Re: [心情] 該分手嗎（文長）
忍不住回妳 原文恕刪
原po妹妹 我最親的長輩 養大我的人也在這個冬天過世了
（題外話這個寒冷的冬天走了很多人 我想是個悲傷的冬天）
那個週末 我的同居男友不僅沒有陪在我身邊
而且出遠門跟死黨玩樂去了
我有稍微跟他懇求不要去
但心裡很明瞭 他事先的約定無法取消 取消會難做人
雖然情緒上還是無法控制的對他小埋怨一下
但理智上我了解這完全不是他有錯
親愛的親人驟逝 那份痛苦、不捨甚至遺憾
無論經歷再怎麼久 都必須要由自己勇敢正面面對
人的天性是軟弱的 一時半刻必定想靠依賴別人
但人要走出低潮、並且變得堅強
唯有學習不依賴別人紓壓 無論他是你的父母、兄弟姊妹還是情人
唯有整理心情 親自、好好向愛的親人告別
妳才能變成一個有抗壓性並且心靈堅韌強大的人
這個過程或許妳覺得很痛苦 身邊的人理當要支撐妳
但他們能做的無論再怎麼多 對此刻的妳來說都是有限的
如果妳不斷向他們索求 有可能質變成一種病態
對身邊的人來說 是一種無法負荷的壓力 反而容易壓垮彼此的關係
妳假若評估自己真的無法自力走出低潮 建議妳尋求專業協助
但無論感情歸屬如何
總有一天 妳要學習獨力正面處理內心深處那份失去親人的痛
加油！
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◆ From: 114.36.226.67
補充：親自、好好向愛的親人告別是什麼意思？
像是整理老照片 整理遺物 重回舊地 重新和還在的親人一起追憶逝者
完成逝者生前的心願 寫日記記錄回憶
甚至如果別人願意的話
妳帶著現在的男友或朋友一起來認識這位過世的長輩/朋友
儘管這個過程很痛苦 一定會不斷流淚 甚至無以為繼
但這是讓妳有一天能夠微笑著想念逝者的方法
妳能夠好好面對這段失去 也才有能量好好處理自己生活中碰到的其他關係
※ 編輯: captainmm 來自: 114.36.226.67 (03/10 17:56)
推
03/10 19:29, , 1F
03/10 19:29, 1F
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