Re: [新聞] 桃猿效法羅德 春訓投手推廢輪胎已回收

看板Baseball作者 (說碰)時間7年前 (2017/01/16 18:05), 7年前編輯推噓58(59推 1噓 21→)
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https://youtu.be/ZRdUZ3XLEzA
先看個影片 美國大學棒球隊的訓練影片 這些只是大學生 前蹲動輒120kg+ power clean 等訓練爆發力的動作做得紮實強度又高 訓練多樣 最大肌力 爆發力 專項爆發力轉換 能量系統 等等等 增強肌力與體能乃至提升專項運動表現 在國外已經是專門的學問 有相關的碩博士學位 各級職業、業餘、學校隊伍 都會配有 Strength and Conditioning Coach 或 Sports Perfomance Coach 當然國外也是會有專項教練跟體能教練在訓練上實施比例的溝通問題 這幾年開始有選手自行出去自主訓練 對整個大環境來說是件好事(選手會互相交流好的訓練方法) 但最大的問題可能還是許多專項教練一直沒有在進修 一旦專項教練並不了解肌力與體能訓練的重要性和專業性 就會常常有這類的狀況 "看到別人用什麼方法訓練，好像不錯，引進來用用看" 而沒有去了解為什麼要那樣練 引進了之後又應該在什麼時間練 台灣其實已經有一些人是念肌力與體能訓練且學成歸國了 包括怪獸訓練的何立安博士 from Springfield College 還有國體的江杰穎博士 from ETSU 兩位老師也都跟學校代表隊或業餘甲組球隊有合作 當然也還有很多優秀的教授或體能教練 可惜似乎目前都還沒能跟台灣唯一的職業運動-職棒接軌 小弟是某體大畢業 說兩個小故事 學校某田徑教練 曾經用一堂課講解重量訓練的概論 用的是他去田徑C級教練講習講課的投影片 內容中引用的書籍 居然是 1960~1980 的訓練法 以運動科學進步跟更新的速度來說 根本不可思議 再來我的某位老師是前奧運選手 常年在國外跟最頂尖的選手共同訓練 在與全校其它專長隊教練開會的時候提出一些訓練上安排的建議 被在校幾十年的老教練質疑 "你的意思是我們以前帶的方式都是錯的?" 後來也只能在自己的專長隊中發揮 各專項運動圈 跟學術圈 很少能合作也早已經不是新聞了 結果就是選手自己聽說有這些厲害人物 私下去找 口耳相傳 各自去找時光屋修練 還記得高國輝受傷去找師大運科回來下半季就拿全壘打王嗎 事實就是我們的球團跟教練的觀念 一直都遠遠落後各運動科學的先進國家 更不用說很多教練職位是近親繁殖+派系鬥爭 還有專項運動教練的本位主義了 EX. 我是職棒選手+職棒教練，你一個體能教練來教我怎麼訓練棒球員? Wang去的棒球學校的教練 以前也沒打過 MLB 阿 用的就是運動科學分析投球來找到好的方式訓練投手 還記得12強加拿大那個第三棒 Tyler O'Neill (SEA AA) 嗎 那個肌肉量跟爆發力 台灣有多少20歲的選手有? 甚至進職棒也沒幾個有 這都是需要花好幾年系統化的訓練才有辦法達到 衷心期盼中職早日脫離殺豬公 蓋好的訓練中心請優秀的後勤團隊讓選手能延續運動生涯 不是操壞就丟 各基層教練願意學習好的訓練法 培養出更多好的小球員 而且是以整個運動生涯來看待選手的栽培 才不會總是學生時期世界冠軍 長大後常常吃鍋貼 然後被各強國越甩越遠 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.198.251 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1484561151.A.D55.html
推
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專業推！臺灣的教練實在是...
