[心情] 新手爸爸跟另一半相處的困境

看板BabyMother作者 (...)時間1年前 (2023/01/28 09:09), 1年前編輯推噓76(76推 0噓 169→)
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這篇主要是想要表達小孩出生後跟太太相處的一些困境， 希望可以藉由版上爸爸媽媽們的智慧提供我不同的思路方向。 先說如果神隊友跟豬隊友有一個光譜的話，我自認自己應該是屬於比較豬的那一邊， 如果要鞭還請鞭小力一點。 -- 最近寶寶剛滿一歲半，從寶寶出生以來跟太太在育兒上面就一直有一些小摩擦爭吵， 例如，在家裡寶寶邊玩玩具邊尖叫我跟寶寶說要小聲一點， 她會說他只是在玩想叫就讓他叫，然後我因為自己不喜歡吵雜所以會回嘴吵起來。 又例如，寶寶哭鬧的時候，如果剛好是我在哄的當下她在旁邊出主意要我怎麼做， 我會變得很不耐煩地回她，常常也因為這樣弄的兩人不開心。 再一個例子，之前太太覺得托嬰老師常常會唸我們寶寶很歡不聽話， 接寶寶下課聽久了她就覺得不想再給這個老師帶，甚至想要乾脆自己帶， 但又沒有時間和體力，那陣子她常說我們根本不適合養小孩還硬要生， 而我一直覺得老師只是愛碎念要她不要多想， 後來我看了許多網友換托的做法跟她提議換托嬰中心， 當時找新的托嬰中心那段日子我很頭痛壓力大常常睡不好， 之後我們實際參訪幾間才發現原來的托嬰中心環境有多優而取消念頭， 剛好再過一個月就升班，新的老師也很nice這件事就突然落幕了。 -- 我跟太太的爭執常常是我只想要在邏輯道理上爭執， 我以為什麼事都要講開問題才會解決，卻忽略她需要被理解同理的心情， 這點在我之後去心理諮商後認知到這個事實深深感到自責。 -- 原本我以為跟以前一樣，不論什麼爭執過了幾天就沒事了， 某次爭執後過了一週太太還是悶悶不樂，那天深夜找她談話後， 她才說已經對我心寒了，當下聽了很震撼也很難過， 問原因她也不想多說，她說每次要跟我解釋清楚她心很累， 她說我們可能本來就不合還要在一起， 我那時邊流淚邊跟她道歉說對不起讓她這麼辛苦委屈， （雖然我真的不知道為什麼），但後來也沒有好轉， 於是我才開始反思究竟是哪裡出問題。 -- 我們的情況是雙薪無後援都在家上班，太太的工時相對於我較彈性一些， 平日在家可能還會撥2小時來忙家事，但也有時候她會因為一些工作狀況弄到很晚， 我的部分工時就比較固定通常下午5點前可以告一段落， 然後再跟太太開車去接小孩， 晚上寶寶睡了跟太太交接起來曬衣服後會再弄一兩個小時。 -- 平日小孩送托假日自己帶，家事分配大約是我2：太太8， 從小孩2個月太太退奶以來每天都是我處理泡奶餵奶， 太太很在意生長曲線，所以我盡量不miss任何一餐， （每天睡不飽起床泡奶早已不知道什麼是睡到自然醒的感覺） 其他還有像是買菜，整理衣服拿去洗曬，倒垃圾，哄睡寶寶，洗屁屁 （我知道這些不過是家事的冰山一角） 而太太在做家事的時候，通常我都在顧寶寶陪他玩或者唸故事書。 -- 在寶寶一歲多開始可以自己玩玩具時， 有些時候我只是就在旁邊看著輔助陪玩而已， 原本有跟太太要分擔更多家事但常常都被拒絕 （即使我自己看到還沒做的就去做了也是一樣，她會叫我不要做她來弄） 其中一個理由是她覺得寶寶還是要有人陪在旁邊， 另一個理由是以前我總是做不好家事， 她說如果看到做不好，心裡會更不爽 -- 後來觀察假日太太光是煮兩餐的時間就已經將近4-5小時， 還不包含後續清理（有洗碗機）以及做其他家事， 我想是因為她堅持要給寶寶吃均衡的食物，常常要處理各種食材水果時間就拉長了， 曾經看網友有做成食物冰磚而建議她這個做法，她也因為覺得不新鮮而作罷。 不過後來我發現她可以接受吃市售寶寶粥/燉飯後，於是我漸漸買越來越多量， 甚至也常開車帶他們外出遊玩或到親子餐廳用餐， 目的只是想減少她花在家事上忙碌的時間順便出門走走，實際上好像也有發揮一點作用。 -- 說到婆媳，我以為這部分影響已經很小了，我們只有每年過年才會回去吃飯大約3-4小時， 平常太太完全不會以任何形式接觸我父母， 即使如此，那次談話她還是說：每年過年要一起回去根本是在強迫她。 所以這次過年原本提議我帶寶寶回去吃個飯就好了，她可以休息， 但她說她不想讓寶寶待在一個她不信任的環境裡所以後來還是跟去了， 我當天除了跟她說辛苦她了也不知道還能做什麼，回去也沒發生什麼特別的事情， 反而我對於這件事不知道如何處理感到挫折 -- 平常的互動除了親密關係以外其實好像都很正常， 我們會一起因為寶寶的成長感到開心，因為寶寶生病受傷而心疼， 但我知道我們之間的情感已經缺了一大塊，而我實在好想修補它， 她變得漸漸不太主動跟我交流討論事情，只要她能處理的幾乎都自己來， 我以為試著分擔更多家事可以讓她輕鬆一點，但常常提出都失敗了。 我以為多牽她的手，多說愛她抱抱她是她要的，但她說她根本不想被碰。 -- 好像別人好轉的契機從來也沒有發生在我們身上， 有些人說太太去上班就好了， 但實際情況是她一直都在家上班，不太需要跟其他人碰面交流， 有些人說多帶她出去走走， 但她常常寧願在家忙工作也不太想出門， 有些人說等到某天她就會自己心裡放下然後分出家事了， 有些人說這是產後憂鬱或是第一胎的關係時間久了就好了， 但究竟要等到何時？ 有些人說要試著同理太太的情緒， 但即使我已經盡可能在她忙完家事後說聲謝謝辛苦你了， 她還是會冷冷地回應這沒什麼，彷彿她認為所有的一切都要自己扛起來。 -- 曾經有提過幾次一起去婚姻諮商但她不太願意， 她說想等到她心情好再考慮，一直提她覺得壓力很大， 要我想去乾脆自己去。後來我也因為各種挫敗難過所以自己去了， 去了幾次後大概可以稍微理解她的行為動機和情緒， 但還是沒有找到好方法跟她溝通。 -- 我真的好希望可以多做些什麼說些什麼改善我們的關係。 目前有在看一些婚姻&心理相關書籍， 不知道除了把希望放在不知道什麼時後才能一起去的諮商以外，還能怎麼辦， 我感覺問題可能還是在於同理和理解，只是究竟要怎麼表達？ 希望這篇文看起來不要像是討拍文，也不要勸離（所以才選擇po這版而不是M版） 只希望媽媽們神隊友們能指引解惑...
推
01/28 09:37, 1年前 , 1F
建議看太太有沒有懷孕前的興趣例如瑜伽或逛街,讓太太能有
01/28 09:37, 1F
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01/28 09:37, 1年前 , 2F
一整個半天脫離家庭,完全屬於自己的時間
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謝謝這是個好建議
推
01/28 09:55, 1年前 , 3F
這位爸爸好用心
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我老公在我家事時只會看手機看影片不會陪玩也不會了
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01/28 09:55, 1年前 , 5F
解育兒知識
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01/28 09:56, 1年前 , 6F
我是讓先生做他能夠做得好的家事（洗碗、晾衣服）放
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01/28 09:56, 1年前 , 7F
掉那一塊 喘息一下
01/28 09:56, 7F
推
01/28 10:02, 1年前 , 8F
覺得你很用心,加油,目前看起來像太太拒絕幫助,可能有些事
01/28 10:02, 8F
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01/28 10:02, 1年前 , 9F
太過鑽牛角尖看不開,等孩子大一點應該會改善,或你可以先
01/28 10:02, 9F
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01/28 10:02, 1年前 , 10F
自己去諮商聊聊可以怎麼幫太太開導
01/28 10:02, 10F
推
01/28 10:20, 1年前 , 11F
就你的描述能做的你都做了，不會比其他爸爸少
01/28 10:20, 11F
推
01/28 10:24, 1年前 , 12F
多找她的朋友來家裡或出遊陪陪她，情緒需要出口，有時
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01/28 10:24, 1年前 , 13F
候很需要同溫層的陪伴吐吐怨氣和委屈
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推
01/28 10:30, 1年前 , 14F
太太是不是沒有朋友？
01/28 10:30, 14F
推
01/28 10:34, 1年前 , 15F
讓他常常回娘家方便嗎？或許可以排解他的情緒與壓力
01/28 10:34, 15F
太太跟原生家庭關係不好所以幾乎無法帶來幫助， 她也幾乎沒有能談心的朋友，能說比較多話的人可能是她線上語言家教
推
01/28 10:37, 1年前 , 16F
辛苦了 至少你自己現有諮商
01/28 10:37, 16F
※ 編輯: sharek (49.216.161.255 臺灣), 01/28/2023 10:49:13 ※ 編輯: sharek (49.216.161.255 臺灣), 01/28/2023 10:50:30 ※ 編輯: sharek (49.216.161.255 臺灣), 01/28/2023 11:02:18
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01/28 11:04, 1年前 , 17F
手機編輯修到推文抱歉...
