[求助] 該怎麼停止心痛

看板Boy-Girl作者 (sun)時間11年前 (2013/06/27 23:02), 編輯推噓12(27推 15噓 41→)
留言83則, 29人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
分手十七天 我以為會越來越好但心好像越來越痛 昨天胸痛嚴重到讓我一度想叫救護車 十七天以來每天晚上都是驚醒 疲憊不堪 每天白天我盡量讓自己忙碌，最好忙到累趴了躺下就睡著 惟一一天稍微好一點是因為寫了封信給他 單純跟他聊聊近況，沒有期待他回信，他也沒回 前兩天又忍不住寫信問他好不好 其實是因為感覺自己真的很痛苦，想說如果他也不開心的話為什麼要分開呢? ( 我們的分手說突然有點突然，但也算他壓抑太久壓垮的吧 ) 這次他回了，回信說他都好，反正就是專心工作的事，之前不回我是怕回了更殘忍 剛分手時我看他FB常喝酒，我問他如果真的很好為什麼還常喝酒 他回我他不知道，也不想知道 我說這陣子不是感覺有變好的趨勢嗎? 他說他覺得他一定要刻意才能有好氣氛，他太累了 記得最後一次磨擦是因為他覺得我沒有想聊天開始彼此不對勁 但在那前幾天我還特別為了跟他說話而找了有WIFI的餐廳 (遠距需要) 分手前一天我還買了東西準備給他驚喜 所以聽他這樣說以後我無言了 過了一會兒我回他 對不起，我以為你的刻意所創造出的好氣氛也能讓你開心 原來又是我想得太美好 真的對不起讓你這麼累這麼煩，謝謝你放棄我，不然我不知道原來我這麼糟糕 他回我 "妳不糟糕，我想只是我們給跟受的方式不match吧" 我心裡想的是。。。。 什麼叫不match? 難道我付出的沒有讓他感覺幸福嗎? 或是我我有少過給他的感謝和肯定 還是因為決定要分手了所以就要全部否定呢? 我沒回他了，如果他跟我在一起這麼痛苦就不該繼續的 分手那天我說他不懂我但我懂他，所以我配合他就好 他說不用委屈，還有其他選擇，他有其他的選擇我也有 是啊 我知道他有其他選擇 但我沒有了 從沒認真想過結婚也從不擔心年紀的問題 但和他在一起之後我開始想結婚也想生小孩 分手真的沒什麼的，問題在於失去他就好像失去家庭小孩的選項了 我知道很傻，在他之前我也認為沒有人是非要特定的人的 但現在的我知道他不可能回頭而我也不可能有家庭了 依他舊習慣可能已經徵友了 這段時間我拒絕了三個人 不是他們不夠好，是我真的沒辦法 之前因為他總覺得我們常吵架所以我去看心理醫生 想弄清楚為什麼我這麼難搞這麼難取悅 只看了一次第二次醫生就叫我不用去了 但我為了保險還是多去了一次 除了第一次外我都是開心地告訴醫生我覺得男友變很多， 現在的他讓我感覺有努力想維持這段感情 結果過幾天他就跟我分手了 原來我以為感情變好其實是他用刻意、壓力和痛苦換來的 我真的覺得自己好糟糕 如果我這麼愛一個人卻讓他這麼痛苦，我沒有資格再愛人了 不要說碰不對人，對我來說那只是為了要放棄給自己找的理由罷了 哪對夫妻不吵架，吵架也都是為了雞毛蒜皮的事在吵 這期間我有參加類似團體治療 有三個有家庭的人都是抱持堅持要放棄婚姻的心態去上課 他們都覺得自己很可憐，壓力很大 結果上了課才知道輕易放棄只是逃避一時的困難， 感覺一時解脫其實未來要面對的問題會越大 我覺得我在崩潰的邊緣 一邊假裝沒事實際上在路上看到情侶，看到小孩，吃到好吃的，看到他喜歡吃的 和他有關的會想到他，和他沒關的也會想到他 我不是難過，是真的身體有痛覺 治療失戀最快的方式就是談下一段戀愛 但我談不了 還是要談沒意義的速食愛情? 現在的我連做自己喜歡的事都開心不了 一定是現世報吧，我一定曾讓人這麼痛苦 心理治療的費用捐給慈善機構還比較有意義 如果活在光明的我這麼痛苦還是把自己賣給黑暗呢? 當失去自由的時候每天就是為人賺錢，皮肉痛一點也許心就少痛一點了 怎麼可能愛一個人愛到像空氣一樣 怎麼可能........ 又不是十八歲 又不是初戀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.127.9
噓
06/27 23:08, , 1F
(小聲問)妳可不可以不要這樣無病喔嗯啊呀?
