[求助] 老婆食量小、不運動、長時間3C

看板Boy-Girl作者 (海員傑克)時間2年前 (2022/01/30 11:07), 2年前編輯推噓118(136推 18噓 203→)
留言357則, 177人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
應該是第一次男女版發文 也不是什麼戀愛煩惱 自己已經是35已婚大叔了 老婆也已經30 面對很現實的問題 最近在照顧家中長輩有感 很多年輕時有運動習慣的長輩，只要去醫院躺個三、五天 肌肉整個流失 年輕的時候不好好照顧身體老了應該更慘(假設可以順利老去啦) 自己的老婆是那種要人家催吃飯 如果多問兩三次要不要吃就會生氣的 食量很小，當然也不會刻意去滿足要吃五蔬果之類的標準飲食 下班回家的行程就是躺橫滑手機 (她沒有近視) 大概從晚飯後七點可以一路躺到凌晨一點 我試著約吃飽飯去散步 但總是被各種理由推辭: 明天啦...今天太熱...今天太冷...空氣不好... 其實都結婚了 我並不會介意真的有肉肉肚肥肥腿 這都沒問題 但是健康這件事情是鐵錚錚擺在那的 可能也不用到30年 10年後應該就會看出狀況 其實現在30歲 就已經滿有感 在試著懷小孩的時候醫生也強烈告知說要早睡、多喝水 但...早睡 免強押到12點內已經是極限 喝水...一天不用說兩千 有沒有八百都不好說 請問有成功被另一半說服改變自己飲食、適量運動(真的不用什麼川字腹肌...)的女孩嗎? 能不能給點建議該怎麼做? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.112.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1643512070.A.EAA.html
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認真說就分居
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01/30 11:14, 2年前 , 2F
沒用，這種都看到健康報告紅字才會嚇到
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婚後就放鬆擺爛，你讓她重新談戀愛或失戀她就有動力減肥
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了
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他本性就這樣，飯票就已經騙到了幹嘛繼續演戲
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很快就會說公司同事排擠她、主管針對她所以要離職
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二樓太天真了啦！這種看到紅字也只是擔心個幾天就又一
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樣了
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只有你在著急
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一天要喝兩千是沒醫學根據的
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我很努力狂喝飲料 一天兩杯是極限這樣也才1400 喝水20
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00根本是夢吧..連飲料都沒法喝到2000要喝水2000好困難
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沒用的。就複製上一代的現象而已
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推
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紅字的警覺大概可以維持一週 之後就會回到原本生活模式了
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通常這本人無意識到健康的重要 都不會想真正改變
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那 從第四次開始問
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人不都是這樣嗎？真的進醫院了才知道健康重要
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推
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一天要喝體重乘上40的水分
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通常是身體出狀況才會警覺
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自己改才是真的 我跟你說 就是人身攻擊
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她要嘛受不了 要嘛離婚 雙贏
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說真的啦 30瘦下來很快很美 拍照好看
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多帶她出去玩拍照 她就會發現自己拍照很醜 想減肥
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不過 是多肥？如果55公斤左右應該是一點肚子 不至於不
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健康
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156/47上下 說真的絕對不是外觀問題 她看起來就是外人都會說 你好瘦的 我也不是要她"節食" 甚至我還是想盡可能幫她"灌食".... 應該說是會響比較著重健康習慣跟體態的關係
推
01/30 11:51, 2年前 , 26F
我以為這是要po婚姻板 但你po過去會被爆氣台女噴爆
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推
01/30 11:56, 2年前 , 27F
送她禮物給她獎勵，名牌包包之類
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推
01/30 11:57, 2年前 , 28F
一起培養有興趣的運動真的很重要
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問吃飯都會生氣了，旁邊的人只能嘗試去引導
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推
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認真回，把家裡垃圾食物或泡麵此類現成食物丟了，
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01/30 11:57, 2年前 , 31F
以後下班你來買飯，都買健康餐盒咧？
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其實家裡沒什麼垃圾食物 (有 但絕對不算多 泡麵可能...半年吃一次? 家中因為工作分配的關係 都是我在煮的 雖然稱不上月子餐那種程度 但每餐都是少油(天天水煮的健身餐真的也沒必要) 然後至少足量的一菜 一肉 一蛋這樣 也幾乎沒有炸東西 (煎還是少不了) 其實她沒有挑食到我做的會不吃 但是就可能早餐慢慢吃到變午餐 然後午餐吃不下 慢慢吃到變晚餐... 喝水的話真的是個人習慣 可能被當兵愚蠢的喝水喝水搞到養成習慣 我自己一天兩千應該是基本 但我知道不能用「我做得到你為什麼做不到」去要求 [1;31m→ sakurammsrx: 已經有小孩了嗎？如果不能讓她養成運動的習慣，可以 01/30 11:58
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01/30 11:58, 2年前 , 32F
帶她跟小孩去做一些消耗體能比較大的戶外活動
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或是你告訴他你最近想學做菜，都煮健康餐，用你的
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01/30 11:58, 2年前 , 34F
興趣來包裝想讓他吃健康飲食的心啊
