Re: [心得] 產後憂鬱的狀況

看板BabyMother作者sillyputty (sillyputty)時間2年前 (2022/01/04 17:12)推噓6(6推 0噓 5→)

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過來人在此先告訴你一個壞消息：坐完月子並不會讓一切神奇地好起來如果你不肯放過自己，你就是會一直這麼痛苦，直到你小孩完全符合你預期為止我第一胎就是這麼痛苦生小孩前看了什麼超級保母雀西看了板上很推崇的作息建立文章覺得好！我要建立作息！餵奶定時不定量！不要抱搖哄！不要仰賴安撫物！要自行入睡！趕快戒夜奶！但我小孩就是無法定時餵奶就是要我抱搖哄就是無法自行入睡我先生不懂為何我這麼堅持但我就是覺得要這樣才是對孩子好的然後我就一直很不開心，一直覺得很痛苦，常常哭。解脫的那天，就是我明白，我必須放下。我女兒現在要兩歲了，已經完全不用我抱搖哄但我好喜歡跟我女兒抱在一起睡覺～～～到後來我唯一的堅持就是吃->玩->睡而已你真的要放過自己（還有放過孩子），才能找回原來快樂的自己還有坐月子期間還是可以吃自己喜歡吃的東西要不然太痛苦了我吃了牛排吃了日本料理有快樂的媽媽才有快樂的小孩祝福你 ※ 引述《jwdream (jwdream)》之銘言： : 今天是寶寶出生的第26天 : 就快滿月了 : 在寶寶出生的第18天 : 我從月子中心出來到娘家繼續坐月子 : 以為終於解脫 : 在月中的生活實在太悶了 : 但並沒有 : 老公這兩星期出差不在 : 只有週末會回來 : 娘家有媽媽跟姊姊（帶著2歲姪女）回來幫我 : 他們主要幫我洗寶寶衣服跟奶瓶 : 偶爾我在忙的時候幫我看一下寶寶 : 但寶寶主要還是我在顧 : 可能也因為本身個性比較堅持 : 最困擾我的是寶寶的吃跟睡 : -食：定時定量，因為寶寶還沒五公斤，所以每四小時一定會挖她喝奶（含半夜），她如 : 果提早一點起來，我也會等到時間快到再給她喝，大概只能接受半小時誤差，時間還沒到 : 就塞奶嘴 : -睡：吃飽後，我會拍嗝、換尿布，然後就開始哄睡，而且一定不能抱睡要放床睡，可是 : 她越來越不愛睡但又一直打哈欠，我怕她是累但睡不著，就會想辦法堅持哄睡她，但常常 : 失敗… : 覺得這些堅持跟很機械化式步驟的帶小孩 : 讓我身心俱疲每餐都吃不下飯 : 但又沒辦法放過自己 : 再加上坐月子的種種限制 : 已經一個月沒有出去呼吸新鮮空氣曬曬太陽 : 每天只開著育兒紀錄的app看 : 真的很崩潰 : 想問大家真的坐月子完一切就會神奇的好了嗎 : 我該怎麼辦呢… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.100.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1641287564.A.ADC.html ※ 編輯: sillyputty (110.26.100.214 臺灣), 01/04/2022 17:14:42

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afra42

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afra42

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