Re: [寶寶] 訓練自己入睡之寶寶哭好久
原po第一次當媽媽,會想要參考其他人的經驗很正常,訓練時孩子哭其實自己也很心疼,
但想著或許再哭一下就成功了而狠心給他哭,忽略了每個孩子狀況不同不一定適用,原po
也是發現自己的寶寶不適用才上來求助,說她觀念有問題我覺得話說得好重,不是每個媽
媽一開始就什麼都知道,也是經過很多次學習後才成長。
我覺得不用妖魔化那些育兒網誌的作者,因為那也是人家辛苦整理出來的經驗談,對A沒
用但對B說不定很有用,找到適合自己寶寶的比較重要。
我兩胎都有參考瓜老師的經驗,我是覺得固定作息這塊可以幫助寶寶睡過夜這塊的確是很
有用,但每個寶寶氣質不同,能夠一開始不哄睡不抱睡就自行入睡的佔少數,所以可以參
考但不能全部套用。
因為要上班,所以我兩胎都是瓶餵,大寶時第一胎沒經驗,大家說什麼都聽,因為寶寶很
可愛,住月中每天都早上都推上來自己顧,沒好好休息是一回事,有同事說寶寶還小想睡
就給他睡,他不會餓到自己,所以即使月中的護士說4小時該餵一次,我還是隨便他睡,
曾經睡超過12小時他醒了才瓶餵,最後出月中才是痛苦的開始,寶寶作息大亂分不出日夜
。
我是此時看到有版友說可以參考瓜老師的網誌,看了之後也是犯了照單全收的毛病。產假
結束後寶寶送保母固定作息後不再日夜顛倒,所以開始想要寶寶能夠自行入睡,從哄睡抱
睡的模式一下子忽然要他自己睡,寶寶哭了20分鐘完全沒自行入睡,結果當然是失敗收場
,最後是靠每晚奶睡讓寶寶和自己能夠晚上睡好一點。
而二寶從出生後就在月中固定4小時喝一次,這樣的模式回到家後就沒有日夜顛倒,且不
到2個月就開始慢慢拉長睡過夜的時間,從一開始4小時就會醒來喝奶到現在4M+晚上已經
可以連續睡10-11小時了。
不過有了上一胎的經驗,從一開始月中就盡量不抱睡,喝完奶就放小床睡,讓寶寶從小習
慣這模式,出月中後二寶也不是每次都能喝完就睡,有時成功有時失敗,但是我只在意作
息固定,該睡的時間就給他睡,抱哄睡也無所謂,每次喝完都先讓寶寶嘗試自己睡,寶寶
睡不著開始躁動才抱睡,2M多後二寶就開始出現自行入睡的情況,現在4M+大部份會自己
一手抓被被磨臉一手吸手指安撫自己睡,若看他安撫失敗,我就會去抱他哄睡。
經過這兩胎,其實我覺得瓜老師的方法蠻多部份對我很受用,像是固定作息後容易睡過夜
,夜晚起來是餓還是要安撫的判斷,寶寶白天該睡多久才不會睡太多導致晚上不睡等等,
但完全不抱睡我是覺得不可能。
我是覺得很多人推薦的方式可以參考,但還是要依據自己的寶寶狀況去修改,我也曾經像
原po那樣照書(別人經驗)養,想著再哭一下說不定就成功,但還是要看寶寶吃不吃這套
,像我家大寶二個多月才要訓練自行入睡就無法,奶睡到7個多月時忽然會自己抱著小毯
子睡了,二寶則是一開始就訓練現在的確是輕鬆很多。
越早訓練的確越早輕鬆,也比較容易成功,不過訓練時也請給他安全感,就我看瓜老師的
網誌並沒有說要給寶寶哭這麼久哭到成功,也是有說要看狀況安撫喔!希望原po能找到適
合自己寶寶的方法,加油!
※ 引述《phone0228 (phone)》之銘言:
: 寶寶目前1m5d,全親餵
: 大約都是3-4小時餵一次
: 晚上入睡狀況還算良好,偶爾還可以5小時才餵一次
: 但白天睡覺都要哄很久
: 尤其是傍晚出現黃昏症候群
: 哄到下次喝奶都還是一直爆哭不睡是常有的事
: 明明剛從月中回來第一天都還可以自己入睡、遵守四小時用餐一次的 囧
: 看了瓜老師的育兒教戰文,才驚覺所有新手爸媽會犯的錯我們都犯了
: (小睡驚醒哭就抱、哭鬧太久以為沒吃飽拼命餵造成消化不佳反而更不舒服的惡性循環
,
: 抱睡奶睡...)
