[閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯?

看板Baseball作者 (#1)時間4年前 (2021/07/19 11:05), 編輯推噓149(17425124)
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看了美國隊高中生代表隊 身材非常壯碩 但台灣飲食跟重訓也沒有很匱乏 但怎麼沒法練成很壯碩? 看看陳子豪 進入職棒整個壯了一圈 高中生是哪個環節沒法練很壯嗎? 如果高中生練很壯 應該有利進入職棒吧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.177.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1626663954.A.4CB.html

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你每周能練幾小時?
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台灣的飲食其實差蠻多的
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我怕練太壯
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飲食就輸了
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年輕人消耗量就大 又是運動員
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台灣的高蛋白食物很貴啊
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放學要去補習班
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高蛋白很貴 又要有專業訓練室 是要花多少錢
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奶類和肉類在台灣的食物價格中是偏貴的
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可以試試每天吃肉
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我怕練太壯
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人種有差,館長那種身材在美國,隨便一個國中生都比他壯
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結果館長在台灣已經是PR90了
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台灣鮮奶全世界最貴 怎麼當水喝
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重訓 高蛋白
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其實都有練。李灝宇的重訓量就很大
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美國隨便國中生比館長壯? 這是誇飾吧
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最好美國隨便一個國中生都比館長壯啦
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沒去過美國喔
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隨便一個國中生就太唬爛了
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這樣都有人被釣到= =
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練壯 .......... 也是要有"本錢"的
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肌肉也要練對
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美國的高中運動員都一堆瘦皮猴要增重了
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不想練太壯阿
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飲食 重訓少
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館長在美國 應該PR也是90好嗎= =
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看看NCAA 一堆竹竿 為什大學還練不壯
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台灣高中生其實重訓現在質量有跟上 可是飲食沒跟上….
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還是只有餵一堆飯,蛋白類不夠
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"本錢" 很重要的
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館長在台灣沒有PR99嗎== 你交友圈都是巨巨嗎
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吃很花錢啊
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人種有差歐美天生就高大的居多
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台灣沒有那個資源+環境+風氣啦
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把錢拿來養壯小孩,會先叫他去補習
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中職熱度這麼低,除了原本就是運動出身家長,有多少會砸
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錢去沒什麼出路的方向
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李很壯啊 但台灣很多人沒練起來
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還有 244 則推文
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練體育的高中生通常沒什麼可以自行運用的錢吧
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之前遇過來交換的美國同學都一副肥宅樣= =
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某樓在唬爛,最好一堆國中生就館長身材
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錢這個環節的問題
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請問米國都是超級國中生嗎?
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美國隨便一個高中生都比館長壯 我快笑死 是有多井底之蛙
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喇叭嘴國中生比館長壯 XDD
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有些籃球員練壯也是練到手感僵硬,反正一些酸民嘴砲功力
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一流
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台灣高中有幾個有完整的健身房的
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美國肉超便宜
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國中生比館長壯就故意反串討罵的 之前八卦板也有一個
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做重訓會影響打擊
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LBJ高中也守啊
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KD看起來也超瘦手腳超細,但對抗能力也很強
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現在台灣選手採美式訓練 看他們揮棒不在是日本那種方法
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滿支持的
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台灣人肉吃太少,都碳水居多
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差最多的就是吃跟再來訓練量,臺灣高中有健身房是少
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數有能力補充高蛋白的更少
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高加索人是要比什麼 洋腸也比你大
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高中生練很壯?大學或出社會再練就好了
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美國滿街都是比館長壯的小學生
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隨便一個美國高中生都比館長壯wwww雲美國人嗎
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現在484什麼都能雲
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拼裝食品太多 台灣的肉類蛋白都不是純的 不是好
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的蛋白質
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光一個牛排 兩三百那種幾乎肉質都不好 一直吃那種
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會壯才有鬼
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然後食物一堆澱粉 各種澱粉 一個七十元便當 九
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成是澱粉 根本沒實際的蛋白質
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營養午餐根本不營養 一堆澱粉 菜 怎麼練壯
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12樓笑死人
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只會打電動
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我去日本生活 每天肉蛋奶狂吃 有夠便宜
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07/20 04:36, 4年前 , 323F
人種先天就不一樣了 要怎麼比
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