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討論串[心得] 國豪的心得分享~
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Re: [心得] 國豪的心得分享~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lcayf (Oliver)時間19年前 (2006/12/24 19:43), 編輯資訊
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我自己也是覺得禪定要做得好並不容易,. 與其要求坐得長不如先要求坐得好,. 光是想要克服腳痛而將專注力集中在腿上反而會更痛.. 專注在定點才是比較好的作法.. 有人想趕快學會所有的特殊專注點,. 其實,把現有的做好就夠了,. 等到時機成熟,自然學得到.. 手印也是一樣,其實不用拘泥什麼印比較有效,.
(還有104個字)
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[心得] 國豪的心得分享~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hellofash (西格墨客)時間19年前 (2006/12/22 22:51), 編輯資訊
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最近看了一篇開示，. 內容主要是談到我們修禪的時候是要修自己的靈性，. 而不是傻傻地坐在那，等待禪定的結束到來。. 這一點讓我想到自己剛接觸禪定的時候，. 因為很快就會腳痛，. 所以禪定時常常想著要戰勝腳痛，. 可是我覺得這麼做只不過是訓練自己能坐得更久罷了，. 自己的內心深處並沒有因此而得到很多的
(還有184個字)
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