Re: [閒聊] 台灣人近視率真的偏高嗎？
: : 伊織萌說
: : 台灣人生很溫柔
: : 戴眼鏡比例很高
: : 台灣人近視率真的偏高嗎？
: : 還是日本人都帶隱形眼鏡？
除了先天眼患或眼睛缺陷之外
眼球視力調節也是依靠肌肉跟水晶體的交互作用
然而肌肉保養的方式是定時使用以及定時放鬆
看近的東西時睫狀肌會收緊，長時間之後就像橡皮筋會疲乏視力也回不回來了
成象就會模糊不清
放鬆的方式就是望遠，看遠的東西
單純看東西會很無聊，不如就找戶外運動來做
但是台灣人忙碌或工作型態，與繁重的課業壓力使得全家庭型態都偏向室內
(雖然有家長是出於疫情跟安全疑慮，但聽起來偏向理由伯)
也有不少家長為了不使未成年子女吵鬧，而把手機或平板交給他們使用來轉移注意力
這除了近視還有遊戲成癮症的潛在風險。
近視真的很麻煩，不光是游泳運動就連日常洗澡、睡覺起床都很煩
為了子女著想還是還是帶他們出去走走，不要用手機及平板來當育兒工具
12歲前非必要都少接觸3C，若有必要則使用20-30分休息10分鐘
勸世一句，沒條件拜託你生育孩子之前多三思。
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行為動作模式養成之後，你要改要有更大的毅力跟目標
而身體的危害常常很多是不可逆的，可以討論家教的重要性
補個ACG點，看動畫一集之間要記得休息護眼起來動一動
不想動的話也可以閉眼休息回想一下動畫的劇情
如果不小心睡著的話，代表你真的累了QQ
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※ 編輯: d86249 (118.171.166.51 臺灣), 02/06/2023 18:22:11
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