Re: [問題] 貴格燕麥片怎樣變好吃?

看板BeautyBody作者et273476 (貓尾巴偽裝成逗貓棒)時間14年前 (2009/12/07 20:20)推噓3(3推 0噓 8→)

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我也來分享一下好了:p 辦公室沒有瓦斯，但是有微波爐這個好幫手~~ 在前一天晚上，先將高麗菜切細，加上少許肉"絲" 如果可以的話也能切點小白菜或一朵香菇 (個人覺得加香菇最香 >/////<) 全部進放進樂扣裡面，丟到冰箱中午休息時間拿出來，加點熱水打顆蛋，丟到微波爐裡2分鐘就是香噴噴的鹹粥囉 :) 不過我習慣分兩次微波，微波一分鐘等蛋稍微熟了之後再拿出來攪拌一下一方面預防溫度過高食材溢出，另一方面翻動一下確認下面的材料都有熟如果勤勞一點，可以加點鱈魚或是鮭魚，但是建議前一天晚上在家裡準備好但不推薦吻仔魚，因為我有一次加了吻仔魚，整個腥到不行，不適合做微波料理啊ˊˋ 早上的話，我會泡半杯麥片加上熱鮮奶，想要味道香一點就加三分之一包的「瑞士妞」，整個很幸福捏~~~ 整份早餐的熱量也還在我的容許範圍內，慢慢喝到中午也都還覺得飽飽的雖然麥片本身沒什麼味道，像在吃雞飼料，不過想到要把它變好吃就是件很有趣的事我喜歡很快樂的變健康XDDDDDDDD ※ 引述《orenda ( )》之銘言： : 前幾天才煮燕麥片來分享一下 : 材料: : 燕麥片高麗菜絲三色蔬菜一片起司鹽味精 : 作法: : 在鍋子裡加適量的水和燕麥片 (看個人口感喜歡偏稠或偏稀調水量) : 加入高麗菜絲煮軟要不時攪拌以免鍋底焦掉 : 再加入三色蔬菜 (只是增加口感和顏色也可用其他代替例如火腿丁) : 加入起司片融化後加入鹽味精就可以起鍋了 : 我自己覺得很好吃 ^^ : 而且有蔬菜和起司很營養 : 之前也有吃過幾次燕麥片+紫菜湯包去煮也很讚 : 但是現在不能吃了 (甲狀腺亢進不能吃海帶殘念...>< ) : 甜的話加美祿或阿華田去煮變成巧克力麥片粥 : 小時候超喜歡這樣吃 (幼稚園的點心) : ※ 引述《cheery1982 (青爭)》之銘言： : : 每次去cosco都看到好多人拎著桂格燕麥片 : : 燕麥片在我心中一直是個難以下嚥的食物 : : 加了熱水好像衛生紙泡水... (愛吃的人對不起阿!) : : 請問大家除了加牛奶還有沒有其他方式 : : 讓燕麥片變得好吃呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.161.195

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et273476

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