Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢

看板Boy-Girl作者 (阿廷)時間1年前 (2023/04/29 19:10), 編輯推噓22(22推 0噓 46→)
留言68則, 18人參與, 1年前最新討論串2/7 (看更多)
小弟我之前交過一任，交往一陣子才知道她是重度憂鬱的女友 其實一開始真的不太看得出來，要深入交流或是剛好遇到事情發作，才真的知道原來憂鬱 症患者的世界是充滿很多死胡同的 不要期待你可以把他從死胡同裡面拉出來，你會拉的心很累，最後自己撐不下去，是真的 很消耗愛與耐心 我剛知道的時候跟你朋友一樣鼓勵她、正向啊之類的 絕不抱怨，凡事都佛系，盡量讓她也覺得「小事啦」 比如說沙拉整個掉到地上，盒子倒蓋整個灑出來，我感覺到她快要大爆發，我笑著捏了沒 碰到地上的馬鈴薯蛋沙拉那一部分起來吃，說哈哈還是很好吃欸，她當下就有點皺眉，我 也用了一小口放到她嘴邊，我一直笑著看著他用哈哈哈的表情，她才真的放下，笑我很髒 有用嗎？非常有用。 但治本嗎？只能治標。 一直戰戰兢兢的我，如履薄冰的踩在她隨時都要爆炸的情緒上，工作壓力一來，我也開始 疲乏了，那兩年真的很辛苦，因為很喜歡她好的時候，所以覺得發作的時候我也應該全部 承受 有一天被主管唸回家後，面對她的失敗的手藝作品，我不小心說了，為什麼要這樣想啊， 這就沒什麼啊，再做就好了，又不會怎樣，不要每次都大驚小怪 她爆發了，那一陣子她不想看到太陽也都窩在房間裡面，我除了上班以外照顧她所有的生 活起居，怎麼拉她出門、怎麼道歉都沒有用 才知道，患者的腦內迴路小劇場是真的沒有辦法理解的，即便我們再一起這麼久，她卡住 思維只有她自己解得開 最後她說了分手，我覺得她太痛苦了，我也覺得自己太無能，沒辦法陪她走出來，我們都 放過彼此吧 所以，給兄弟個建議：真的要有心理準備，這是一個很艱難的路，沒有這個體悟的話，真 的會非常非常辛苦，講道理說服沒有用，面對憂鬱而執著的思路誰都解不開，只能不斷正 向、陪伴、一起去看醫生、接受治療等等，才有辦法慢慢變好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.64.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1682766626.A.9D5.html
推
04/29 19:44, 1年前 , 1F
憂鬱症別碰 就是這麼簡單
04/29 19:44, 1F
推
04/29 19:57, 1年前 , 2F
碰了才知道他有憂鬱症 ，最後搞得我自己遍體鱗傷，被他甩，
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04/29 19:57, 1年前 , 3F
現在還在療情傷，建議原原po快點止損。
04/29 19:57, 3F
推
04/29 20:11, 1年前 , 4F
個人覺得達到重度的，通常活不久，因為很快就會輕生
04/29 20:11, 4F
推
04/29 22:04, 1年前 , 5F
感謝哥，我明白你的意思，我知道即便我們過了眼前這關
04/29 22:04, 5F
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04/29 22:05, 1年前 , 6F
那也只是個開始而已，尤其等他進入職場後就更難了
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04/29 22:06, 1年前 , 7F
憂鬱症沒辦法治本，雖然有機會找到自我相處的模式
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推
04/29 22:10, 1年前 , 8F
基本上你做的都是傳統跟常態的鼓勵和正向思考，跟陪伴
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04/29 22:10, 1年前 , 9F
需要的“同理心”相反。不過就算你做了同理心，也只能
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04/29 22:10, 1年前 , 10F
讓當事人在溺水中得以喘息，溺水的狀態大致不會改變，
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04/29 22:10, 1年前 , 11F
這是連專家都常無解的題目。除非很愛，不然真的沒必要
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04/29 22:10, 1年前 , 12F
以為自己可以救贖什麼。
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推
04/29 22:17, 1年前 , 13F
我女友也是重鬱症，但算溝通的過來的那種，只是要她改善
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04/29 22:17, 1年前 , 14F
的話速度基本上都非常慢，畢竟她還要和自己戰鬥
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推
04/29 22:27, 1年前 , 15F
我印象我女友好像也說她是重度(不確定)
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04/29 22:28, 1年前 , 16F
但說話溝通什麼的都蠻正常的... 但也是有出去玩
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推
04/29 22:31, 1年前 , 17F
東西不小心被調皮的小屁還踢到，就突然不爽
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04/29 22:50, 1年前 , 18F
這個情況真的只有遇到才知道
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推
04/29 23:43, 1年前 , 19F
真心建議你放手，她們很多都是缺乏愛對愛匱乏的人，你
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04/29 23:43, 1年前 , 20F
奢望她們像一般人樣愛你是很困難的，你一直在隨時接她
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04/29 23:43, 1年前 , 21F
的情緒，等到你需要她接住你的時候，她根本不可能做
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04/29 23:43, 1年前 , 22F
到，會想逃避，她連自己都快接不住怎麼可能會顧慮你呢
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→
04/29 23:43, 1年前 , 23F
？這是我深刻的經驗，供你參考。
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推
04/30 00:27, 1年前 , 24F
沒富爸爸跟無私大愛的真的別碰
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推
04/30 02:45, 1年前 , 25F
正在經歷一樣的問題，覺得自己也快要崩潰了…
04/30 02:45, 25F
推
04/30 08:32, 1年前 , 26F
別碰，憂鬱症有家族性，極度消耗資源，以後小孩也可能
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04/30 08:32, 1年前 , 27F
有，何必呢？
04/30 08:32, 27F
推
04/30 08:35, 1年前 , 28F
