[心得] 國豪的心得分享~
最近看了一篇開示，
內容主要是談到我們修禪的時候是要修自己的靈性，
而不是傻傻地坐在那，等待禪定的結束到來。
這一點讓我想到自己剛接觸禪定的時候，
因為很快就會腳痛，
所以禪定時常常想著要戰勝腳痛，
可是我覺得這麼做只不過是訓練自己能坐得更久罷了，
自己的內心深處並沒有因此而得到很多的體驗；
後來我改變了方法，
就是在禪定的時候就什麼都不要去想，
盡量放鬆自己，與心結合，
專注地去感覺某個輪位，
這種方法很有效，
而且會覺得時間過的很快，
腳痛的感覺並不會像之前那樣很明顯，
禪定結束後內心更有一種安定感，
我想應該是自己的靈性也感應到吧！
雖然這次的開示我並沒有看很多，
不過我會盡量把所看到的東西跟自己過去的經驗做結合。
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呵呵呵~彩色的部分是我自己加註的~^^
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一次懺悔萬業度
一心感恩菩提路
一行正法人天助
一印佛師彌陀佛
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