06/27 23:08, 1F
推
06/27 23:13, , 2F
看到第一句,就想起當兵,剛開始會去數日子,但是越數會越慢
06/27 23:13, 2F
推
06/27 23:18, , 3F
唉…你感覺很痛苦~我能感同身受..推薦你看淨空法師的youtu
06/27 23:18, 3F
→
06/27 23:18, , 4F
be，希望你早日放下
06/27 23:18, 4F
噓
06/27 23:19, , 5F
無病呻吟 去fb
06/27 23:19, 5F
噓
06/27 23:20, , 6F
無病do re mi 作文大賽？
06/27 23:20, 6F
噓
06/27 23:20, , 7F
喔
06/27 23:20, 7F
→
06/27 23:21, , 8F
花生什麼事
06/27 23:21, 8F
噓
06/27 23:21, , 9F
花生表示:干我屁事~~~
06/27 23:21, 9F
→
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為什麼大家要噓她 感覺他很痛苦耶
06/27 23:22, 10F
推
06/27 23:24, , 11F
看不懂為什麼要噓他...
06/27 23:24, 11F
噓
06/27 23:26, , 12F
因為她一整個都在無病喔嗯啊
06/27 23:26, 12F
噓
06/27 23:26, , 13F
如果每個人都來這討拍 這裡可以改成男女廢文版
06/27 23:26, 13F
→
06/27 23:27, , 14F
況且他都說不是初戀了...有什麼比初戀還重要的嗎
06/27 23:27, 14F
噓
06/27 23:28, , 15F
意見不同所以噓 替他父母難過不愛自己憤怒噓。PS悲觀到傷
06/27 23:28, 15F
→
06/27 23:28, , 16F
其實我覺得你就是小劇場過多@@
06/27 23:28, 16F
→
06/27 23:28, , 17F
心傷害自己成這樣要去看醫生 不然爸媽會很痛心!
06/27 23:28, 17F
噓
06/27 23:28, , 18F
人不應該因為愛情這麼悲觀阿
06/27 23:28, 18F
噓
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天涯何處無仙草 何苦天天吃豆花~
06/27 23:29, 19F
→
06/27 23:29, , 20F
悲觀到我以為是作文大賽開始了
06/27 23:29, 20F
噓
06/27 23:31, , 21F
(小聲問)甚麼是作文大賽呀?
06/27 23:31, 21F
推
06/27 23:31, , 22F
嚴重懷疑噓的是同一人...蠻沒同理心的...
06/27 23:31, 22F
→
06/27 23:32, , 23F
不是每個"理"都需要去"同" 對吧?
06/27 23:32, 23F
噓
06/27 23:36, , 24F
推樓上
06/27 23:36, 24F
→
06/27 23:37, , 25F
意見不同不能噓？不希望她再這樣下去認為講的沒用不能噓?
06/27 23:37, 25F
噓
06/27 23:38, , 26F
所謂同理心的定義是"想想看如果我處在她的位置 我會是
06/27 23:38, 26F
→
06/27 23:38, , 27F
甚麼感受" 而當我這樣想過一遍 我發現如果我在她所處
06/27 23:38, 27F
→
06/27 23:38, , 28F
的位置上 那我根本不會覺得這件事情有嚴重到那樣~那~
06/27 23:38, 28F
→
06/27 23:39, , 29F
那麼這樣一來我可以噓了嗎?
06/27 23:39, 29F
推
06/27 23:44, , 30F
我也覺得為什麼要噓文 標題說了 怎麼停止心痛 不能在這問嗎?
06/27 23:44, 30F
→
06/27 23:44, , 31F
他感情傷心難過不能在這裡抒發嗎? 這也是男女相關不是嗎?
06/27 23:44, 31F
→
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那是你不能理解 那也沒必要噓文 有礙到你嗎
06/27 23:45, 32F
推
06/28 00:10, , 33F
不要一直認為『是自己很糟糕、是我的錯』，只要陷在這
06/28 00:10, 33F
→
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種思緒裡就很難走出來，要知道感情是兩個人的，無論發
06/28 00:10, 34F
→
06/28 00:10, , 35F
生任何事雙方都必承擔某種程度的責任，這段時間很艱
06/28 00:10, 35F
→
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難，但總有一天妳會忘記仔細細數的日子究竟過去多久了
06/28 00:10, 36F
→
06/28 00:10, , 37F
，自己一個人沒辦法就尋求協助，那些傾聽與陪伴都是妳
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→
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應得的，望妳能早日走出陰霾。
06/28 00:10, 38F
→
06/28 00:24, , 39F
妳只是需要一點時間 加油吧！出去走走也不錯。
06/28 00:24, 39F
推
06/28 00:50, , 40F
都是同個帳號在噓~_~ 是想怎樣
06/28 00:50, 40F
推
06/28 00:54, , 41F
找下一個有點不實際而且你會把自己處理不好得事情
06/28 00:54, 41F
→
06/28 00:54, , 42F
丟給下一個 真的只能靠自己了
06/28 00:54, 42F
推
06/28 02:32, , 43F
要停止悲傷，找很多事情把時間填滿、讓腦筋轉不停是最好的
06/28 02:32, 43F
→
06/28 02:53, , 44F
三階段: 1.面對它 2.接受它 3.放下它 你可能還在 step.1
06/28 02:53, 44F
→
06/28 02:54, , 45F
時間久了就可以圓滿走完三個step了
06/28 02:54, 45F
→
06/28 02:54, , 46F
step2 時 就可以準備開始新戀情了 大概歷時 3~6個月
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→
06/28 02:55, , 47F
不過要積極喔，不然沒用......
