Re: [心情] 另一半生氣總是沉默以對，很難開啟溝通。

看板Boy-Girl作者 (貓兒小朵)時間2年前 (2021/06/30 11:57), 2年前編輯推噓50(51推 1噓 90→)
留言142則, 55人參與, 2年前最新討論串2/4 (看更多)
原文恕刪。 原原PO現在還陷入一個自責的迴圈裡。 但務必告訴你，兩人關係一直都不是一個人能解決的。 看到你，我想，對那些曾面對過冷暴力伴侶的人，每個人都會覺得像看到自己。 你可能想知道怎麼解決冷戰的情形，但你看看底下留言就知道這事，根本無解。 冷戰的是對方，當對方還是放不下自己的情緒，你不管多平靜都只會跟著一起被引爆。 當下你只會覺得「我都低頭了，為什麼你還要這樣對我！」的感受。 對方沒必要接受沒有錯，但因為那份幼稚的賭氣，造就了兩人關係更加分裂。 你們兩個人一起上的心靈課，顯然只有你想著要改善。 其實多次的忍讓，你自己心裡已經出現「未來日子是不是該這樣繼續？」的聲音了。 請你接下來，務必好好正視它。 我是一個無可救藥的戀愛腦，對方說什麼都對。 年少時也曾當過任性的公主、無腦支持的粉絲，甚至到最後是一隻聽話的忠犬。 忍讓對方的任性，就算遭受到惡言惡語或被無視的處置。 我無視內心的抗議，判定自己有錯，低著頭、軟著嗓子只為了討一個抱抱。 戀愛過程中，我不斷一直改變自己。 接受對方的脾氣、冷戰的方式、被情緒勒索，以及我最無法接受的謊言。 僅憑簡簡單單的一個「愛字」。 諷刺的是謊言被戳破，我才第一次聽見那主動的說愛我、在乎我。 因為我覺得人的緣份得來不易，所以總是拖著拖著就幾年了。 但多年來的改變，我忘了，我自己是誰。 我也曾經哀求過、痛斥過，希望對方能多聽我的需求、正視我的感受。 但，你無法要求一個本來就沒有同理心跟體諒的人去實現這種事情。 果不其然，當遇到兩人有問題時，對方只是會一昧的指著我「這是妳自己造成的」。 導致我常常懷疑自己有問題，到後來我發現我的情緒崩潰只因特定的人而引起。 就算我有一些憂鬱的基因，也不是藥物長駐的對象。 這輩子看精神科我只看過一次，就因為那個人。 那是我連他下一句訊息要回我什麼話，過度害怕收到不好的話，我都可以恐慌症發作。 但，那是我自找的，他也覺得那是我自己自找的。 有的人認為，冷戰不口出惡言，是對對方最大的恩賜。 殊不知，那種視對方如死物，更是種可怕的精神折磨。 何況你為了兩人關係能繼續下去，努力解釋的時候。 對方鬼打牆，只為了要證明你是有錯，然後關上語音頻道、乾脆登出你的世界，真的很痛苦。 我也知道自己要求的並不多，因為想著要步入未來，我更加希望磨合好彼此常有的問題。 但是我忽略了每次提起未來，對方那平靜的眼神與茫然的念頭、淡默的語氣。 久了才發現，是我一頭熱。 在他們的世界中，會無限把任何不順眼的事情走向長高、長大、快爆炸。 有什麼不想面對的，就獨自關在自己的世界中，你在他眼中死了就是死了。 很可怕的是，當你的情緒崩潰。 而你卻只在對方眼中倒映自己發狂的模樣，以及他一臉平靜的對比，真的很痛苦。 「當你已經用盡全力，何必跟你在不同道路上的人，委屈自己？」 有些寵壞的小孩，不是你一直附有耐心與愛心，他就遲早會為你改變的。 如果你要當這個唐三藏，那遲早會被孫悟空給賣掉。 我也說服自己，我遇錯人，遇到不愛我的人。 而他，也遇錯人，遇不到讓他會改變的人。 雙標的字眼人人都會說，但不是愚蠢的只是往對方身上丟來定罪，好顯自己無罪。 有時候試想自己，你對他的方式、跟他對你的，有一樣嗎？ 試著去想想。 你在跟對方的關係中，看到的自己是什麼樣子的人？ 而你覺得自己是什麼樣子的人？ 也可以多透過其他人來問問，他們覺得你是什麼樣子的人，要聽自己也要聽別人的看法。 還有，什麼樣子的你最快樂？ 自己理想的感情關係是什麼模樣？ 