[問題] 關於小腿的肉往外翻(應該吧不會形容)

看板BeautyBody作者 (皮卡啾)時間12年前 (2012/04/28 12:37), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 7人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
先附上圖 http://ppt.cc/95Xi 最近忽然發覺我的小腿不直阿~ 因為小腿的肌肉會往外 就是在一般站直的時候 是站姿不良造成的嗎? 有試著努力站直 不過它還是有點向外耶O_Q 請問有沒有什麼方法可以改善這個問題...囧 有人可以解答嗎>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.157.84
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我跟你一樣+1，走路會有點內八，平常的站姿、走路都有影響
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整骨、綁腿帶、或穿有調整功能的鞋子試試 XD
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根據 黃阿文教練那本的第一版(剛出來沒多久我就買了)
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我也和原po有相同問題，這好像就是Ｏ型腿，不過我朋友都說
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我走路外八，不過我有仔細觀察腳掌著地都是正常的，只是在
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膝蓋彎曲往前跨的過程腳是往外的，之前有看到po文是說走路
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姿勢的關係，你可以看看常穿的鞋子腳跟磨平的地方在哪
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我的也是>_<
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我也是XD 不知不覺站或走都會變成內八 走路是腳後跟先著地
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重心整個放在後面 也走不快 但是改不太過來＠＠
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所以以後走路要把腳尖向外嗎 企鵝家族?!XDD
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努力把小腿往中間縮! 腳直一點看起來比較長啊!!
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用腳掌走路，不要用腳底外側
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