01/28 11:04, 17F
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01/28 11:06, 1年前 , 18F
其實你太太應該是帶著原生家庭的議題進到婚姻裡了
01/28 11:06, 18F
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01/28 11:06, 1年前 , 19F
有朋友是原生家庭關係不好導致他認為小家庭成員應
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01/28 11:06, 1年前 , 20F
該要隨時在一起 很害怕被拋棄 也要求彼此不能常回原
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01/28 11:06, 1年前 , 21F
生家庭 但其實心理又期待著父母的愛
01/28 11:06, 21F
推
01/28 11:07, 1年前 , 22F
太太願意接受婚姻諮商嗎？可以的話也鼓勵她培養興趣，
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如果重心都在孩子身上，等孩子長大了媽媽密集的關注會
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01/28 11:07, 1年前 , 24F
讓他壓力很大
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推
01/28 11:11, 1年前 , 25F
覺得這位爸爸好有心，希望媽媽有一天願意打開心房，加油
01/28 11:11, 25F
推
01/28 11:20, 1年前 , 26F
建議持續諮商
01/28 11:20, 26F
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01/28 11:20, 1年前 , 27F
&不要想不開去婚姻板發文XD
01/28 11:20, 27F
※ 編輯: sharek (49.216.161.255 臺灣), 01/28/2023 11:21:24
推
01/28 11:21, 1年前 , 28F
有看薩提爾理論相關書籍嗎?對理解太太及親子溝通可能都有
01/28 11:21, 28F
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01/28 11:21, 1年前 , 29F
幫助
01/28 11:21, 29F
推
01/28 11:24, 1年前 , 30F
線上語言課的老師或學生其實也都可以聊看看，我之前安慰了
01/28 11:24, 30F
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01/28 11:24, 1年前 , 31F
好多位老師...有時候語言文化不同反而可以有另一種觀點
01/28 11:24, 31F
推
01/28 11:24, 1年前 , 32F
真的鼓勵太太去諮商吧，感覺她心裡問題需要獲得幫助
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01/28 11:24, 1年前 , 33F
，你也辛苦了
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推
01/28 11:29, 1年前 , 34F
另外，不知道他的工作有辦法去公司上班嗎？在家工作真的摩
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01/28 11:29, 1年前 , 35F
擦機會比較大，而且沒有辦法真正把家事和公事切開。
01/28 11:29, 35F
還有 173 則推文
還有 5 段內文
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01/29 17:37, 1年前 , 209F
是希望有個人能幫她做，而且做得跟她一樣好…如果像這樣的
01/29 17:37, 209F
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01/29 17:37, 1年前 , 210F
事情累積很多，真的會懶得解釋XD
01/29 17:37, 210F
推
01/29 18:41, 1年前 , 211F
這篇文看不出你比較重邏輯理性 不然你為什麼會想要叫幼兒
01/29 18:41, 211F
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01/29 18:42, 1年前 , 212F
不要吵XD
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推
01/29 20:13, 1年前 , 213F
講真的，我剛生完也是壓力很大，有時候還會莫名掉淚，
01/29 20:13, 213F
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01/29 20:14, 1年前 , 214F
後來我老公請婆婆幫忙顧小孩一天，然後帶我出去看個電
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01/29 20:14, 1年前 , 215F
影吃個飯，心情會瞬間好很多，之後每個月都會出去放自
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01/29 20:14, 1年前 , 216F
己一天假，真心建議找臨托放老婆一天假
01/29 20:14, 216F
推
01/30 00:15, 1年前 , 217F
其實你之前一直沒有肯定太太對育兒的心得（無論正反面）
01/30 00:15, 217F
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01/30 00:15, 1年前 , 218F
，她面對孩子比較多，但孩子有情況你沒有尊重她作為主要
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01/30 00:15, 1年前 , 219F
照顧者的意見，而不斷質疑或以自己想法為先，這樣的溝通
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01/30 00:15, 1年前 , 220F
是無效的，不要把一切都怪到產後憂鬱上。她的心死在於你
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01/30 00:15, 1年前 , 221F