試想未來的日子，對方如果一直不改變，你真的要接受嗎？ 以淚洗面的日子幾年已經夠受的了，請不要讓它成為一輩子。 這段關係中你做了多少真的已經不是重點，當對方跨不出來他的龜殼，你也敲不開的。 在一起是要看對方最壞的時候，而不是最好的時候。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.206.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1625025428.A.0E3.html
推
06/30 12:05, 2年前 , 1F
說的好
06/30 12:05, 1F
※ 編輯: cvoa1026 (61.220.206.31 臺灣), 06/30/2021 12:13:53
推
06/30 12:16, 2年前 , 2F
推推
06/30 12:16, 2F
推
06/30 12:19, 2年前 , 3F
推
06/30 12:19, 3F
噓
06/30 12:43, 2年前 , 4F
冷戰不口出惡言還不好,不然妳還要怎樣 ?
06/30 12:43, 4F
→
06/30 12:43, 2年前 , 5F
話都妳們在講
06/30 12:43, 5F
推
06/30 12:44, 2年前 , 6F
大推這幾句「你在跟對方的關係中，看到的自己是什麼樣子的
06/30 12:44, 6F
→
06/30 12:44, 2年前 , 7F
人？ 而你覺得自己是什麼樣子的人？」」我認為任何關係都
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→
06/30 12:44, 2年前 , 8F
可以如此檢視
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→
06/30 12:44, 2年前 , 9F
自我的內心價值不建立,永遠都覺得自己是受害者,
06/30 12:44, 9F
→
06/30 12:44, 2年前 , 10F
永遠都是別人的錯
06/30 12:44, 10F
→
06/30 12:47, 2年前 , 11F
不是不講惡言就是好事，倘若如此，我有問題全部放著擺爛
06/30 12:47, 11F
→
06/30 12:47, 2年前 , 12F
給對方解決就好，你要分清楚什麼叫解決問題跟製造問題，
06/30 12:47, 12F
→
06/30 12:47, 2年前 , 13F
冷暴力通常都是直接無視對方，讓對方去承受所有，而不是
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→
06/30 12:47, 2年前 , 14F
真正的自我緩和情緒再來溝通解決
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→
06/30 12:49, 2年前 , 15F
自我內心價值也不是把自己擺得很高尚，然後不去面對問題
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→
06/30 12:49, 2年前 , 16F
，那只是叫做不負責任，不懂自省跟檢視才是最大問題
06/30 12:49, 16F
→
06/30 12:58, 2年前 , 17F
好笑,情侶間溝通是義務 ?
06/30 12:58, 17F
→
06/30 12:59, 2年前 , 18F
不過就是感受腦和女權患者自己認為的
06/30 12:59, 18F
→
06/30 12:59, 2年前 , 19F
不溝通就是"冷暴力" ?
