Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理

看板Baseball作者時間2年前 (2022/05/01 01:36), 2年前編輯推噓21(122推 101噓 331→)
留言554則, 173人參與, 2年前最新討論串8/12 (看更多)
我就幾點來討論 1. 蛋白質主食取得的方便性 在美國牛肉的取得真的相當方便及便宜 這真的不是一句話 「想吃牛排就說嘛！」 我們想吃牛排得另外準備 那邊想吃牛排真的是相當容易…… 2. 蛋白質補給品的取得也相對簡單 我簡單說 大家都只討論乳清蛋白 其實…..在美國的大賣場 是一整排的高蛋白產品 他們可以吃一整個零食都是高蛋白的 什麼蛋白棒啊......一大堆都是 先針對以上兩點 這真的是民眾對於運動飲食的觀念又很大的不同 台灣這邊習慣以澱粉類（碳水）來當作主食 這本來也不是太大的問題 但是 對於運動員來說 對於高蛋白的補給真的會相對困難 高蛋白不是簡單用乳清蛋白就…..可以了 這麼說好了 你總是會想換口味吧？ 但是台灣沒這環境讓你簡單取得其他高蛋白產品 再來 大概五六年前 我發現台灣營養師的觀念 對於運動員比較沒有蛋白質補給的概念 他們還處於飲食營養均衡的概念 不會特別強調蛋白質飲食 當然 我相信這幾年應該有相對的進步 但是我認為應該不會像美國那樣強調高蛋白 綜合以上幾點 非邦迷的我 認同江少慶的說法 就算薪水再高， 你要強調高蛋白飲食 在台灣的方便性就是不如美國 就算你請了營養師與廚師 他們的觀念也很有可能無法像美國一樣 做出很多高蛋白的餐點給你 事實上 除非長期有關心健身或是減脂 不然我也好奇 誰真正實施過 高蛋白飲食？ 低碳飲食？ 生酮飲食？ 台灣的環境真的不像美國這麼容易啦...... 而且美食的誘惑太大了….. 三步一間雞排 五步一間珍奶….. 這環境要強調高蛋白……. 隨便推個168 斷食 大家會執行……. 誰會檢討到底吃了什麼？ ※ 引述《applehpsh ()》之銘言： : ※ 引述《uyrmb47 ()》之銘言： : : 很多大家都討論過了 : : 相對以前訓練和今年訓練 紅中訓練很操 : : 但紅中的訓練量可能是其他球隊訓練量 : : 我只想知道 江少慶到底為啥肌肉能消失那麼多? : : 春訓他沒辦法吃到高蛋白食物? : : 江少慶一直在適應台灣的飲食習慣，平常要找很好的蛋白質食物，他坦言不是那麼容 易 : : 「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還 是 : : 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 : : 所以球隊難道不能解決球員的飲食嗎? : : 我是真搞不懂了 到底是怎麼供餐才會讓球員每個身材都那麼單薄 : : 別隊新人都是越練越狀 就富邦新人近來越練越薄 : 看到這篇江的講法我就覺得很怪 : 首先 去google新聞就可以看到至少中信接手之後球隊就有請營養師 : 球隊也有配置廚師 就算一軍作客不行 : 在春訓時至少像中信全員在中信園區 至少三餐都是球隊廚師負責 : 我不相信富邦在這部分會省到哪或是沒有提供？ : 還是現在真的要開始問起富邦到底有沒有這些基本的後勤？ : 然後google一下還發現 : https://sports.ettoday.net/news/1715372 : 中職／林益全請專屬營養師調整體脂　可以打到45歲退休 : 至少同隊的林益全 2020年就有特別自聘專屬營養師來調整他逐漸邁向高齡球員的飲食 : 這方面江少慶至少同隊的 不去問一下嗎？ : 另外我是覺得很唬爛 江少慶沒上過大聯盟 最高到AAA : 小聯盟的待遇不用多說了 絕對各方面條件都比現在在台灣還差 : 江也不是什麼頂級新秀 也不是第一年打職棒 : 他以前在美國小聯盟時這些都要自己處理吧？ : 休賽季也是回台灣啊 休賽季飲食也是要自己顧吧？ : 我是覺得他這段很不構成他目前體態狀況的理由吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.7.140 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1651340212.A.7F5.html
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05/01 01:37, 2年前 , 1F
月薪113萬這些不該是問題
05/01 01:37, 1F
噓
05/01 01:37, 2年前 , 2F
洋將：？？？
05/01 01:37, 2F
推
05/01 01:37, 2年前 , 3F
我同意你的看法 但我覺得月薪113萬應該可以解決這些問題
05/01 01:37, 3F
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05/01 01:38, 2年前 , 4F
月薪113萬，拿8萬一個月絕對找得到人幫你處理的妥妥當
05/01 01:38, 4F
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05/01 01:38, 2年前 , 5F
當好嗎
05/01 01:38, 5F
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05/01 01:38, 2年前 , 6F
洋將和非邦旅外球員就沒這問題嗎
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05/01 01:38, 2年前 , 7F
台灣取得美牛哪裡難了
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05/01 01:38, 2年前 , 8F
1.現在全聯都有牛排 拿個平底鍋煎一下就行了
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05/01 01:38, 2年前 , 9F
他才牛肉很難取得嗎？？全聯跟土地公一樣多
05/01 01:38, 9F
推
05/01 01:38, 2年前 , 10F
什麼鬼啦 我就問德保拉在台灣是吃稀飯嗎？
05/01 01:38, 10F
噓
05/01 01:39, 2年前 , 11F
月薪這樣 這些真的都不是理由
05/01 01:39, 11F
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05/01 01:39, 2年前 , 12F
就算這些飲食滿足了，真的認為這理由伯就能投好？
05/01 01:39, 12F
噓
05/01 01:39, 2年前 , 13F
他是運動員 不是一般人 他是要靠身體吃飯的 懂？
05/01 01:39, 13F
