作者查詢 / zzz64010
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1F推: https://i.imgur.com/SU5nz2f.jpg09/16 11:33
4F推: https://i.imgur.com/N5dRokn.jpg09/15 08:44
5F→: https://i.imgur.com/eSbL1TQ.jpg09/15 08:44
6F→: https://i.imgur.com/vgISBcc.jpg09/15 08:44
1F推: https://i.imgur.com/dDHmYHQ.jpg08/03 06:47
2F→: https://i.imgur.com/l77Ngib.jpg08/03 06:48
3F→: 身邊的是去外縣市看好的,你可以跟醫生說能不能加強安08/03 06:53
4F→: 神的藥,但是主要還是你的壓力08/03 06:53
8F→: 淺眠的話睡眠環境越黑越靜為佳,朋友說可以戴耳塞(便宜08/03 06:58
9F→: 做法)做多層氣密窗(值得投資做法),如果你有車,可以去08/03 06:58
10F→: 山上睡一下,涼快也安靜,難得離職還不放鬆起步沒了錢又08/03 06:58
11F→: 賠了健康08/03 06:58
12F→: 睡不好狀況超多,沒有細察根本都是個大概,吃了沒效最08/03 07:03
13F→: 直接的方法:加劑量,然後你半夜起床好再入睡嗎?身體08/03 07:03
14F→: 睡眠也是要養成習慣的,加劑量、觀察再入睡狀況(是否半08/03 07:03
15F→: 夜越來越晚起)、慢慢讓身體習慣睡久一點,現在沒上班的08/03 07:03
16F→: 話平常想睡就瞇一下,讓身體習慣睡覺休息08/03 07:03
17F→: https://i.imgur.com/PTPnwok.jpg08/03 07:06
18F→: 這個美軍睡眠法你可以試試看08/03 07:07
2F推: 0988162853 林小姐。這家是工作室,先約即可哦07/29 20:48
43F推: 邏輯清晰不要跟某幾奇怪的人廢話,保重,康復06/02 23:14
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