06/30 12:59, 19F
→
06/30 13:00, 2年前 , 20F
不過就是感受腦跟女權患者創造出來,讓自己站在道德制高點的
06/30 13:00, 20F
→
06/30 13:00, 2年前 , 21F
詞
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→
06/30 13:00, 2年前 , 22F
溝通 ? 連人家願不願意溝通都不尊重了
06/30 13:00, 22F
→
06/30 13:00, 2年前 , 23F
還創造一個詞來指責對方施加冷暴力
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06/30 13:01, 2年前 , 24F
再次印證了, 感受腦和女權患者所謂的"溝通 "
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06/30 13:01, 2年前 , 25F
不過是試圖要別人依照自己的意願行動罷了
06/30 13:01, 25F
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06/30 13:02, 2年前 , 26F
溝通不是義務阿 但是兩個人在一起可貴的是思考怎樣能讓關係
06/30 13:02, 26F
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06/30 13:02, 2年前 , 27F
變得更好 無關性別 都不是受害者
06/30 13:02, 27F
→
06/30 13:04, 2年前 , 28F
合理化自私是你的選擇，但比別人因此受到的罪，不該由你
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06/30 13:04, 2年前 , 29F
評判，只是口口聲聲說是女權，今天上來的是男生抱怨也是
06/30 13:04, 29F
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06/30 13:04, 2年前 , 30F
一樣，冷暴力跟性別無關
06/30 13:04, 30F
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06/30 13:05, 2年前 , 31F
選擇在一起，如果還要保有自己一個人的生活方式，那真的
06/30 13:05, 31F
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06/30 13:05, 2年前 , 32F
別交了，人家找的是共同前進未來的隊友，你找的只是排解
06/30 13:05, 32F
→
06/30 13:05, 2年前 , 33F
寂寞的室友
06/30 13:05, 33F
→
06/30 13:06, 2年前 , 34F
我更正＊保有一個人的想法，只堅持自己的方式跟方法
06/30 13:06, 34F
推
06/30 13:10, 2年前 , 35F
推 在一起 要看對方最壞的時候 而不是最好的時候
06/30 13:10, 35F
→
06/30 13:11, 2年前 , 36F
噓文那個正常發揮而已 黑單已久 根本不需要回應他
06/30 13:11, 36F
推
06/30 13:11, 2年前 , 37F
PECVD是怎麼回事 我看不懂你在回什麼耶
06/30 13:11, 37F
推
06/30 13:12, 2年前 , 38F
我是男生，我認同情侶之前要溝通，為何還會扯到什麼女
06/30 13:12, 38F
還有 71 則推文
還有 9 段內文
→
06/30 23:57, 2年前 , 110F
的心意都像掉進水裡。
06/30 23:57, 110F
→
06/30 23:57, 2年前 , 111F
跟原po一樣覺得對方平常對自己很好，也是逐漸有在改
06/30 23:57, 111F
→
06/30 23:57, 2年前 , 112F
變，相處的時候都開心，脾氣來了就變另一個人。
06/30 23:57, 112F
→
06/30 23:57, 2年前 , 113F
承諾都沒兌現過，只會事後說沒有啊，有答應過你什麼
06/30 23:57, 113F
→
06/30 23:57, 2年前 , 114F
嗎？
06/30 23:57, 114F
→
06/30 23:57, 2年前 , 115F
真心覺得很累，一次次熱臉貼冷屁股，一次次哭著求在
06/30 23:57, 115F
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06/30 23:57, 2年前 , 116F
一起，對對方而言，自己好像可有可無，一有不愉快就
06/30 23:57, 116F
→
06/30 23:57, 2年前 , 117F
躲回自己舒適圈內，步調緩慢，使人心累。
06/30 23:57, 117F
這時候，你感受到的可有可無，對方會很不負責任的說那是你覺得，把問題丟給你讓你自我 但我們都不能怨懟，因為他們都沒有錯、不會有問題。 就算意識到自己是狗，拴緊自己脖上的鐵鍊，對方也不會正視一眼。 啊 XD 我們要開心。 想想如果一直愛下去，對方也不打算改，根本一輩子都在壓抑自己 。
