Re: [閒聊] 康是美卡路里減重

看板BeautyBody作者 (asheley)時間14年前 (2010/07/05 18:50), 編輯推噓3(304)
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: 年齡: 25 : 性別: 女 : 身高: 164cm : 體重: 49.0kg : 體脂率: 18.2% : 基礎代謝: 1209 : 腰圍: 63 : BMI值: 18.2 : 內臟脂肪率: 1 五月底開始健身 六月二十起開始嚴格注重飲食 這是今天去測的結果 不太滿意的是基礎代謝 因為二十五歲以後就只降不升 所以希望至少起點高一些 備感疑惑的是內臟脂肪率 店長說五到六是正常值 那我呢??? 他說我還挺少見的 太低會怎麼樣嗎...... -- 十二星座之絕望理由: 射手座--不自由 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.244.14.215

07/05 19:12, , 1F
太低如果遇到車禍的話,內臟比較沒有保護
07/05 19:12, 1F

07/05 19:12, , 2F
多練點肌肉
07/05 19:12, 2F

07/05 20:57, , 3F
我去的時候他說1~4是正常值欸@@
07/05 20:57, 3F

07/05 21:14, , 4F
我也是1
07/05 21:14, 4F

07/06 01:43, , 5F
我也是1
07/06 01:43, 5F

07/06 07:47, , 6F
如果不練肌肉的話 那我只好注意安全了......
07/06 07:47, 6F

07/06 07:48, , 7F
1的人也不少嘛~~我放心了!
07/06 07:48, 7F
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