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大概要繼續殺豬公20年吧
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推
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老教練真的是發展毒瘤
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推
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這就是台灣
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good
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推
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推
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人家運動科學已經上太空 結果台灣某些教練還在質疑
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記得當初魔法學校大概一半質疑 一半支持吧
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推
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推，台灣選手真可憐
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推
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專業推..真的還有很大的進步空間
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推
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魔法學校米國那邊自己也一半一半
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可以想見，不只單項運動，連訓練相關也各門派爭吵不休
推
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以前的學校是NCAA D1 的 每個球隊的訓練師跟分工之細絕
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對比國內進步，真的是這些殺豬公無法想像的
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推
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明明有體能教練結果球員都去找精神時光屋XDDDD
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推
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籃球隊有4個體能訓練師 棒球隊10個 美式足球隊ㄧ軍到三軍
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超過20人的訓練團隊
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美式足球市場真的很大，不少美足大學隊伍有專用訓練館
推
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還不知道自己在殺豬公
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推
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好文推，棒球板需要這樣的專業好文
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推
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無知才是最可怕的，傳統教練應該多多進修
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推
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不尊重專業 台灣社會各行業都有 實在是傷腦筋
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台灣很多人懂這個 但是都不在職棒圈
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這就是最可惜的地方 身邊有滿多很有本事也很努力的教練 但大部分的消費對象還是一般民眾不是運動員
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記得以前不知哪隊還用提水桶訓練大法
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不是不尊重專業 而是覺得自己的知道的就是專業
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推
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看看成功嶺戰鬥家族就知道台灣體能訓練師多悲劇
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小弟也曾經被操過 XD
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中職很多體能教練都是球員直接轉的 根本0專業
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應該輔助他們進修，現在可以進修的管道非常多了
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其實這塊算商機說 最後終究會進步 不少器材能賣
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推
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推
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以前打好也就加那1-2萬 現在球員有錢多了
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推
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所以大家才特別推崇肯
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虛心求教的教練
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很多人觀念還是死的
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推
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各行各業都有不尊重專業的問題 仗著自己老屁股
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推
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推
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推
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推
01/16 18:27, 34F
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一定要有人先做有成效才帶得起來阿...用講的都很簡單
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就看哪個球團願意建構一整個完整的系統，做出成績 目前看起來一些選手感覺退了會做
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基層比你想得好太多，是成棒職棒不爭氣
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是不是因為基層資源少，教練就比較自立自強願意找方法學習?
推
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大推這篇～就像一直跑步就當日式那樣
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跑步其實不是問題，怎麼跑才是重點
推
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正確的訓練方法，才能把選手的潛能充分激發出來
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說到成功嶺 就活在自己世界
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推
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這是真的 真的很希望能夠相信專業 不要只知道做什麼
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但不知道為什麼
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推
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因為很便宜啊 所以就學了
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推
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另外如果覺得不夠 自己也是可以花錢去外面受訓..
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休季期間可以自費，賽季中球團應該要負責相關事務 但實際狀況我還不是太了解，再來問問有跟選手接觸的體能教練
推
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我很好奇為什麼會舉加拿大三棒當例子XD
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當初看到20歲就能有這樣 M. Trout like 的身材跟power印象很深刻
推
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推一個好文
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推
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推
01/16 18:41, 46F
噓
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嗯嗯
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01/16 18:58, , 48F
推
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唉這種老人的陋習實在難改
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台灣運動市場很小 這些東西根本有行無市
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的確，很實在也很殘酷，但現在兩個富爸爸進駐了 選手的收入提高了，看看能不能連帶把周邊產業也帶起來一點點
推
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.推
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推
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錢
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推
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成功嶺戰鬥阿罵表示:
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u文推
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放在各行各業都一樣，現在嘴巴說的好聽，坐到那位置還是幹
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一樣的事
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好文推，台灣重訓的風氣與觀念真的不足。很多人連肌爆發
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力，肌耐力，肌肥大都搞不懂。或是排斥重訓囧
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講個笑話：台灣人尊重別人尊重專業
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推
01/16 19:23, , 60F
市場...很多人不是排斥重訓吧 就沒那個需求 這算排斥?
01/16 19:23, 60F
強度適當的重訓好處非常多，是效益極高的選擇 是可以不做也能維持身體健康，但還是非常推薦 尤其是在抵抗骨骼老化這一個環節
推
01/16 19:25, , 61F
你講的讓我好想哭 很像做夢一樣 我也是被那些殺豬公
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的害慘
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※ 編輯: saypon (118.170.198.251), 01/16/2017 19:28:04
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推
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推
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連維多利亞的秘密那群女模的課表都比中職科學吧 …
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推
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你說那些我都懂 但實際上會做的始終不多 時間金錢娛樂
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01/16 19:37, , 66F
多數台灣人認為的重訓 就是練健美
01/16 19:37, 66F
推
01/16 20:28, , 67F
BTW影片是小弟我的學校，看得我好生懷念～
01/16 20:28, 67F
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01/16 20:31, , 68F
不是觀念死不死的問題 是搶了人家飯碗的問題
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01/16 20:38, , 69F
舊觀念死腦筋霸位卻不思更新 各領域&階層的毒瘤阻礙進步
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富爸爸不去請館長當重訓教練嗎XD
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這是台灣各行各業問題 那代人真的不知道出了什麼毛病
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推，台灣的運動學門還在鬥爭彼此，唉
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好文必推！
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台灣舉重那麼強 爆發力還這麼爛 看了真難過
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請美籍教練 結果體訓師還在殺豬公
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繼續連亞吧
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01/17 00:46, , 77F
林智勝如果只聽國內教練早就退休了，他近幾年都特地
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花幾十萬元去美國自主訓練真的對他幫助很大
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可惜國內有那個錢去投資自己的人都只限頂級球星
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01/17 00:49, , 80F
ㄧ堆老屁股殺豬公啊
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01/17 17:55, , 81F
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