[新聞] 赴美練功揮棒更快 高志綱:可惜不是18歲就會已回收
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赴美練功揮棒更快 高志綱:可惜不是18歲就會
2月7日就要滿36歲的統一獅捕手高志綱在春節前赴芝加哥Fastball訓練營進修,今天新春
開工,正式跟著球隊一起訓練,對於赴美取經的心得,志綱說:「如果我是18歲就學到這
些東西,對自己的未來一定有更多的期待。」
費斯博訓練營與王建民、鄭錡鴻待的德州渥佛斯棒球學校有合作關係,只是渥佛斯專長在
投球,Fastball以打擊為主,去年10月,獅隊郭阜林先到費斯博調整,中信兄弟「恰恰」
彭政閔前陣子報到,高志綱抵達芝加哥時,恰恰驚喜接機,隔天恰恰就返台。
雖然只練了7天,但高志綱說:「這有點顛覆了過去的棒球理論,國內的教練也不知道是
否能接受,但短短時間,我感覺自己的揮棒速度有明顯增加。」
關於這套理論,主要是截取像是唐納森(Josh Donaldson)、哈潑(Bryce Harper)、卡布瑞
拉(Miguel Cabrera)和普霍斯(Albert Pujols)等代表性強打的特色,衍生出來的,高志
綱說:「主就要是將身體運用在揮棒的程度加放大,試過之後,我再透過影片,發現像是
小葛瑞菲(Ken Griffey Jr.)也是如此,邦茲(Barry Bonds)也是,這些強打姿勢雖然都不
一樣,但都符合這種方式。」
但就是因為運用到更多全身的力量,所耗費的能量更多,體能必須練得更好,志綱說:「
其實這套方式越早學越好,最好是在學生棒球時期能運用。」Fastball訓練營的負責人
Mike Ryan的兒子在國少就學習這套辦法,上屆在台南舉行的U12世界杯棒球賽就曾大放異
彩。
高志綱的進修,不只是提升自己的打擊能力,也為自己未來的教練生涯吸收新知,他說:
「球季結束後再去吧,也許12月就去,這次要待久一點。」(謝岱穎/台南報導)
新聞連結:
http://tinyurl.com/gt7c3yj
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不要只是過過水,台灣的棒球訓練概念不要始終是土法煉鋼....
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