06/28 02:55, 47F
推
06/28 03:57, , 48F
讓自己忙碌，過程都需要時間。加油。
06/28 03:57, 48F
推
06/28 07:03, , 49F
沒必要噓那麼多次吧 她是做了什麼壞事嗎= =
06/28 07:03, 49F
→
06/28 07:05, , 50F
就因為你覺得沒那麼嚴重就狂噓 何必呢..寫文章也是個發
06/28 07:05, 50F
→
06/28 07:06, , 51F
洩..多找點事做吧 還有某人可以別一直小聲問嗎 意義是?
06/28 07:06, 51F
推
06/28 08:00, , 52F
拜託不要一直小聲問好嗎？每篇都一樣，自以為幽默？
06/28 08:00, 52F
推
06/28 08:07, , 53F
我不認同噓文，認真經營的每段感情都很重要，因為認真付
06/28 08:07, 53F
→
06/28 08:07, , 54F
出，所以傷痛深。不容易，但原po要斷絕一切聯繫，愛自己
06/28 08:07, 54F
→
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原po要樂觀一點，一定會有辦法慢慢走出來的。
06/28 08:11, 55F
推
06/28 10:06, , 56F
為甚麼要一直噓，心痛本來就不是病，要說他是無病呻吟
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→
06/28 10:06, , 57F
版上一堆吧
06/28 10:06, 57F
推
06/28 10:10, , 58F
認真一算同個人噓了六次……補推 原PO拍拍
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推
06/28 12:22, , 59F
補血 拍拍
06/28 12:22, 59F
推
06/28 13:00, , 60F
補回來 原po加油!要熬過去
06/28 13:00, 60F
→
06/28 14:42, , 61F
來看這片子吧 或許會讓你好過些
06/28 14:42, 61F
→
06/28 14:42, , 62F
06/28 14:42, 62F
推
06/28 14:52, , 63F
幹嗎噓他 至少我看了還頗感同身受的= =
06/28 14:52, 63F
推
06/28 14:52, , 64F
補推 加油
06/28 14:52, 64F
推
06/28 16:29, , 65F
噓的人有事嗎？無聊當有趣嗎？你覺得不嚴重不代表別人也
06/28 16:29, 65F
→
06/28 16:29, , 66F
覺得不嚴重。原po加油，多放心思在自己身上
06/28 16:29, 66F
推
06/28 23:58, , 67F
一直噓的人沒事找事做嗎?無聊！
06/28 23:58, 67F
噓
06/29 03:17, , 68F
噓只是對事立場不同 無法接受一個人能如此這般傷害自己
06/29 03:17, 68F
噓
06/29 03:20, , 69F
因為嚴重才不認為還可以這樣自殘下去 這篇有夠誇張的悲觀
06/29 03:20, 69F
推
06/29 08:18, , 70F
加油，我跟初戀分手兩個月了，也無法停止心痛
06/29 08:18, 70F
推
06/29 08:21, , 71F
補推，加油
06/29 08:21, 71F
推
06/29 13:39, , 72F
要噓也請提出一些能幫助原po的方法或是鼓勵原po。"無病呻
06/29 13:39, 72F
→
06/29 13:39, , 73F
吟"?聽起來就像路過的人隨口說出的風涼話。
06/29 13:39, 73F
推
06/29 21:46, , 74F
不在分手狀態的人是無法理解的。
06/29 21:46, 74F
推
06/30 02:13, , 75F
樓上 是真的 我朋友被劈過 當時我沒失戀過 也是在旁邊陪
06/30 02:13, 75F
→
06/30 02:14, , 76F
她提到那個事件 我才會順著問 不提時我就閒聊別的 她想交
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→
06/30 02:15, , 77F
新對象 我找以前朋友(念工科)幫忙 結果後來我分手時
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→
06/30 02:16, , 78F
她反而覺得這沒甚麼 事情這樣就這樣了 似乎我一直停留在那
06/30 02:16, 78F
→
06/30 02:17, , 79F
個點哀傷(但我並沒有做任何聯絡對方的事 直接斷絕)很多餘
06/30 02:17, 79F
→
06/30 02:17, , 80F
其實我只是需要一段時間舔傷口而已 也不是歇斯底里的問還
06/30 02:17, 80F
→
06/30 02:18, , 81F
能做甚麼.做錯了甚麼.當初如果那樣是不是不會這樣 這類假
06/30 02:18, 81F
→
06/30 02:20, , 82F
設性問題 只是敘述自己的感覺.狀態.突然想到的事等等
06/30 02:20, 82F
推
07/02 16:06, , 83F
吃巧克力
07/02 16:06, 83F
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