Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理
去水管找下各隊春訓的影片
富邦
https://youtu.be/lvdQ-iS_0Cc
JOSH去年拍的,第一天下午兩點去
結果場內沒有人,被告知球員去上課
沒碰到球員訓練,這有可能是JOSH自己的問題
畢竟沒有跟球團約時間吧
中信
https://youtu.be/3VdFsTu6wv4
方昶詠去年拍的,應該蠻多人看過的
味全
https://youtu.be/tNVIzFwx7AI
方昶詠今年拍的
味全採美式訓練法,早上團體訓練,下午就是個人自主訓練
https://youtu.be/tNVIzFwx7AI?t=76
我猜富邦應該也是用這種方式,所以下午一點就停止訓練應該不是偷懶
同時方昶詠也提到統一的訓練方式,團體訓練是早上10點練到下午2~3點
接著是個人自主訓練
所以富邦應該也不是偷懶不訓練,只是每隊的訓練風格不一樣
中信偏日式,團體訓練時間比較長
富邦味全採美式,早上團體訓練,下午個人自主訓練
樂天雖然是日式球隊,但訓練方式也是採美式
https://youtu.be/345cb9eTWj8?t=673
看過這幾部影片,日式跟美式的差別就在於團體和個人自主訓練時間的比例
美式保留比較多的個人自主訓練時間
可以讓每個人有自己的訓練方式去補強自己的弱點
不過如果自己偷懶的話,大概沒人救得了吧
--
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