Re: [新聞] 太多特打訓練是殺豬公　梅登：沒用還會有反效果消失

看板Baseball作者linhsiuwei時間10年前 (2015/05/18 11:42)推噓24(24推 0噓 14→)

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可是神拳特打就很有用啊，他自己說面對變化球破解之道就是不斷特打，特打練到眼睛看見變化球身體就自動進行反射動作扭腰揮棒擊中球心轟出去。所以他才不需要重訓來強化肌肉力量。所以特打有沒有效應該還是因人而異。補個小熊今年拿冠軍。 ※ 引述《zzyyxx77 (討噓專家)》之銘言： : 太多特打訓練是殺豬公　梅登：沒用還會有反效果 : 記者路皓惟／綜合報導 : 多數棒球員都會利用時間練習打擊，維持住揮棒手感，甚至在打擊低潮時更會進行「特打 : 」訓練，不過在小熊「鬼才教頭」梅登（Joe Maddon）眼中，過多的打擊練習不僅沒用， : 還會帶來反效果。 : 教練梅登認為過多的打擊練習，並不會完全轉換到成績表現，反而太多的練打會造成擊球 : 節奏亂掉，「我想打擊練習是每日練習中最被高估的事。每日的打擊練習次數過於頻繁， : 我不知道這是從何時開始養成的習慣。」 : 球員從打Tee到賽前的打擊練習，甚至到額外的特別練打，都是一直不斷的揮棒，梅登覺 : 得這只會帶來反效果，雖然球員練打去維持手感是沒有問題的，但問題在於過多的練打只 : 為去抓住擊球感覺，反而像是為了打而打，顯得沒有意義。 : 梅登希望球員是以不同的方向去準備，而不是一直握著球棒練打，「我喜歡他們去接滾地 : 球，或者是去跑步，去做別得事幫助放鬆，都比較有意義。打擊練習的目的在於調整和放 : 鬆，太多時候的打擊練習像是全壘打大賽，這樣反而沒用。」 : http://www.ettoday.net/news/20150518/507857.htm -- 二戰後在德國納粹荼毒下倖存的牧師 Martin Niemoeller 說：起初，他們捉共產黨員，我不說話，因為我不是共產黨員；後來，他們捉工會會員，我也不說話，因為我沒有參加工會；後來，他們捉猶太人，我也不說話，因為我是日耳曼人；後來，他們捉天主教徒，我還是不說話，因為我是新教徒。最後，等到他們來捉我時，已經沒有人能夠為我說話了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.176.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1431920563.A.791.html

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