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運動就真的再看看了，沒有毅力走去健身房的人很多
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01/30 12:00, 2年前 , 36F
找那種要爬山/走一段路的網美行程去走走？
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01/30 12:01, 2年前 , 37F
能滑6小時的手機也是很厲害
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還有 280 則推文
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01/31 14:15, 2年前 , 318F
帶出去玩啊
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01/31 14:15, 2年前 , 319F
換老婆比較快啦，別以為自己很偉大可以改變別人
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噓
01/31 15:08, 2年前 , 320F
沒用那種人只有一句形容：不見棺材不落淚
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01/31 15:43, 2年前 , 321F
體態變好，是不是會招蜂引蝶，如果外遇的時候是不是會後
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01/31 15:43, 2年前 , 322F
悔，讓她有條件去外面…
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01/31 16:03, 2年前 , 323F
本性難移吧，他本來就不是自律正向的人
01/31 16:03, 323F
推
01/31 17:21, 2年前 , 324F
不如去體驗各種運動當去玩，看哪個覺得好玩有興趣會
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想繼續
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有興趣最容易產生動力，沒興趣的運動就算輕鬆也不容
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01/31 17:21, 2年前 , 327F
易維持動力，之前紅的健身環就是讓很多沒興趣運動的
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01/31 17:21, 2年前 , 328F
人開始有興趣去做
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01/31 17:22, 2年前 , 329F
運動不一定只有散步慢跑重訓，多試去看哪種喜歡
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01/31 17:22, 2年前 , 330F
沒興趣真的很難維持
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01/31 17:24, 2年前 , 331F
以後就是你照顧她
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01/31 17:33, 2年前 , 332F
多計畫出遊行程，或是讓彼此的社交圈多跟常注意健康的人
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01/31 17:33, 2年前 , 333F
好羨慕，可以下班躺著滑手機到半夜 QQ回家不用做其
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相處，環境的變化會比你自身的努力還要快很多。
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01/31 17:33, 2年前 , 335F
他家事嗎？健康部分，你就讓他這樣滑啊，躺著滑手機
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01/31 17:33, 2年前 , 336F
這麼久，沒幾年就會有肩頸啦、背啦、腰之類的痠痛出
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01/31 17:33, 2年前 , 337F
現了，不用擔心等到肌少症啦，酸痛會先來，到時候再
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01/31 17:33, 2年前 , 338F
邀她去自費物理治療處理，記得找那種有運動治療的。
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01/31 17:33, 2年前 , 339F
你就自己先去運動，或許看你如此勤奮可以帶起他的幹
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01/31 17:33, 2年前 , 340F
勁？照顧好自己先啦。
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01/31 17:39, 2年前 , 341F
去健身房認識其他女生好了
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推
01/31 19:18, 2年前 , 342F
趕快生小孩，作息絕對變
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噓
01/31 20:50, 2年前 , 343F
懶
01/31 20:50, 343F
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01/31 23:31, 2年前 , 344F
等她自己生病才會知道，我老公就是這樣 好說歹說勸不聽，
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01/31 23:31, 2年前 , 345F
生病痛過換他拉著我運動
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煩死，健身魔人
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推
02/01 06:57, 2年前 , 347F
找她已經有在運動的朋友一起 有伴比較想去
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推
02/01 12:35, 2年前 , 348F
幫她醫療險跟重大傷病買高一點 以後可能用到的機會較
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大
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02/01 13:34, 2年前 , 350F
總比多吃又不運動好吧…感覺問題只有長時間3C..是不是
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02/01 13:34, 2年前 , 351F
工作壓力很大啊..我也是工作壓力大..對生活沒熱情..
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但我會安排按摩/體雕..
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結婚前都不知道嗎?
02/01 23:16, 353F
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02/03 13:04, 2年前 , 354F
給他看阿唐的直播
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02/03 23:19, 2年前 , 355F
為什麼要改變他？這是他的選擇之後他自己扛就好了，千萬不
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02/03 23:19, 2年前 , 356F
要插手
02/03 23:19, 356F
噓
02/04 05:12, 2年前 , 357F
羨慕這麼懶還47
02/04 05:12, 357F
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