推
05/01 01:39, 2年前 , 14F
那為什麼只有富邦球員普遍越養越瘦
05/01 01:39, 14F
噓
05/01 01:39, 2年前 , 15F
LUB 你今天討論的是剛出社會的28K小社畜還有道理
05/01 01:39, 15F
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05/01 01:39, 2年前 , 16F
營養師是指職棒嗎？ 學校供餐好像都有營養師
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05/01 01:39, 2年前 , 17F
曹錦輝回來有這些問題嗎
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05/01 01:39, 2年前 , 18F
全中職洋將都在吃稀飯就對了
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我認同飲食你們的說法 運動員本來就跟我們不一樣 我只是表達出方便性的不同….. 我去過美國的大賣場 看過那個場景 我也認同這些球員本來就該自主管理 應該要往哪個方向調整 是他們職業的 我沒有要幫他們往哪邊帶風向 只是單純說 真的不如那邊方便…. ※ 編輯: cosamichael (27.242.7.140 臺灣), 05/01/2022 01:43:37
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05/01 01:40, 2年前 , 19F
富邦爸爸＋月薪113萬的明星球員？？？
05/01 01:40, 19F
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05/01 01:40, 2年前 , 20F
今天說他月薪13萬就算了，113萬欸
05/01 01:40, 20F
推
05/01 01:40, 2年前 , 21F
現在這種資訊爆炸的年代 要找到跟美國一樣最先進觀念的營
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05/01 01:40, 2年前 , 22F
養師根本不是問題 一堆護航的把台灣講的跟第三世界一樣
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05/01 01:40, 2年前 , 23F
誘惑大那是自律問題吧
05/01 01:40, 23F
推
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請個廚師+營養師 有那麼困難?
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05/01 01:40, 2年前 , 25F
頂級運動員的身體自己找人保持根本划算好嗎
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05/01 01:40, 2年前 , 26F
還沒討論到這些東西本來就是富邦集團該處理的
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推
05/01 01:40, 2年前 , 27F
只可惜他月薪破百萬
05/01 01:40, 27F
推
05/01 01:41, 2年前 , 28F
鍵盤體能訓練師就是比江懂啦
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05/01 01:41, 2年前 , 29F
啊為啥別隊的菜鳥可以越練越壯 他可是月薪破百萬的 講這
05/01 01:41, 29F
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05/01 01:41, 2年前 , 30F
些都幹話
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05/01 01:41, 2年前 , 31F
富邦集團是小公司嗎，這些問題不該是問題
05/01 01:41, 31F
推
05/01 01:41, 2年前 , 32F
去統一就可以照三餐吃牛肉湯了
05/01 01:41, 32F
推
05/01 01:41, 2年前 , 33F
理由伯 月薪113萬想吃什麼都不是問題好嗎
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05/01 01:41, 2年前 , 34F
寶拉來台灣有愈來愈瘦嗎？羅莉在富邦那麼久怎麼吃的
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05/01 01:41, 2年前 , 35F
陳子豪變這麼狀是吃雞排嗎
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05/01 01:41, 2年前 , 36F
順便跟你說 林益全月薪70萬都有專屬營養師喔
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05/01 01:42, 2年前 , 37F
壯
05/01 01:42, 37F
推
05/01 01:42, 2年前 , 38F
你聘的營養師如果不知道 那你可以跟他溝通吧
05/01 01:42, 38F
還有 476 則推文
還有 5 段內文
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05/01 09:50, 2年前 , 515F
高蛋白是哪裡難買？網路就不說了，大賣場都有賣，甚至
05/01 09:50, 515F
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05/01 09:50, 2年前 , 516F
百貨公司專櫃也有，是哪裡困難？
05/01 09:50, 516F
噓
05/01 09:51, 2年前 , 517F
你講的那位球員就是沒實力又自以為
05/01 09:51, 517F
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05/01 09:51, 2年前 , 518F
台南到處都牛肉湯 哪裡難
05/01 09:51, 518F
噓
05/01 09:55, 2年前 , 519F
笑死 這篇說的好像只有你去過美國？？不用護航了啦
05/01 09:55, 519F
噓
05/01 09:59, 2年前 , 520F
這篇邏輯是啥小
05/01 09:59, 520F
