Re: [閒聊] 我的課表

看板Aerobics作者 (vollenca)時間15年前 (2009/05/11 20:59), 編輯推噓3(302)
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: 可以請大家順便填自己排這個課表的訓練目的嗎 這個,訓練目的,這個,我從來都沒有想過耶! 可以用「老子就是喜歡」這個理由嗎? 由於這三個星期全都是在上新課程,因此這三個星期會玩很多次combat。 星期一傍晚:body pump 與body combat 星期二傍晚:body attack (有時會偷懶,賴掉這門課)。 星期三傍晚:body combat (看身體狀況在決定是要繼續上body pump還是去做瑜珈) 星期四傍晚:body attack (看身體狀況決定是否要繼續上body step) 星期五傍晚:body combat 星期六傍晚:body step 星期日上午:body combat (有時因為週末熬夜,而放掉這門課) 也請各方指正! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.170.28.54

05/11 21:16, , 1F
BA+BS好猛@@
05/11 21:16, 1F

05/11 21:20, , 2F
老娘總覺得V大一直在看身體狀況啊 XD 正確抉擇!
05/11 21:20, 2F

05/11 21:40, , 3F
( ̄﹁ ̄)哇body attack跟body step...好想上啊
05/11 21:40, 3F

05/11 23:52, , 4F
其實BA + BS 也還好呀! 沒有想像中那麼恐怖吧!?
05/11 23:52, 4F

05/16 23:45, , 5F
因為我的健身房都沒有body attack跟body step
05/16 23:45, 5F
文章代碼(AID): #1A224xHI (Aerobics)
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