[討論] 高中生的球速已回收

看板Baseball作者 (小T)時間7年前 (2016/11/14 12:06), 7年前編輯推噓43(43推 0噓 43→)
留言86則, 50人參與, 最新討論串1/1
一般高中生 撇掉怪物高中生來說 我小時候就開始打球 一直都是靠協調性在打球 大概輸1o33一點 伏地挺身老實說10下就不行了 肌力自認算是超級弱orz 國中大概100吧 結果最近測極速才120左右 可是我已經高三了R QQ 高中生想要催球速是不是早點練 不知道各位高中時候球速有多少？ ----- Sent from JPTT on my Sony E6653. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.250.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1479096378.A.6F6.html
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球速這種東西很吃天份的
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揮臂速度天分
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我天氣對到可以飆到87km
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推
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高中能120已經算很好了 科班的另外算
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推
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十下怎麼可能120
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是真的10下 一直都完全靠全身在投的 不知道還來不來得及練
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鍊體能是最基本的...
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推
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我學弟130 現在高三
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在臺體比賽測的
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推
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快去選秀 已經比子葳還快了
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球速不是重點 重點是速差
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※ 編輯: baseball5860 (180.217.250.23), 11/14/2016 12:12:07
推
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你的球速再練一顆大曲就夠用了
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推
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去找教練練啊
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所以是沒有用下半身？
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推
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我高中只有100 能投到好球帶中間 就這樣
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推
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我都自己跟弟弟傳球而已 然後伏地挺身也不到十下 去
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大新莊測有１２５上下
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推
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小時候有打過球的真的差很多 協調性都會比較好
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推
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你發錯版了這邊都是鍵盤教練
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推
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如果要認真問就是為何職業球員輕輕丟就有130我拼老命只
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有90
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推
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懂得靠協調性發力，能再提升的就是全身腿部 腰部 肩
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對了忘記說我很瘦 173 54吧 肌耐力也超弱...
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部的肌肉群訓練，這需要專業的訓練師指導，沒人指導土
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法煉鋼就學日本那套多跑步，然後自己沒事多握個握力
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器，有練身體的話你的球速還會再升啦
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推
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我高一時跟女生比腕力還輸…所以我覺得１３０以下協調
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性可以辦到 但是１３０以上絕對體能肌力都有要求
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推
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若你所述為真 那你協調性很好 肌力加強一下 球速還會
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提升
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推
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個人很魯，高中只有100km-,你也許是練武奇才，大學乙
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棒校隊記得參加
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小學到高中都打玩票性質的棒球隊~
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推
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再練一顆大曲就可以打職棒拉
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縫線扣緊一點，大概會快8.7km
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推
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要說怎麼測到的
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高中是高雄升學前三志願的學校，一樣打校隊擔任投手~
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自以為球速不慢~ 去大魯閣測才115 Orz
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推
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同T有一個非專科..說可以138..
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這裡都大魯閣測的
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推
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我高三側投丟過130,當時一百公尺11秒、伏地挺身仰臥起坐
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一分鐘分別可以做52跟58個
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喔對,是用測速槍測的,給你參考一下
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推
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我覺得俯地挺身跟臂力沒啥關係誒 我當兵最高一分60
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手投11m 同單位很多也是俯地挺身2分鐘一百多的 手投
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都不到20XDD
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推
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伏地挺身畢竟是用到三頭 胸肌 三角 所以做很多下球速
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也不一定會快 球速快跟其他肌群可能必較有關
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別再用大魯閣那種快樂槍當標準了XDDD 至少都快10公里
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推
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你再練一顆90km大曲 這樣你的120就有150的效果了
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你實際球速就差不多110而已 不能再多了
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我大學同學打過金龍旗 乙組的 去大魯閣測有140
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可是他說他在球場上最快就是130 而且不常出現
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推
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我高中149
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非科班120就不錯了，科班130算平均，140救很強了，可以1
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有教練教會進步很快嗎 現在在升學學校沒什麼時間練球 打棒球的也不多
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50就天生神力
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※ 編輯: baseball5860 (180.217.250.23), 11/14/2016 13:01:54 ※ 編輯: baseball5860 (180.217.250.23), 11/14/2016 13:03:23
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大魯閣大約要-10，我之前去大魯閣最快133，但用測速槍只剩
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下125...
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高三可以當鄉民了?
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好像早一年惹 前輩好
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高三就快120 之後努力丟到現在退伍還是停在快120= =
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推
11/14 13:21, , 59F
120？去大魯閣測的嗎？ 那應該不到100哦
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呃...測速槍測的 不知道準不準XD ※ 編輯: baseball5860 (180.217.250.23), 11/14/2016 13:22:41 ※ 編輯: baseball5860 (180.217.250.23), 11/14/2016 13:23:23
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大魯閣超級不準，之前還有測到160的
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大魯閣測的根本不準 光距離就差多少了
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嫩，我國三就127kg了
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高中社團性質的學長測速槍測84mph也是瘦瘦的，投球手
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出去跟鞭子一樣
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怎不po個投球影片給眾家鍵盤教練瞧瞧呢
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11/14 14:27, , 66F
奇怪..10年前伏地挺身我練到一次可以100下.卻只有110..
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推
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真給你120好了，你能有幾球120?不要10球就下滑，20球剩80
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，那你就可以去參考乙組
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10下伏地挺身的體力我真的不相信續航力有多好
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對啊 所以我說肌耐力真的很差QQ
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我老實跟你講，沒科班練，到高中你手已經壞一半了，
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我也有這種感覺 以前太急了 只會用蠻力 搞到自己受傷
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要再練什麼都練不起來
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推
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到底要怎樣才能破100
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※ 編輯: baseball5860 (180.217.250.23), 11/14/2016 15:14:22 ※ 編輯: baseball5860 (180.217.250.23), 11/14/2016 15:15:24
推
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重點還是有沒有大曲球，知道嗎？
11/14 16:13, 73F
推
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伏地挺身做不到十下可以催到120 這有點特別
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我高中一百一而已XD 但控球狀況好算很準 九宮格很準
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狀況不好球球投在九宮格外 抓到fu可以想打幾號打中幾
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11/14 16:46, , 77F
號
11/14 16:46, 77F
推
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根據我的經驗S壓到底就能破150了
11/14 18:03, 78F
推
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伏地挺身只有十下？那你繼續練下去可能會受傷，肌肉強
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弱不平衡
11/14 18:29, 80F
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認真回 重訓增加上半身肌肉量 多跑步練下半身
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有看到你說用蠻力 嗯 千萬別這樣 硬催球速的結果肯定
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是受傷 我學長就是這樣 而且他還硬撐 最後骨頭移位 直
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11/14 19:29, , 84F
接廢半年
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11/14 19:57, , 85F
弱
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11/15 10:38, , 86F
高中大概95上下而以 QQ
11/15 10:38, 86F
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