Re: [求助] 想與男友建立有效溝通消失

看板Boy-Girl作者realelise時間7年前 (2017/04/20 13:04)推噓12(12推 0噓 9→)

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※ 引述《DosMerry (多事馬里)》之銘言：這篇看得我心有戚戚，因為我也是常被強迫接受到後來爆氣的那個（我是女生）文長慎入，希望能對原po有幫助。 -------- 先說題外話，看起來好像很多人都遇過這種事？我媽也超常這樣，最後也會用 passive aggressive 的方式說：「好啦為妳好是我雞婆啦」、「我幫妳想這麼多妳還這種態度是我活該啦」等等諸如此類。記得有次她問要不要幫我買水果？我說：「先不用，這邊還有很多，而且我怕冰箱放不下會壞掉浪費。」結果她還是給我買了兩大袋... 「怎麼還是買了？」「想說給妳吃啊。」「我不是說先不用...？冰箱放不下了，這樣要是壞掉很浪費耶。」「啊就都買了，妳就塞一下啊？為妳好還這樣，連句謝謝都沒有。」我當然知道我媽是關心我、為我好，但到底是有沒有在聽我講話啊？？？這種完全沒打在點上反而造成其他困擾的好意（而且最後好像還我的錯）對別人來說根本不是好意啊！於是我腦筋徹底斷線開始發飆，非常火大地說：「就都已經說不用了妳幹嘛每次都自以為我要啊莫名其妙！」 -------- 先說，想要有效溝通，就不要大家都還在情緒上的時候談。先處理情緒，才能處理事情。妳男友都氣到崩潰了妳還在那邊硬要教他什麼才是妳心目中「說不行的方式」，根本沒事找事。就對話截圖來看，妳和男友之間的這種情況似乎不是第一次了。假如真的一而再再而三發生一模一樣的事＞爭執＞鬼打牆沒解決＞無限loop 相信我，沒人受得了。有關妳男友，第二次對話他應該是完全暴怒到理智斷線。人在生氣的時候開口準沒好話，雖然可以理解他很氣，但無論如何都不該用難聽的字眼罵妳，更何況你們是情人，不是仇人，因此可以體會妳被罵覺得受傷的心情。「情緒控管」我覺得或許是妳男友可以多注意和改善的地方，若要說他有什麼需要道歉的話，我想也就只有「講話太過份，不該那樣罵妳」而已。除此之外，我覺得這件事的導火線以及最後加油到引爆的完全是妳。 : hmmm ...謝謝各位的回覆 : 想了很久決定上來補充。 : 回覆我都看了，的確自己自以為替他著想很不好，需要反省。 : 我共探過兩次口風間隔兩周以上（請男友問一下朋友）， : 男友表示再看看，如果朋友家沒有再買，但覺得長期用朋友的東西不是很妥當， : 也不是什麼高價位或體積大的東西，搬家自己也會去幫忙，才擅自做了這個決定。妳都已經探過口風了最後居然還走到這步田地我也是不知道在演哪齣.... 「男友表示再看看，如果朋友家沒有再買」＞請問這還不夠明確？而且「長期用朋友的東西不是很妥當」是「妳」的想法，對嗎？妳能想到這點，看得出來妳很細心、試著想體貼別人，可是有這種想法為何不直接在買之前跟男友討論？搞不好男友就會轉個念頭覺得你們應該自己買個新的也說不定，這時候妳再來搞小驚喜才有正面效果啊。 : 對話間會跟男友說你好好想想是因為男友有時候不開心會突然生氣， : 也聽不進我的話，有好幾次都被男友的話刺的很難過妳覺得男友生氣時聽不進妳的話，很難過；我想這件事妳男友的重點也在於「妳根本完全沒在聽他講」，所以妳能轉個角度，體會一下妳男友的心情嗎？ : 覺得如果嚴肅的告訴我: : 「買這個東西會造成我困擾，我說不用就是不要，下次不要再這樣了」 : 我會接受並反省，但今天男友一直覺得我不聽話，要弄他不尊重他看到這段補充我真的是... 今天這個濾水壺妳在探口風的時候不就已經得到：「如果朋友家沒有再買」這個答案了嗎？更何況妳又說是要給他的驚喜，所以他不是擺明就不知道妳要買，那又要怎麼事先三番兩次跟妳說會造成他的困擾？ : 我其實沒有很常自以為好意地送東西給男友。 : 平常都是男友一直買高價位的東西送我， : 甚至一些大開銷都不讓我付，這點我也跟他討論過很多次， : 因為我也會賺錢，並不需要靠男友破費， : 這是我第一次想回送些什麼實用又可以負擔的禮物（非節日上的贈禮）.... : 平常送些我覺得他破費的禮物時，我也是第一時間接受，並也希望他以後不要破費 : 反之今天我做這件事，他的反應卻是我逼他、我弄他，也讓我滿措手不及的 : 一些版友的建議讓我有知道男友一些含蓄的意思代表拒絕， : 但也想了解有沒有更好的溝通方式可以讓彼此遇到摩擦的時候， : 可以讓雙方(包括我自己)能理解對方並且解決問題呢？ : ................................. : ＊想尋求方法非公審，記者勿抄。 : 起因是這樣的 .... : 男友大概再一個多月要搬家，故有些東西他覺得沒那麼急的可以等搬家後看狀況再買。 : 他前陣子摔破了正在使用的濾水壺，以至於這兩三個禮拜的飲用水都是仰賴他下班 : 從工作室帶水回租屋。（我們沒有同居，只有週末會住他家） : 在住他家時有觀察到雖然沒太大問題，但飲水方面確實沒以前那麼方便， : 在週末相聚的時候曾經試過口風，他都說等搬家再看看狀況， : 我也一直要他先去問問朋友（他搬到朋友那邊）飲用水怎麼解決， : 如果還是需要濾水就可以先買。 : 由於我們有規劃未來要住在一起，現在只是我租約還沒到而他的又到期所以暫時住 : 朋友的空房。故這兩天3M濾水壺在特價時看到就直接買了（刷我的卡）， : 想說要直接寄給他讓他不用再背水下班，未來換房子也可能用到。 : 一方面也因為男友平時很照顧我，因為我剛轉換工作類型剛起步， : 金錢上他常常多cover我。所以我想雖然大錢我出不起但想讓他日常方便舒服。 : 但男友知道後很生氣說他現在不要，我被潑了大大一桶冷水， : 想要取消訂單但已經顯示出貨中，故後來我請他不要的話拒收我會申請退貨。 : 後來到晚上，在第二次溝通前因為他丟了幾個連結後推測他目前情緒應該平緩些， : 想要與他溝通前面碰到的狀況，但結果非常失敗....對話如文末附圖連結。 : 想請問我該怎麼樣才能解決這個問題... : 對話截圖請勿備份 : http://i.imgur.com/WD5Gmlw.jpg

