[問題] 體脂機真的準嗎?我會體脂肪會跳來跳去。
最近聽說丁丁藥局有免費幫人量體脂,我就去量啦。
3月11日去量時,小姐有先問我身高,結果是
身高 175cm
體重 65kg
體脂 16.3%
內臟脂肪 5 (我一開始不知道5是什麼東西,小姐跟我說的,單位應該是%吧)
幾天無聊再去逛一下,一樣是丁丁,不過不同分店
3月20日
身高 175cm
體重 64kg
體脂 19.7% !!!!!!
內臟 被體脂嚇到忘了
why? 為什麼才幾天而已,體脂肪就差這麼多,這幾天我的飲食
沒有多大改變,而且每天一樣跑3000公尺,唯一的改變就是
3/11那天是下午量的,而3/20那天是晚上量的,兩次都是吃
完午餐(晚餐)沒多久。
那耶安內?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.175.161
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