另外，不定時炸彈，容易成為詐騙目標，隨時有機會讓家
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04/30 08:35, 1年前 , 29F
中陷入困境。
04/30 08:35, 29F
推
04/30 13:57, 1年前 , 30F
憂鬱症就自己搞出來 外人當然無解
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推
04/30 13:59, 1年前 , 31F
通常都是個性搞到自己走入死胡同
04/30 13:59, 31F
推
04/30 14:01, 1年前 , 32F
如屢薄冰真的形容得太好。就跟推文說的一樣，她不可能支
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04/30 14:01, 1年前 , 33F
持你任何一點點情緒，有的甚至連你感到快樂都不行(不是
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不想要你快樂，是她快樂不起來會開始loop)，到最後根本
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壓抑得人不像人
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而且她們通常敏感到不要說發生衰事，光是行程突然變化(
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天氣、會議、塞車)就會牙起來
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04/30 16:29, 1年前 , 38F
一堆人分享的根本不是憂鬱症 就是雞掰而已 可能雞掰人都
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04/30 16:29, 1年前 , 39F
愛說自己憂鬱症 你問他上班會這樣嗎？通常都不會 所以上
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04/30 16:29, 1年前 , 40F
班治百病
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04/30 16:32, 1年前 , 41F
如果憂鬱只對某人或某些環境才會發作 基本上都是假的 或
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04/30 16:32, 1年前 , 42F
者不是憂鬱症造成的 只是習慣拿來當藉口而已
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推
04/30 16:34, 1年前 , 43F
還能正常生活上班就絕對是沒發病 唬爛的沒錯
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04/30 16:35, 1年前 , 44F
真的病反而自卑不會一直拿出來說吧
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04/30 18:16, 1年前 , 45F
樓上，輕鬱也是憂鬱，患者病情時輕時重的，看自己努力
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；沒工作就沒錢還是得工作啊...休息一陣子還是會出來工
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作，醫生也會建議能工作還是要上班。
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推
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耶...抱歉可能我了解的不夠全面
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04/30 18:17, 1年前 , 49F
但某些嚴重的人發病狀態下去工作感覺會出事QQ
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可能就不能做那種壓力太大的工作 只能糊口那種
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說自己有病的有分啊，認真討論還是拿來當藉口的，生病
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是個事實，你這樣把誠實面對自己有憂鬱症的患者又打成
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說謊者了？
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你說的對 有病識感是正確的 但整天拿來說嘴就有點糟
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說自己因為憂鬱症所以脾氣不好之類的應該就是藉口
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或是我有憂鬱症你應該要體諒我這類 不管誰都會不耐煩吧
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04/30 18:20, 1年前 , 57F
是的，只是台灣就算低薪工作還是壓力很大...很無奈。
04/30 18:20, 57F
推
04/30 18:21, 1年前 , 58F
光是便利商店就一堆麻煩事 更不要說辦公室沒多輕鬆QQ
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04/30 18:22, 1年前 , 59F
當服務生感覺也不行 好像只剩工廠作業員(?)
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04/30 19:13, 1年前 , 60F
真的生病也有很喜歡宣揚的，因為可以擁有「特權」。
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04/30 19:13, 1年前 , 61F
看多就知道了，不能打他丙等、不能跟他分手…
04/30 19:13, 61F
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04/30 19:15, 1年前 , 62F
我個人光是收到高空俯拍的照片就好幾張了。(沒跟他們交往)
04/30 19:15, 62F
推
04/30 19:16, 1年前 , 63F
我現在在頂樓風很大這類的嗎...
04/30 19:16, 63F
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05/01 00:52, 1年前 , 64F
頂樓只是基礎，比如腳跨一半，拍山谷給你看之類的。xd
05/01 00:52, 64F
推
05/01 09:46, 1年前 , 65F
我還以為樓上那種是在挑戰極限
05/01 09:46, 65F
推
05/01 13:04, 1年前 , 66F
我是覺得交往後才知道憂鬱症要嘛你們很不熟要嘛就是她在騙
05/01 13:04, 66F
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05/01 13:04, 1年前 , 67F
...
05/01 13:04, 67F
→
05/01 13:04, 1年前 , 68F
這簡直可比結婚後才發現對方一屁股債
05/01 13:04, 68F
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