: http://i.imgur.com/Gt2Q188.jpg

: http://i.imgur.com/pzkDlb9.jpg

妳自己看看第一次對話，再一次，他根本不知道妳訂了濾水壺要叫快遞送去，那又該怎麼先跟妳好好嚴肅地說他不要？（何況他還已經說過先不用了）我覺得妳男友在第一次對話時除了「煩死了」三個字比較有情緒外其他還算理性，也有想做所謂的「溝通」，他說：「當我說不要就是不要」「我知道妳很貼心知道我可能需要，但目前我真的不想要」他這樣不是已經說得很清楚、很明確了嗎？（黑人問號）而且他知道妳這麼做是為了他好、替他著想、貼心，但他現在就是真的不需要那個濾水壺啊！所以妳上面那段後續補充說，他如果嚴肅告訴妳妳會接受並反省， ...... 到底還要多清楚、多明確、多嚴肅才符合妳聽得懂的頻率啊？ : （第二次） : http://i.imgur.com/ZgTib6q.jpg

: http://i.imgur.com/hjrVCNg.jpg

: http://i.imgur.com/cNnJtuq.jpg

: http://i.imgur.com/5smZBCP.jpg

: http://i.imgur.com/wC5VTgW.jpg

: http://i.imgur.com/fxpytc9.jpg

: http://i.imgur.com/qLXjDI8.jpg

: http://i.imgur.com/sCO7xxS.jpg

: 沒有然後了，因為覺得這種對話頻率不在同一頻道上就先放著不會了他第一次對話就說得這麼白了，而且妳也說妳知道了，結果妳在第二次對話裡又說什麼：「『真的不想』還是『客氣』不是那麼容易分」「你可以說『真的不行你不需要，那我不會去硬做』」光前面這兩句妳自己看了都不覺得有事嗎？（我一個外人光看對話就快氣到中風，為什麼要一直鬼打牆啊他不是已經說了嗎）他第一次對話時不就講說他的「不要」就是「不要」的意思了？更別說妳後面還指導他要怎麼說才是妳所謂的「有效溝通」，他都講成這樣妳還認為是含蓄，我拳頭不硬都不行。妳希望他開心，覺得被潑冷水心情很糟，那可不可以想想他覺得不被尊重、妳完全沒在聽他講話的感覺？我想他所謂的「聽話」並不是要妳不能有自己的意見、乖乖地逆來順受，而是希望妳能真的把他的想法聽進去、記在心上就好。 -------- 我自己的經驗是，不少人（尤其是男生）對親近的人都很直來直往，他們的思考比較直接，沒有太多迂迴曲折的小故事小情節，所以說什麼就真的是什麼，完全沒有弦外之音。如果他真的需要妳幫忙，妳放心，他自己會開口。如果身邊的另一半是這種個性（無論性別），請相信他有自己判斷與處理事情的能力，這對他來說會是很大的尊重和信任，當然也是愛的一種 :) 很多時候我們認為「好的」、「對的」，其實對對方來說或許不是這麼回事。真正能讓對方開心的是用他們需要的方式去愛他們，我們往往會太過自我中心，忘記對方的想法和立場，以自己為出發點去付出、去思考，用自己想被愛的方式去愛人，卻忽略了我們想要的、適合我們的，未必是對方想要的、適合對方的。我自己也曾有過這樣的經歷，用自己想被愛、或甚至覺得「這樣才是在乎、才是愛」的邏輯去要求對方，最後雙方都很受傷，也才因此學到一課。從妳的敘述裡看得出來，妳真的是個很細心又很貼心的人，但這種貼心要用在對方需要的點上，不然只是徒增壓力和困擾而已。我相信妳的出發點絕對是對男友滿滿的愛和善意，只是或許「自我中心」這點要多注意吧？這點其實很難改變，有點像是內建在人性裡的小東西，但只要意識到了，就是很好的第一步，若是以後遇到同樣的狀況，先冷靜，想想這些累積下來的經驗，然後試著採取不同的方式應對，或許會有意想不到的效果。要知道，每個人都是不一樣的。起初妳用妳知道的方法愛他，他用他習慣的方式愛妳，相處之中遇到齟齬，溝通一下彼此需要的是什麼，互相調整，在雙方都能接受的範圍內妥協、達成共識；若還是沒辦法，那就真的只是不適合罷了。只要彼此輪流付出、輪流包容，愛就可以愛很久。（這句是很久以前在板上某篇文章中看到的，很喜歡，就記起來了） -------- 呃再來個題外話作結好惹。我其實也很喜歡觀察身邊的人，看他們有什麼需要，而且也會想用驚喜來表現，希望看到他們開心的樣子。只是驚喜的拿捏真的是門藝術，我自己是「除非確定對方真的想要，否則不會出手」的那型。印象最深而且最成功的是某次冬天，我和男友去常去的小咖啡舖買咖啡。當我拿出自己的保溫瓶（男友沒帶）時，男友有點懊惱地說：「啊，我上次也有帶自己的，可是容量太小了。有瓶子的話騎車方便多了。」當下我沒多說什麼，但分開後就去買了一個新的保溫瓶，下次去找他的時候就先去幫他買好咖啡裝在保溫瓶裡，上面貼張自己畫的小紙條，寫「喝完好咖啡，繼續努力！」，然後放客廳桌上；他走出書房看到瓶子和紙條，像小孩子一樣興奮地說：「是給我的嗎？裡面已經有咖啡了嗎？」（拿起瓶子搖一搖）我就笑著點點頭，什麼也沒說。然後他就一把緊緊抱住我了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.160.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1492664671.A.5D2.html

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Jenny0725

04/20 13:10, , 1^F

04/20 13:10, 1^F

我是分享給原po而且真的希望能對她有幫助啦QQ

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soso8yours

04/20 13:11, , 2^F

04/20 13:11, 2^F

哈哈哈那次我真的很得意大概因為我自己也是那種收到不需要／不想要的驚喜會覺得很困擾的人，所以盡量避免做出一樣的事，沒有九分確定絕不出手XD

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lushan