並沒有在生活上與她同行，遇問題一齊探究解決，而是想用
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01/30 00:15, 1年前 , 222F
你的方式盡快解決。久了，身邊人就知道和你討論只會吵架
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01/30 00:15, 1年前 , 223F
，當然連話都不想講
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推
01/30 00:28, 1年前 , 224F
你是個用心的爸爸，老婆有種走火入魔的感覺，辛苦了
01/30 00:28, 224F
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01/30 00:42, 1年前 , 225F
很正常 我是男生 也不覺得另一半都是對的
01/30 00:42, 225F
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01/30 00:43, 1年前 , 226F
但你要了解她也分擔很多工作 要把心態調整
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01/30 00:43, 1年前 , 227F
成 何時你主導 何時她主導 各不侵犯
01/30 00:43, 227F
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01/30 00:45, 1年前 , 228F
少頂嘴 多做事 但你在主導時 就按你的意思吧
01/30 00:45, 228F
推
01/30 10:32, 1年前 , 229F
不覺得原po是豬隊友耶 你也很用心 太太也有她自己的問題
01/30 10:32, 229F
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01/30 11:23, 1年前 , 230F
試試看堅持自己去接孩子，天氣好的話接去附近公園玩再
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01/30 11:23, 1年前 , 231F
回家接著吃飯，感覺太太對自己很嚴格、給自己壓力大又
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01/30 11:23, 1年前 , 232F
不知道怎麼調適，心思全在孩子身上又要分出來給工作，
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01/30 11:23, 1年前 , 233F
真的會無心經營婚姻，建議你們週末輪流放空，不要再事
01/30 11:23, 233F
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01/30 11:23, 1年前 , 234F
事黏在一起，一天你自己帶小孩出去玩，一天你完全休息
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01/30 11:23, 1年前 , 235F
，拉開一點距離空間給彼此。
01/30 11:23, 235F
接小孩這件事 其實一起去的話, 她看到寶寶自己走出教室都還蠻開心的 而且之後還有學校的衣物奶瓶要洗, 好像也不能在外面逗留太久 （等於拖到後面的清潔衣物奶瓶） 這樣還要堅持自己去接嗎？
推
01/30 11:26, 1年前 , 236F
前面有個媽媽分享「終於搞懂自己為什麼會哭」 可以
01/30 11:26, 236F
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01/30 11:26, 1年前 , 237F
看一下 感覺很像你老婆心情
01/30 11:26, 237F
推
01/30 12:12, 1年前 , 238F
沒有病識感的人是最難搞的，辛苦了
01/30 12:12, 238F
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01/31 01:21, 1年前 , 239F
我覺得你老婆看到你發這篇應該會更不開心哦。你舉的狀況
01/31 01:21, 239F
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01/31 01:21, 1年前 , 240F
似乎都是對她比較負面的，當你試圖解決你們的問題時腦海
01/31 01:21, 240F
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01/31 01:21, 1年前 , 241F
中浮現的都是那些，平常你是不是會讓她懷疑你有認同她嗎
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01/31 01:21, 1年前 , 242F
？你站在她那邊嗎？會不會其實你也有什麼舉動或言行讓她
01/31 01:21, 242F
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01/31 01:21, 1年前 , 243F
覺得很不舒服而你沒有發現？
01/31 01:21, 243F
這就是一開始我想表達的困境, 如果我可以知道原因的話, 如果可以和太太一起討論的話就好了 但是我只能用我的觀點來描述我們的關係以及發生過的事, 對太太來說很不公平
推
01/31 12:04, 1年前 , 244F
兩個都要工作，你5點多就下班，家事居然還是2:8...我覺得
01/31 12:04, 244F
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01/31 12:04, 1年前 , 245F
你實際上動手的還不夠多。至少要5:5
01/31 12:04, 245F
5點多下班接完小孩後, 在小孩睡著之前, 兩個人沒有什麼空閒時間(家事＆顧小孩) 一直都有嘗試跟太太要分擔更多家事, 雖然常常被拒絕, 但一些比較不需要太多心思的家事她還是可以慢慢分出來, 這部分我會持續努力 謝謝大家的指教和加油打氣, 如同qtredface版友所回覆, 這是一條漫長又艱辛的路程, 而我之前總以為只要做了某些事情關係就會好轉, 總是對於每一次的嘗試都抱有期待, 我應該要試著接受這個現狀, 不斷地努力推進, 不放棄才有看到光的可能 ※ 編輯: sharek (114.32.136.88 臺灣), 02/01/2023 11:09:27
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