[問題] 長期把冬粉當主食會怎樣嗎?

看板BeautyBody作者 (暖暖)時間13年前 (2010/11/24 17:34), 編輯推噓17(17011)
留言28則, 25人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
想請問長期把冬粉當成主食,是否會營養不良? 我通常會去自助餐店夾菜,然後自己泡的冬粉, 不是不愛吃飯,只是飯相對於冬粉貴了一點 所以才這麼做 ... 冬粉不也是澱粉嘛? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.199.239

11/24 18:50, , 1F
冬粉不是綠豆做的喔@@
11/24 18:50, 1F

11/24 19:05, , 2F
不過冬粉很容易餓唷
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11/24 19:38, , 3F
冬粉不是綠豆做的?_?
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11/24 19:59, , 4F
我媽說粉絲其實熱量很高 她說醫生說的...
11/24 19:59, 4F

11/24 20:26, , 5F
那是什麼做的啊?一直以為是綠豆…
11/24 20:26, 5F

11/24 21:02, , 6F
冬粉60g好像兩百多卡 上次查了一下表 冬粉都飽一下就餓了
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11/24 21:02, , 7F
以為是綠豆+1
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11/24 21:31, , 8F
很容易餓 飽足感不夠 還不如吃糙米飯...
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11/24 21:36, , 9F
會吃膩
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11/24 21:50, , 10F
同事說冬粉是馬鈴薯澱粉耶.....
11/24 21:50, 10F

11/24 21:51, , 11F
冬粉是綠豆做的沒錯啊 而且熱量高
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11/24 21:56, , 12F
現在的冬粉混和很多種澱粉吧,成分表上應該有標示
11/24 21:56, 12F

11/24 22:20, , 13F
冬粉為了要Q,裡面含有過高的鉛成份,常吃對身體不好!!
11/24 22:20, 13F

11/25 10:48, , 14F
冬粉不是綠豆做的嗎?
11/25 10:48, 14F

11/25 11:00, , 15F
現在的冬粉通常都混著大比例的馬鈴薯澱粉喔~
11/25 11:00, 15F

11/25 11:01, , 16F
目前很難買到"純綠豆"做的了...
11/25 11:01, 16F

11/25 11:19, , 17F
乾的冬粉20g就70卡了 不過泡開還滿多的啦只是不耐餓
11/25 11:19, 17F
為什麼熱量這麼多說法 冏 而且差異都好誇張 我覺得還蠻耐餓的呀

11/25 12:52, , 18F
我同事說常吃冬粉會變笨~有人聽過這個說法嗎??
11/25 12:52, 18F
我聽過 也好像有感覺......

11/25 14:41, , 19F
飯的營養價值較高喔!
11/25 14:41, 19F
嗯嗯 飯真美味又營養 ><

11/25 21:24, , 20F
東粉因為會吸收湯汁所以熱量是由湯汁來的,除非你吃的很
11/25 21:24, 20F

11/25 21:25, , 21F
清淡不然還是會熱量太高喔,建議可換蒟蒻喔
11/25 21:25, 21F
我是用味王紫菜湯泡而已,應該是還好 :)

11/25 22:06, , 22F
我用市售乾冬粉的熱量換算 一束約120卡 其實不會很高阿
11/25 22:06, 22F

11/25 22:07, , 23F
若要減肥倒是可以自己煮個冬粉湯+蛋+蔬菜 取代晚餐 ^^
11/25 22:07, 23F
如果能夠自己煮我就不會用冬粉來吃了T T ※ 編輯: warmheart629 來自: 118.167.201.174 (11/25 23:02)

11/25 23:04, , 24F
聽說女生冬粉不能吃多,因為冬粉比較寒,吃多白帶會變多..
11/25 23:04, 24F

11/26 15:36, , 25F
我是聽說容易老年癡呆耶... 步知道是不是網路謠言
11/26 15:36, 25F

11/26 16:52, , 26F
很耐餓的話 可以吃地瓜粥 一下就飽了
11/26 16:52, 26F

11/27 23:34, , 27F
我寧願吃半糙米或全糙米,更耐餓。
11/27 23:34, 27F

12/05 21:40, , 28F
澱粉才是王道阿阿阿,為什麼要排擠飯呢?
12/05 21:40, 28F
看我的文章就知道 我從沒排擠過澱粉 我排擠的是 排擠澱粉的人 ※ 編輯: warmheart629 來自: 111.240.140.158 (01/21 04:04)
文章代碼(AID): #1CxDmDP3 (BeautyBody)
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