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05/01 09:59, 2年前 , 521F
鍵盤健身鍵盤出國喔
05/01 09:59, 521F
噓
05/01 10:00, 2年前 , 522F
到底在說什麼
05/01 10:00, 522F
噓
05/01 10:02, 2年前 , 523F
一本正經的邏輯死亡欸
05/01 10:02, 523F
噓
05/01 10:04, 2年前 , 524F
這篇到底是在說啥，美國好棒棒？
05/01 10:04, 524F
推
05/01 10:05, 2年前 , 525F
覺得這篇是看不起台灣的 到底是多自卑 就只是陳述一
05/01 10:05, 525F
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05/01 10:05, 2年前 , 526F
個事實而已
05/01 10:05, 526F
噓
05/01 10:07, 2年前 , 527F
光牛排那段就不是事實了好嗎
05/01 10:07, 527F
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05/01 10:09, 2年前 , 528F
事實個頭 不用到月薪百萬 20萬就可以三餐加宵夜牛肉吃到吐
05/01 10:09, 528F
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05/01 10:09, 2年前 , 529F
了
05/01 10:09, 529F
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05/01 10:12, 2年前 , 530F
台灣要找代購跟網購通路也超便利的 有$都不是難事
05/01 10:12, 530F
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05/01 10:18, 2年前 , 531F
不要鬧了，高蛋白零食我這種一般上班族家裡都囤了一堆
05/01 10:18, 531F
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05/01 10:18, 2年前 , 532F
你跟我說會不好買？
05/01 10:18, 532F
噓
05/01 10:28, 2年前 , 533F
在台灣要吃牛排是有多困難啊？是住深山裡？
05/01 10:28, 533F
噓
05/01 10:41, 2年前 , 534F
增肌是7分練3分吃，看你裝懂鬼扯一堆什麼鬼？
05/01 10:41, 534F
噓
05/01 10:52, 2年前 , 535F
瞎掰什麼？
05/01 10:52, 535F
噓
05/01 11:00, 2年前 , 536F
鬼扯一堆 在台灣 你月薪破白 什麼東西都能搞定 台
05/01 11:00, 536F
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05/01 11:00, 2年前 , 537F
灣雖然是鬼島 但很文明的
05/01 11:00, 537F
噓
05/01 11:09, 2年前 , 538F
羅力跟保拉是都吃稀飯配麵筋？
05/01 11:09, 538F
噓
05/01 11:26, 2年前 , 539F
以他的月薪 買不到高蛋白食物 別笑死人了
05/01 11:26, 539F
噓
05/01 11:44, 2年前 , 540F
這篇太扯了吧 台灣最好做不到這件事
05/01 11:44, 540F
噓
05/01 11:55, 2年前 , 541F
全聯每100g售價130
05/01 11:55, 541F
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05/01 11:55, 2年前 , 542F
元，他每個月拿13萬出來就可以吃100公斤，平均每餐可
05/01 11:55, 542F
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05/01 11:55, 2年前 , 543F
以吃1公斤
05/01 11:55, 543F
噓
05/01 12:14, 2年前 , 544F
江來看看樓上牛排圖 那些藉口真的笑死XDD
05/01 12:14, 544F
推
05/01 12:28, 2年前 , 545F
台灣不管牛羊豬雞魚都超好取得....
05/01 12:28, 545F
噓
05/01 12:57, 2年前 , 546F
明明也要補碳水 鬼扯欸 而且真的要那些蛋白棒之類的零食
05/01 12:57, 546F
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05/01 12:57, 2年前 , 547F
台灣也有欸 不要說月薪一百萬買不起 我月薪不到十萬也會
05/01 12:57, 547F
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05/01 12:57, 2年前 , 548F
從日亞買一些蛋白棒吃
05/01 12:57, 548F
噓
05/01 12:58, 2年前 , 549F
這些東西都不難取得
05/01 12:58, 549F
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05/01 13:01, 2年前 , 550F
美牛的話更是全聯家樂福好市多都有 每個月拿個三萬來買美
05/01 13:01, 550F
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05/01 13:01, 2年前 , 551F
牛保證每天都吃到吐(PS.1天1000最少可以買一公斤 我不信
05/01 13:01, 551F
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05/01 13:01, 2年前 , 552F
每天吃一公斤美牛還不夠)
05/01 13:01, 552F
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05/01 13:23, 2年前 , 553F
笑死，張志豪越練越壯是怎麼練的？
05/01 13:23, 553F
噓
05/01 14:29, 2年前 , 554F
113萬替換吃哪裡難?
05/01 14:29, 554F
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