Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢

看板Boy-Girl作者jayin07 ( ⊙o⊙)時間1年前 (2023/04/30 20:53)推噓10(10推 0噓 5→)

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有沒有病識感很重要，沒在文章裡看到她有看醫師和定期服藥不同個案適合的醫師不同，如果看了一段時間沒有好轉可以換個醫師試試看如果她有財力就可以讓她去心理諮商，文中說了她無法進行學業/工作，估計也是不輕微面對醫師和心理師的時候他們更願意溝通，因為沒有利害關係，這是我醫師和心理師朋友給我的回答。我之前交往一位重度憂鬱和躁鬱症的女孩子，躁狂的時候我們確認關係，之後轉抑鬱後就像你們這個樣子，但她還算有病識感，所以還曾跟我說「我可能會不太想回訊息，不要太難過」之類的。之後她自覺無法再維持感情就跟我說分手，我也接受了，但可以感受到她的狀態很差，就在分手後她直接人間蒸發，訊息不回、也不讀，ig還是會照常更新、維持著實況工作我也不敢找她，因為在我們分手前夕，她會傷害自己來逼退我，直到一個半月後突然接到她傳來躺在醫院戴名條的照片才又開始重新連繫，她也會表達對我的思念，但我們就是不想再消耗彼此，現在就偶而見個面、吃個飯而已，或是給她一些情緒價值我自己也有認識新的對象和新的社交圈，就不會把所有的重心放在她身上我算是運氣好的，當時分手的時候我就感覺我心理狀態不太對勁，直接就去看了醫師，接受治療的早，我心理狀態沒有甚麼波動，就是睡眠障礙比較嚴重，吃了半年安眠藥後我現在都能正常入睡，或是只吃半顆(不用天天吃)就好，如果你在睡眠上有問題、時常因為她的問題感到焦慮，就請你不要遲疑，可以去看個身心科醫師，吃不吃藥在於你自己決定，醫師都會遵循你的意見為主，不會硬開藥給你吃；發現自己情緒有問題的話切記不要拖，你就是過自己的生活，她想回復的時候自然就會回復你，我也因為她認識了不少本身是重度憂鬱症或是憂鬱症的伴侶，在伴侶這部分，不誇張的說80%都罹患不同程度的焦慮症、甚至抑鬱症，像我這樣能幾乎全身而退的少之又少。再者就是很多人會說，她就是拿病當藉口，我不能說沒有這種人，但跟她相處的是你，你應該可以親身感受到，就像我感覺前任100%不是裝出來的，所以必須以你自己相處的感覺為主，不要被其他人言語影響。這種事情拿出來和沒有經驗的人分享只是被揶揄而已，就像我曾經在朋友聚會裡提過，朋友們都覺得是裝的，只在意我有沒有吃虧、有沒有上到床，「有上到？那你不虧」這些言語只會打擊你的信念和對對方的信任而已，如果你像我一樣有重度精神病患者的朋友、精神科醫師朋友、心理師朋友，可以和他們說說看，他們比較能共情，或是說給你去掛號的醫師聽治療她是醫師的責任，不是你，你能做的只有陪伴，但撐不下去也沒關係 ※ 引述《easytoplay (easytoplay)》之銘言： : 嗨版上的大家 : 不知道之後的日子有沒有建議的對話方式呢 : 例如我就傳個日常，分享貓貓貓照給她 : 但需要特別問她說你今天過得如何之類的話嗎?! : 我上網查過，憂鬱症好像會突然對以前有興趣的人事物突然不感興趣... : 到目前為止也8天沒回我話了 : 我也不太知道怎麼辦>< : 有也有憂鬱症的人給個建議嗎~ : 謝謝了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.231.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1682859208.A.469.html

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VoV

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miyuika

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Robben

04/30 20:59, 1年前 , 3^F

04/30 20:59, 3^F