Re: [生產] 有人真的因為坐月子而改善體質嗎?
我來分享一下
我生第一胎時在娘家坐月子，每天洗澡、洗頭、洗新生兒、洗奶瓶…娘家媽媽幫我煮月子
餐問我要吃什麼進補食物？我只說跟全家吃一樣就好，整個月子坐完覺得身體如常，能跑
能跳沒頭痛腰痛。
第二胎已過40歲，想說沒住過月中就去住半個月，一樣每天洗澡洗頭（我頭髮到腰），月
子餐吃了3間還外出採買，大概老一輩說的禁忌我全犯了吧......更別說我產後出院短袖短
褲穿拖鞋，看著同電梯包好包滿的產婦，我根本異類！
結論是～我身體如常，不好也不壞。所以月子以自己舒適方便就好！
引述《monway (忙碌前的小小空閒...)》之銘言：
: 常聽老一輩強調～坐月子對女人下半輩子身體的關鍵影響
: 耳提面命要好好坐月子，心中其實有點半信半疑...
: 自己第一胎坐月子經驗，吃得營養.沒受風寒.休息足夠，自覺應該有做好月子吧!?
: 但發現體質還是跟孕前一樣沒有改善呀!?
: 冬天還是手腳還是容易冰冷，穿了襪子很久還是不會暖，
: 有時都睡著一陣子了，一翻身兩腳碰在一起還會被另一腳冰醒......
: 真的很羨慕冬天身體可以暖呼呼的人！
: 最近第二胎將臨盆，身邊陸續有些大姐也開始強調月子的重要性
: 想請問版上媽咪們的經驗，有人因為坐月子而改善體質嗎？
: ＊產後的體質變暖的人，是怎麼做的？要怎麼做，才算坐好月子？
: ＊需要去看中醫拿藥膳進補嗎？有無推薦桃園的中醫？
: 自己目前規劃是～
: 住半個月月子中心：寶寶有人照顧，飲食吃月子餐，盡量躺好睡滿
: 另半個月家人幫忙：家人幫忙照顧寶寶，飲食家常菜＋藥膳補湯，盡量躺好睡滿
: 還有什麼要注意的嗎？
: 感謝大家的分享！
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi M2102J20SG.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.205.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1668817741.A.3CD.html
推
11/19 10:11,
1年前
, 1F
11/19 10:11, 1F
推
11/19 10:12,
1年前
, 2F
11/19 10:12, 2F
→
11/19 10:12,
1年前
, 3F
11/19 10:12, 3F
→
11/19 10:12,
1年前
, 4F
11/19 10:12, 4F
推
11/19 10:16,
1年前
, 5F
11/19 10:16, 5F
→
11/19 10:17,
1年前
, 6F
11/19 10:17, 6F
→
11/19 10:17,
1年前
, 7F
11/19 10:17, 7F
推
11/19 10:35,
1年前
, 8F
11/19 10:35, 8F
→
11/19 10:57,
1年前
, 9F
11/19 10:57, 9F
→
11/19 10:57,
1年前
, 10F
11/19 10:57, 10F
推
11/19 11:33,
1年前
, 11F
11/19 11:33, 11F
→
11/19 11:34,
1年前
, 12F
11/19 11:34, 12F
推
11/19 11:49,
1年前
, 13F
11/19 11:49, 13F
→
11/19 11:49,
1年前
, 14F
11/19 11:49, 14F
推
11/19 12:16,
1年前
, 15F
11/19 12:16, 15F
推
11/19 13:37,
1年前
, 16F
11/19 13:37, 16F
→
11/19 13:37,
1年前
, 17F
11/19 13:37, 17F
推
11/19 13:53,
1年前
, 18F
11/19 13:53, 18F
→
11/19 13:53,
1年前
, 19F
11/19 13:53, 19F
推
11/19 13:59,
1年前
, 20F
11/19 13:59, 20F
→
11/19 13:59,
1年前
, 21F
11/19 13:59, 21F
推
11/19 14:00,
1年前
, 22F
11/19 14:00, 22F
→
11/19 14:00,
1年前
, 23F
11/19 14:00, 23F
推
11/19 14:08,
1年前
, 24F
11/19 14:08, 24F
→
11/19 14:08,
1年前
, 25F
11/19 14:08, 25F
推
11/19 14:15,
1年前
, 26F
11/19 14:15, 26F
推
11/19 14:42,
1年前
, 27F
11/19 14:42, 27F
→
11/19 14:42,
1年前
, 28F
11/19 14:42, 28F
→
11/19 14:42,
1年前
, 29F
11/19 14:42, 29F
推
11/19 16:12,
1年前
, 30F
11/19 16:12, 30F
推
11/19 23:49,
1年前
, 31F
11/19 23:49, 31F
→
11/19 23:49,
1年前
, 32F
11/19 23:49, 32F
→
11/19 23:49,
1年前
, 33F
11/19 23:49, 33F
→
11/20 23:18,
1年前
, 34F
11/20 23:18, 34F
→
11/20 23:18,
1年前
, 35F
11/20 23:18, 35F
推
11/22 01:29,
1年前
, 36F
11/22 01:29, 36F
→
11/22 01:29,
1年前
, 37F
11/22 01:29, 37F
推
11/22 01:40,
1年前
, 38F
11/22 01:40, 38F
→
11/22 01:40,
1年前
, 39F
11/22 01:40, 39F
→
11/22 14:37,
1年前
, 40F
11/22 14:37, 40F
推
11/22 20:18,
1年前
, 41F
11/22 20:18, 41F
→
11/22 20:18,
1年前
, 42F
11/22 20:18, 42F
→
11/22 20:18,
1年前
, 43F
11/22 20:18, 43F
→
11/22 20:18,
1年前
, 44F
11/22 20:18, 44F
推
11/24 01:34,
1年前
, 45F
11/24 01:34, 45F
→
11/24 01:34,
1年前
, 46F
11/24 01:34, 46F
討論串 (同標題文章)