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討論串[問題] 長期把冬粉當主食會怎樣嗎？
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#3
Re: [問題] 長期把冬粉當主食會怎樣嗎？
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者okbby (我家寶貝超可愛)時間15年前 (2010/11/27 23:14), 編輯資訊
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終於看到我可以回的問題. 是一定要回一下造福妹妹們. ----------------------------------------. 因為大學時不懂事（遙遠的大學時）. 現在只想說「早知道不要用冬粉減肥」. 先回妳問題. ．營養，我想不會不良，因為妳有夾菜，適時加點肉吧. ．其實！冬粉可能比較貴
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#2
Re: [問題] 長期把冬粉當主食會怎樣嗎？
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者beckyH (becky)時間15年前 (2010/11/25 22:34), 編輯資訊
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之前在蘋果日報有看到相關的~. 冬粉熱量低易餓，常有人覺得吃冬粉較不會胖. 雖然冬粉熱量只有87卡／100克，比起白飯142卡／100克少. 但曹雅姿營養師表示，吃冬粉時，要吃到和白飯相同的飽足感，. 實際攝取熱量和白飯差不多，. 但冬粉無蛋白質，吃完後易餓，. 反而吃進更多食物。. 而米粉和冬粉熱
#1
[問題] 長期把冬粉當主食會怎樣嗎？
推噓17(17推 0噓 11→)留言28則，0人參與, 最新作者warmheart629 (暖暖)時間15年前 (2010/11/24 17:34), 編輯資訊
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想請問長期把冬粉當成主食，是否會營養不良？. 我通常會去自助餐店夾菜，然後自己泡的冬粉，. 不是不愛吃飯，只是飯相對於冬粉貴了一點. 所以才這麼做 .... 冬粉不也是澱粉嘛？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.167.199.239. 為什麼熱量這麼多
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