[請益] 自信建立與增強(減肥)已刪文

看板CATCH作者 (努力對自己好)時間11年前 (2014/06/29 00:11), 11年前編輯推噓8(8010)
留言18則, 10人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
性別: (男/女) ->發問者性別 男 問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 自信提升 自己個性: (請以20字內敘述自己的個性): 優柔寡斷,沒自信,有想法但偏理想化 1.問題背景: 分手一年多了,一直覺得分手後自己的挽回造成她困擾, 一直有個結解不開, 偶然發現她有更好的另一半, 一方面覺得開心與高興, 一方面更覺得自己很差, 不是一個好情人, 可能對方條件不錯(應該比我好吧…) 雖然我在大部分女生心目中是個很棒的男人, 但我還是覺得之前我並不是個好男友, 也讓我一直不敢再投入太多感情。 2.目前狀況: 陷入無止盡的鑽牛角尖, 我很想找回以前有自信的自己, 或許因為我是個胖子所以也更自卑了吧, 雖然大家都說我長得不錯, 瘦下來應該蠻帥的, 但是就一直沒有真正的方法, 我從103到現在88公斤就又停住了。 3.我的疑問: 1、想多認識人(對象或朋友都好) 2、想尋找建立自信的方法 3、想要知道一些可以減重較實際的方法 p.s1.、 有人說跑步只有一開始會瘦, 是正確的嗎? p.s2、我們沒有劈腿,沒有無縫,和平分手,好聚好散 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.86.151 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1403971919.A.1B7.html ※ 編輯: jeff801006 (1.162.86.151), 06/29/2014 00:25:07

06/29 00:47, , 1F
去fitness 版跟beauty body 都有很多不錯的減肥資訊!
06/29 00:47, 1F

06/29 00:47, , 2F
加油
06/29 00:47, 2F

06/29 01:10, , 3F
是想當個 人面瘦心 的人嗎?可是你看看連先生和標哥兒子們
06/29 01:10, 3F

06/29 01:11, , 4F
你還會覺得胖瘦是什麼問題嗎
06/29 01:11, 4F

06/29 01:29, , 5F
你都說了,你在大部分女生心目中是個很棒的男人那還有什麼
06/29 01:29, 5F

06/29 01:29, , 6F
不好的,你改到你自己都不認識你自己會比較好嗎?
06/29 01:29, 6F

06/29 04:16, , 7F
標兒或是勝文 他就不會來這發文了
06/29 04:16, 7F

06/29 07:58, , 8F
Fitness板有很多用資訊,不過如果自己不先喜歡自己,減肥
06/29 07:58, 8F

06/29 07:59, , 9F
整型都不能讓人更有自信
06/29 07:59, 9F

06/29 09:24, , 10F
建立自信和減肥不衝突 告訴自己很好的同時也要真的變好
06/29 09:24, 10F
其實主要還是那心酸的感覺好重... 雖然心中已經不是對她念念不忘, 但是那股心酸的感覺滯在胸口好辛苦, 雖然我是真的打從心底祝福與為她開心, 但看到那些文字與照片還是覺得有點失落吧... ※ 編輯: jeff801006 (1.162.86.151), 06/29/2014 09:38:48

06/29 09:58, , 11F
加油~念念不忘是正常的,畢竟曾經愛過,讓自己變得更好,更
06/29 09:58, 11F

06/29 09:59, , 12F
愛自己一些,就會吸引你生命中的另一份愛情^O^
06/29 09:59, 12F

06/29 15:51, , 13F
那就不要去看文字照片阿,傷口都在結痂你還去摳幹嘛
06/29 15:51, 13F

06/29 21:18, , 14F
跑步主要是看心跳數 而且要持續 繼續跑就對了
06/29 21:18, 14F

06/30 01:58, , 15F
運動先執行再說了,一直拘泥在減重效率永遠不會行動!
06/30 01:58, 15F

07/01 13:15, , 16F
先出門再說 務必運動40分鐘以上! 再來檢討效率喔!
07/01 13:15, 16F

05/23 13:46, , 17F
重點不是你瘦了多少,而是你選擇用什麼方式完成他,個人
05/23 13:46, 17F

05/23 13:46, , 18F
認為健身挺不錯的,畢竟誰不愛肌肉?
05/23 13:46, 18F
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