Re: [討論] 為什麼張育成增重卻不會影響速度跟靈活?
增重不是増肥 增肥才會影響速度
肌肉增加 速度和爆發力都會變好
增重會影響的是協調性
協調性需要科學數據和影像分析
修正你自己的動作 這些需要$$$$
不是快70歲的日本老教練
憑自己年輕的殘餘印象 自己土砲亂改
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