[心得] 晨訓

看板CSMU-NT_BALL作者 (菜頭)時間17年前 (2008/11/26 01:27), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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今天晨訓練快攻和二號的防守位置 對方副攻攻擊攔網時要站在三米線上 跑動發球 跑動接球 球盡量發直線球要送到舉球位上 接扣 接吊球 要往前走一步 至少要碰到球吧!! 舉球要舉平行 別流掉 腳別定住 吊球要喊 天氣越來越冷 多穿點衣服吧!! 熱身要做好!! 食營盃 GO GO GO！！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.38.14
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