運動
→
12/27 11:29, 4月前 , 28F
@A
12/27 11:29, 28F
推
12/27 11:32, 4月前 , 29F
有運動但不是去健身的好像沒有對應選項
12/27 11:32, 29F
推
12/27 11:32, 4月前 , 30F
@A
12/27 11:32, 30F
※ 編輯: XLcock (223.137.69.179 臺灣), 12/27/2023 11:33:09
→
12/27 11:33, 4月前 , 31F
@B
12/27 11:33, 31F
推
12/27 11:33, 4月前 , 32F
@B 不過其實沒有太勉強，運動時一樣累但就覺得是必須
12/27 11:33, 32F
→
12/27 11:33, 4月前 , 33F
做的事
12/27 11:33, 33F
還有 125 則推文
還有 1 段內文
推
12/27 15:10, 4月前 , 159F
@C 教練太煩
12/27 15:10, 159F
推
12/27 15:18, 4月前 , 160F
A
12/27 15:18, 160F
→
12/27 15:18, 4月前 , 161F
@A
12/27 15:18, 161F
推
12/27 15:18, 4月前 , 162F
@A
12/27 15:18, 162F
噓
12/27 15:26, 4月前 , 163F
@A
12/27 15:26, 163F
推
12/27 15:29, 4月前 , 164F
@B
12/27 15:29, 164F
推
12/27 15:31, 4月前 , 165F
@B
12/27 15:31, 165F
推
12/27 15:45, 4月前 , 166F
@A
12/27 15:45, 166F
推
12/27 15:48, 4月前 , 167F
@A 變瘦有種成就感
12/27 15:48, 167F
推
12/27 15:57, 4月前 , 168F
@A
12/27 15:57, 168F
推
12/27 16:03, 4月前 , 169F
@A 但死三寶開車撞我現在背痛復健中 幹你低能兒
12/27 16:03, 169F
推
12/27 16:05, 4月前 , 170F
@B
12/27 16:05, 170F
推
12/27 16:06, 4月前 , 171F
@A
12/27 16:06, 171F
推
12/27 16:06, 4月前 , 172F
@A
12/27 16:06, 172F
推
12/27 16:13, 4月前 , 173F
@A 健完很爽 下班的疲勞一掃而空
12/27 16:13, 173F
推
12/27 16:35, 4月前 , 174F
@B 但努力轉變成 @A
12/27 16:35, 174F
推
12/27 16:45, 4月前 , 175F
@A
12/27 16:45, 175F
→
12/27 16:45, 4月前 , 176F
原本B 但久了就變A了 雖然心情差狀態差時一樣變回來B
12/27 16:45, 176F
推
12/27 16:46, 4月前 , 177F
@E 走路算不算運動啊
12/27 16:46, 177F
推
12/27 16:49, 4月前 , 178F
@A
12/27 16:49, 178F
推
12/27 17:27, 4月前 , 179F
@A
12/27 17:27, 179F
推
12/27 17:53, 4月前 , 180F
@A
12/27 17:53, 180F
推
12/27 18:03, 4月前 , 181F
@A
12/27 18:03, 181F
推
12/27 18:34, 4月前 , 182F
@A 沒到非常喜歡但不運動渾身不對勁
12/27 18:34, 182F
推
12/27 18:35, 4月前 , 183F
@A
12/27 18:35, 183F
推
12/27 18:37, 4月前 , 184F
@A
12/27 18:37, 184F
推
12/27 19:25, 4月前 , 185F
@B
12/27 19:25, 185F
推
12/27 19:36, 4月前 , 186F
我也是介於A跟B之間
12/27 19:36, 186F
推
12/27 19:53, 4月前 , 187F
@A
12/27 19:53, 187F
推
12/27 20:30, 4月前 , 188F
@A
12/27 20:30, 188F
推
12/27 20:48, 4月前 , 189F
@B 我也是沒感受到什麼多巴胺分泌
12/27 20:48, 189F
推
12/27 21:59, 4月前 , 190F
@B
12/27 21:59, 190F
推
12/27 22:19, 4月前 , 191F
@AB之間 有持續運動，但只是防止老化，沒有樂在其中，也
12/27 22:19, 191F
→
12/27 22:19, 4月前 , 192F
沒逼自己花錢去健身房。算是一種生活態度吧，把運動當作
12/27 22:19, 192F
→
12/27 22:19, 4月前 , 193F
喝水一樣理所當然
12/27 22:19, 193F
推
12/27 22:28, 4月前 , 194F
@A，推薦大家都去打羽球，雖然場地很難搶
12/27 22:28, 194F
推
12/27 23:20, 4月前 , 195F
@A
12/27 23:20, 195F
推
12/27 23:21, 4月前 , 196F
B
12/27 23:21, 196F
推
12/28 01:50, 4月前 , 197F
@C
12/28 01:50, 197F
→
12/28 01:50, 4月前 , 198F
A跟B也太多了
12/28 01:50, 198F
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