Re: [請益] 長期吃膠原蛋白真的有用嗎？

看板BeautySalon作者 (Emma)時間8月前 (2023/08/30 14:11), 編輯推噓13(13推 0噓 45→)
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目前44歲,斷斷續續吃膠原蛋白至少十年以上 如果你想靠吃膠原蛋白來阻止臉部膠原蛋白的流失, 或是預防臉變垂... 跟你講~完全沒有用歐!! 吃的感受就是真的皮膚比較滑,後腳跟不會刮床單 不如把錢好好省下來去做醫美,肉毒/皮秒/音波/玻尿酸 等等非開刀的,你就當作定期保養的錢還比較有用很多... 不過,我自己目前還是有再吃膠原蛋白+硫辛酸+麩胱甘肽+Vit.C 等很多營養品,主要是為了抗老&顧身體,且有吃感覺毛孔比較有變小 隨著年齡的增長,鼻子 鼻翼 眉中的毛孔變大會很明顯.. 臉垮,法令紋,等等的真的還是要靠醫美最有用.. ※ 引述《amynruby (魯比)》之銘言： : 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： : 已爬文關鍵字：膠原蛋白 : 最近因為臉部膠原蛋白明顯流失的問題煩惱 : 看到蠻多人都推好市多的膠原蛋白粉 : 查了一下發現 : 比較多人推薦的是好市多這兩款膠原蛋白粉和膠原蛋白膠囊 : https://i.imgur.com/VNT00z5.jpg
: https://i.imgur.com/czEzq6i.jpg
: 膠原蛋白我記得也有出膠原蛋白飲 : 但不知道膠原蛋白粉、膠原蛋白囊和膠原蛋白飲，究竟哪一種比較有效？？ : 查了很多資料評價都很兩極，再加上這類型的保健食品真的太多了 : 有些人說有效、有些人覺得普普、有些說是吃心安的 : 我也不知從何下手比較好 : 好奇如果是希望補充膠原蛋白 : 那我應該選純膠原蛋白的保健食品嗎？還是選多功能複合式的？ : 除了好市多還會推薦哪裡買嗎？或是有沒有推薦的品牌呢？ : 求長期有在吃膠原蛋白的大大們可以分享嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.131.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1693375884.A.B53.html
推
08/30 17:08, 8月前 , 1F
有用的地方是皮膚比較好這樣嗎?
08/30 17:08, 1F
推
08/30 17:32, 8月前 , 2F
之前聽說吃膠原蛋白沒有用就沒吃了
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08/30 18:16, 8月前 , 3F
我也是聽說都要定期吃，不然會代謝
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掉
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推
08/30 19:17, 8月前 , 5F
請問有真相嗎？
08/30 19:17, 5F
推
08/30 22:03, 8月前 , 6F
之前聽同事說她從25歲開始吃膠原蛋白，總
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共吃了10年沒停過 她素顏的時候皮膚看起
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來是真的很有彈性 光滑到會發亮那種!!!!
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所以有效應該是真的 但維持很重要
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但你沒辦法證明如果你當年沒吃的話
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08/30 23:38, 8月前 , 11F
臉會不會比現在更垂啊 XD
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推
08/31 06:39, 8月前 , 12F
超認同錢省下來打電音波皮秒
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保養品除斑根本是笑話
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吃膠原蛋白也是心理＞實質效果
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推
08/31 08:25, 8月前 , 15F
有用 皮膚會好一點 如果說皮膚好一點等
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於沒用 那保養品也都不用擦了
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推
08/31 08:42, 8月前 , 17F
我也是長期吃膠原蛋白+c，很有感的地方
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就是頭髮和指甲變的比較堅強又長比較快
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，皮膚變細緻真的有，但臉上鬆弛無感只
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能靠醫美。
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真的好好存錢做醫美。
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推
08/31 09:21, 8月前 , 22F
喝豆漿可能比較有效
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推
08/31 13:30, 8月前 , 23F
我是覺得指甲跟頭髮長很快@@
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推
08/31 22:04, 8月前 , 24F
吃保養品如果真的沒用，那吃藥和食物為什
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麼會有用呢？同樣都是透過吃去攝取養分或
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療效，差別在劑量和濃度。每個人的消化和
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吸收效率不同，可能還有挑食或食材來源難
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易度這一類的問題，有些人吃就是有感，不
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08/31 22:04, 8月前 , 29F
太懂為什麼要這麼用力否定別人的感覺欸。
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而且，膠原蛋白就是人體所需，吃下去就算
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只有5%的效果補充到臉上，身體骨骼、軟骨
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組織、皮膚、毛髮一定都有補到一些，硬要
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說它是智商稅的邏輯也真的很奇妙，它確實
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沒辦法跟醫美比在臉上的效果，但醫美也沒
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辦法顧到臉以外的地方或體內吧，各有發揮
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空間，有人就是不想醫美，或者雙管齊下做
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日常保養啊。（以前幫營養師寫書，實在忍
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不住不回應這個問題，抱歉說教了）
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08/31 22:34, 8月前 , 39F
最怕的是醫美是個無底洞雖然保養品也
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08/31 22:34, 8月前 , 40F
是XD但錢坑大小還是有差啦～就選適合
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自己的就好
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推
09/01 07:56, 7月前 , 42F
吃了體感有用就繼續吃 如樓上所說 保健品
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09/01 07:56, 7月前 , 43F
的效果個體差異大
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推
09/01 11:47, 7月前 , 44F
我自己長期吃膠原蛋白15年了，雖然
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很多人都說沒用，但我自己覺得有用，
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膚質維持在一定狀態，但臉垮皺紋的
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還是請找醫美。
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09/01 17:24, 7月前 , 48F
我覺得這跟貴的保養品一樣，很多人說貴
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09/01 17:24, 7月前 , 49F
的便宜的某些產品其實都差不多，但長久
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下來肯定有差(差多少而已)，更何況不會
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09/01 17:24, 7月前 , 51F
有人長期測試到底有沒有用，我覺得經濟
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可負擔、自己覺得有感並且沒有身體上的
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09/01 17:24, 7月前 , 53F
副作用，能夠長久堅持是好事，主要是個
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09/01 17:24, 7月前 , 54F
體差距太大，沒人可以保證你有吃沒吃老
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09/01 17:24, 7月前 , 55F
化的程度會差多少，但吃這些也是額外的
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09/01 17:24, 7月前 , 56F
補充，不能完全指望在這事上，生活中方
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09/01 17:24, 7月前 , 57F
方面面都要顧及才能延遲衰老
09/01 17:24, 57F
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09/02 14:16, 7月前 , 58F
多有有差吧
09/02 14:16, 58F
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