推
07/01 00:06, 2年前 , 118F
看到哭了
07/01 00:06, 118F
不哭 我還有好多沒哭完的XD 讓我留著哭 ※ 編輯: cvoa1026 (101.137.255.13 臺灣), 07/01/2021 00:08:56
推
07/01 00:33, 2年前 , 119F
推推
07/01 00:33, 119F
推
07/01 01:03, 2年前 , 120F
推
07/01 01:03, 120F
推
07/01 01:12, 2年前 , 121F
身為一個偶爾會冷暴力的人（不到完全切斷聯絡，但對對
07/01 01:12, 121F
→
07/01 01:12, 2年前 , 122F
方的態度會很冷）還在努力改進當中QAQ
07/01 01:12, 122F
我覺得能意識到自己問題，並加以去改善，都是很好的。 有自省的能力真的很重要，不是每個情緒勒索、冷戰或有其他各種奇奇怪怪脾氣的人，會去
推
07/01 01:21, 2年前 , 123F
推
07/01 01:21, 123F
推
07/01 02:02, 2年前 , 124F
c大優文
07/01 02:02, 124F
推
07/01 02:15, 2年前 , 125F
推
07/01 02:15, 125F
※ 編輯: cvoa1026 (101.137.255.13 臺灣), 07/01/2021 05:39:42
推
07/01 08:25, 2年前 , 126F
幫QQ
07/01 08:25, 126F
別QQ 我自己社群打個心情都爆哭了還Q！ 給我打XD喔 ！
推
07/01 08:31, 2年前 , 127F
很推這篇，我遇到的前任也是這樣，冷暴力，冷擺爛。當初
07/01 08:31, 127F
→
07/01 08:31, 2年前 , 128F
說好的溝通呢？唉～
07/01 08:31, 128F
說好的溝通，只要一遇到問題就知道有沒有想改了。 有些事情真的不大，但我始終不懂為什麼要為此鬧到這種地步。 ※ 編輯: cvoa1026 (101.137.255.13 臺灣), 07/01/2021 08:40:06
推
07/01 10:41, 2年前 , 129F
推~~
07/01 10:41, 129F
推
07/01 10:41, 2年前 , 130F
好補個XD
07/01 10:41, 130F
→
07/01 10:41, 2年前 , 131F
順便借問一下到底要怎樣溝通彼此的關係才會升溫啊？
07/01 10:41, 131F
我必須說我自己都是個戀愛失敗者QQ 但是對於彼此還是有保有尊重、崇拜。 所以我才老是看對方充滿粉紅泡泡XD 升溫的方式很多種，但因為每個人喜好興趣不同，但是彼此要試著去跟隨對方的步調，一起 比如我喜歡拉著伴侶去拍拍照，完成我構想的照片畫面、東奔西跑吃吃喝喝，藉由旅行的足 伴侶的休假都是看電視喝酒，那我們就找一些共同喜歡看或有興趣的一起看、晚上準備我愛 但是抱抱對方、勇於表達愛，我覺得還是最重要的事情，無論如何不要吝嗇開口。 因為溝通最主要還是要保持心平氣和啊（難） 你想要什麼樣的關係、什麼樣的相處，我看過的案例是好好的講，但是可能一聽到覺得被說不好就會極度反彈，能不能兩個人理性去溝通真的很難說。 就我都撒嬌抱抱跟對方講說，希望相處可以不要這樣冷處理也沒有用啊QQ ※ 編輯: cvoa1026 (101.137.255.13 臺灣), 07/01/2021 11:26:07
推
07/01 12:02, 2年前 , 132F
拍拍
07/01 12:02, 132F
推
07/01 18:55, 2年前 , 133F
推！超受不了
07/01 18:55, 133F
推
07/02 12:29, 2年前 , 134F
07/02 12:29, 134F
推
07/02 15:19, 2年前 , 135F
把驗孕棒當成禮物送給交往四個月的男友也太恐怖
07/02 15:19, 135F
→
07/02 15:20, 2年前 , 136F
阿 推錯篇
07/02 15:20, 136F
推
07/03 19:27, 2年前 , 137F
我前男友也很常前一晚還甜言蜜語，隔天突然不聯絡，一週
07/03 19:27, 137F
→
07/03 19:27, 2年前 , 138F
都不聯絡也沒差，態度超冷，問都問不出原因，我堅持想知
07/03 19:27, 138F
→
07/03 19:27, 2年前 , 139F
道就被分手了
07/03 19:27, 139F
推
07/04 07:15, 2年前 , 140F
推一個，說好的溝通變成冷暴力，原因都歸咎於誰叫你要惹我
07/04 07:15, 140F
→
07/04 07:15, 2年前 , 141F
生氣，只會說別人是公主的台男，想想自己行為是不是食古不
07/04 07:15, 141F
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07/04 07:15, 2年前 , 142F
化的老番顛三寶
07/04 07:15, 142F
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