Re: [待批] 請大家盡量鞭我 (體重跟胸部)

看板BeautyBody作者 (喔摳小公主)時間14年前 (2010/04/03 00:59), 編輯推噓40(40推 0噓 68→)
留言108則, 47人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
原文吃光光.... 我也是減肥減得很誇張 目前我是G大期望的體重...168/50 但我希望我可以瘦到45 KG 或許~對於很多人來說聽到這個體重跟身高會說 我瘋了 但是我想說~ 我是一個從小就肉肉的人 我是易胖體質 所以在我記憶中我沒有看過體重計上的我" 四 " 開頭過... 目前我21歲 想說女人一生中可能最瘦最漂亮的時候 就是這時候 於是我對自己現在的體重很嚴格 我也會在blog上記錄下來減肥的進度 目地就是要督促自己不要復胖 不要忘記自己的努力 看電視時我盡量別讓自己閒著 (摺摺衣服阿 或者是做做瑜珈 或者是抬抬腿) 每天進食的熱量都要嚴格把關 就這樣 每天都努力 除了MC來放自己QK一下 我慢慢的從原本168/66.8 到現在 168/50 我也在MSN上狀態督促自己別忘了要瘦到四十五~ 其實我覺得家人的支持很男友的鼓勵真的很重要 還有自己的決心~ 所以我想告訴G大~ 如果你真的訂下目標了~ 不管遇到什麼困難或者是有什麼阻礙都要讓自己堅持下去~ 因為等你看到瘦下來的自己 你會覺得世界真的更美麗了~ 這是現在的我 http://ppt.cc/;yLV 即使素顏皮膚也不會不健康喔! (雖然我都沒在化妝的...) http://ppt.cc/4omF 所以要減~~就要減的健康~~減的美麗~~ 雖然胸部真的會變小很多 但是瘦下來後真的很棒~~ 給想減肥的各位美女帥哥們.... 讓我們一起共勉之吧! 瘦子的衣服真的很好看~^^~ 加油~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.208.231
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你想要變美 但有沒有想過45會不會比現在醜?
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有~~有想過~~但是 還是想試試看!
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即使可能傷身也無所謂?
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其實四十五公斤有另一個原因 是希望有一點點小小的幅
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度調回正常飲食 所以正確來說應該是45~48公斤
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OK 身體是你自己的orz
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恩恩 但是減肥的意志力也是來自自己的~^^~加油!
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推
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希望不會在若干年後在本版看到你的後悔勸戒文...
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168/45真的過頭了
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如果你現在的飲食是調回普通份量就會變胖的 那可能會衝
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破50吧...然後你可能會很焦慮又吃更少
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http://ppt.cc/@EHh 希望你不要弄成這樣
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我現在每天熱量維持在1000卡到1200卡
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我不是使用禁食的方式 而是會選食物吃
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你知道基礎代謝率是什麼嗎 不是有吃就好...
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嗯嗯 我知道~~雖然不是了解的很詳細 但也努力爬文
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把自己的基礎代謝率搞太低 會很辛苦的
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如果你一開始就吃這麼少 那基礎代謝率差不多也GG了= =
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但目前的我 經期 排便都很正常 腦筋也覺得清晰多
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可是一天女性的基礎代謝率這樣的熱量並不會太少
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不 每個人的基礎代謝率都不同 不是每個女生都1200
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你現在就已經過瘦了 還要在更瘦
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如果你有看懂置底應該知道我意思 也許你會覺得我講話
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恩恩 我做過頻估 我一天熱量最好別超過一千五
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到底是腦筋清晰在哪??
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不重聽或是在詛咒你 但你現在感覺良好不代表你身體好..
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我知道a大的意思啦^^ 很感謝你的好意提醒 真的
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喔喔看錯了這裡beautybody版 抱歉抱歉
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whitestripe 我也覺得自己不該太認真XD
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回w大 腦筋的清晰是只在讀書時的效率
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自己覺得beauty最重要 不過健康還是要顧ㄧ下
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總之我想說的是 減肥一定要靠自己力行~
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是的 但原PO已經標準 你已經過瘦 再努力下去結果不一定
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是好的...
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恩恩 不管怎樣很謝謝A大跟W大 加油~~^^~~
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嗯嗯 我會注意身體健康的
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推
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那影片好可怕!@@
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我亂減的時候也是自己覺得沒事 身體很好
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之後我調了好多年... 還是有些後遺症
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還有 30 則推文
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原PO標準很嚴格 我只比你高兩公分 但我瘦到58就沒動力了
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因為您目前的體態這樣看起來並不好看耶..（恕我直言）
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目標是55 已經休息好幾個月 哈哈
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不過您喜歡就好了啦 因為在減肥的人是聽不進旁人的言語的
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但是真的並不好看...尤其太瘦頭看起來整個很大...（抱歉）
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如果你想再瘦的目標是「變美」，我建議你存錢去矯正牙齒
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你把牙齒弄整齊會比一直瘦下去漂亮10倍
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推
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推 文 真 的 很 中 肯 !
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推
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可是我不覺得從照片看有過瘦耶~看數字的話是瘦的....
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矯正牙齒順便再化點妝修飾一下就會漂亮了~
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推
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為什麼你們看得出來牙齒需要矯正呀？照片裡都看不到牙齒呀
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我同學174cm/47kg 瘦炸了 可是我覺得看起來好蒼老...
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推
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可以推原po照片看起來也不年輕嗎...像3x好幾了
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特別是臉的部份 顯老
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身體就是扁扁的 這倒ok 但是臉應該要多一點肉
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太瘦or身體搞壞 不孕風險會增高 這點也要注意
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我朋友170cm..體重4x（不確定）很瘦就是了＝ ＝..
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可是 天氣冷就生病 流行性感冒就生病...身體超不好...
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瘦還是體態比較重要^^看起來有線條最重要～
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還有最重要的健康最重要～～為自己的身體著想吧！！！
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瘦子穿衣服不一定好看 身材好才會穿什麼都好看
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要是我寧願被稱讚身材好 而不是被說好瘦 >"<
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黑眼圈略嚴重.另已經夠瘦了 雕塑體型比體重機上數字重要
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推
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感覺以原po的身高體重來說 體型完全對不上@@
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瘦到的都是肌肉反而會讓肉鬆垮垮 看起來更胖@@
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推
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體重顯示出的不只有肉肉..還有骨頭的重...如果你骨架不是小
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小的那種女生，再減下去真的會很醜...我一直以為自己骨架算
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小，結果看到我同學，才發現~原來我的骨架是中型的~骨架小
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的人真的一摸是摸不到骨頭的那種~抓手腕就知道了~骨頭很小!
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相簿裡多看幾張就看得到牙齒啦。被人說好瘦並不是稱讚
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好多人都以為被說瘦是被稱讚了，到底怎麼回事
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不懂數字為什麼這麼重要
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或許等你到了25歲~就知道為什麼大家都不推薦你的作法了
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我建議你不要輕易嘗試..到時賠上的健康會讓你後悔的
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04/05 20:59, , 104F
我170 曾經45kg,停經到差點失去我的好朋友
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不一定矯正牙齒就會變漂亮，親眼看過學妹矯正完變醜
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168/45? 好屌的健康觀念...虧你還是116的
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我覺得你再瘦下去就會變得很噁心了
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推
04/18 14:58, , 108F
覺得瘦一點穿衣服好看+1...Q_Q
04/18 14:58, 108F
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