: 從昨天起狠下心來想訓練寶寶白天作息&自己入睡
: 照瓜老師的時間表設定9-12-15-18三小時奶玩睡一輪
: 但寶寶哭的時間久到讓媽媽站在門外揪心到不行啊><
: 今天跟昨天都是早上9點喝奶、10點到10點半左右放小床
: 一路哭到12點的第二次喝奶時間
: 今天更慘,接著12點這餐喝完玩完1點放上床
: 哭到兩點半都還沒睡著
: 平均下來每次都哭到1-2小時
: 還不見得可以睡著
: 尿布脹氣等狀況也都有排除了呀><
: 請問有採取同樣訓練的媽媽們
: 寶寶也都哭這麼久嗎??
: 大約抗戰多久才成功呢.........
: 還是我該先建立作息就好
: 入睡方式就先不強求?
: 玻璃心媽媽每次餵奶看著寶寶彷彿哭太久口渴狂喝奶的樣子就好不捨啊......
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瓜老師算是改良後的百歲派,我覺得要嘗試百歲派的媽媽,一定要把所有相關文章都看過
,確實了解重點在哪及遇到怎樣的情況可以怎樣處理後才開始,不然像我大寶時看幾篇就
照做以為只要給她哭久一點她就會自己自行入睡,結果失敗收場。瓜老師也是引用百歲派
的書提到這麼小月齡的寶寶要引導自行入睡時,如果哭超過1小時通常都是方式錯誤讓寶
寶
誤解,像是忽然就放他一個人,或是頻頻進去關心等等,所以才一直哭認為媽媽會進來。
如果不是一開始就採用百歲的育兒,而是親密育兒一陣子後才開始改做法,寶寶是不大可
能馬上適應,必定有一段適應調整期,在百歲的方式中,在調整的過程中,如果方式用對
寶寶哭的時間會越來越短,哭1小時其實不至於造成傷害,但是如果每次都哭超過1小時應
該就是有問題要調整做法了。不過當初2個多月才開始訓練大寶,因為寶寶已經習慣抱睡
了
,哭20分鐘我就投降了,決定放棄百歲的方法,二寶從一開始就開始實行,的確大部份想
睡時咿咿嗚嗚幾分鐘就睡了,不過還是要看狀況偶爾抱起來安撫到睡也是有的,不過寶寶
其實習慣了自己睡後,你要抱睡他還嫌不舒服,想要自己滾床睡。
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真的,大寶因為一開始用奶睡的,導致現在都三歲多了,雖然會自行入睡,但是睡覺時一
定都要我在旁邊陪睡,一起來看不到我就哭,反倒是二寶會自己睡,提早醒來也會自己玩
一玩或再睡一下到下一餐快到了才唉唉叫。
原po也是在嘗試但沒成功才上來問大家哪裡有問題,即使是沒全盤了解導致失敗,但他也
不是故意要讓孩子哭,也是心急該怎麼辦,而且我看他第一篇問洗澡,裡面提到洗了一個
半小時,其實是包含準備東西到全部完成,並不是泡在水裡一個半小時,新手媽媽一個人
洗手忙腳亂脫個衣服花好幾分鐘不是必經過程嗎?好多人看一半就開罵,如果我是新手媽
媽
應該會嚇到很受傷再也沒信心...
※ 編輯: ecyanlove96 (60.249.134.134), 09/27/2016 10:28:43
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我想百歲應該不是這樣的東西吧!就只是一種育兒建立作息的方法之一,有的寶寶適用有
的不適用罷了,至少對於我這種產假完就要上班的瓶餵媽媽,若能很快的讓寶寶作習上軌
道,是個好方法。
加上大寶已經習慣媽媽陪睡,二寶根本不可能掛在身上,二寶能適用百歲讓我輕鬆很多,
晚上能好好睡,才有體力上班和下班後的照顧陪伴。
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真是天使寶寶,我同學的寶寶也是,吃飽睡飽,一個月就睡過夜8小時。
※ 編輯: ecyanlove96 (218.173.147.164), 09/27/2016 14:25:18
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百歲的核心是利用四小時喝奶的循環,讓寶寶生理上能快點從在媽媽肚子裡日夜不分的狀
態,變得和大人一樣能分別白天清醒晚上長睡,作息固定後,睡過夜就出現了,但理論上
的確是沒特地探討寶寶太小時如何同時兼顧安全感,所以真正在育兒時才要視自己寶寶的
狀況調整,不過的確有寶寶一開始就完全適用百歲的方法,沒安全感不足的問題。說用百
歲的方法就跟在養狗沒兩樣,不認同也不需要這樣說吧…適用的寶寶也大有人在啊…
※ 編輯: ecyanlove96 (218.173.147.164), 09/27/2016 14:44:36
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