作者 zxcvb1219 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共953則

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: VLGwen - 發表於 2012/04/30 00:08(13年前)

2^F推zxcvb1219:重量訓練強度夠的話很難做超過一小時的04/30 08:55

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: sui1218 - 發表於 2012/04/27 00:56(13年前)

5^F推zxcvb1219:可以的話23~1點要睡那是生長激素分泌的旺盛期04/27 09:09

[ Jeans ]31 留言, 推噓總分: +23

作者: greentea16 - 發表於 2012/04/24 13:53(13年前)

20^F推zxcvb1219:energie*2 levis*2 edwin*2 lee*1 ck*104/30 19:38

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: reneeviolet - 發表於 2012/04/23 16:42(13年前)

16^F推zxcvb1219:專業!!04/16 22:09

37^F推zxcvb1219:我手毛腳毛超多練得要死要活的還是只有四塊= =04/17 15:18

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +29

作者: seraphmm - 發表於 2012/04/23 02:45(13年前)

10^F推zxcvb1219:表情猙獰應該不能避免吧.....04/23 11:15

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +16

作者: aureusii - 發表於 2012/04/21 18:42(13年前)

24^F推zxcvb1219:搶劫阿!!04/21 22:39

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: notmine - 發表於 2012/04/21 00:41(13年前)

4^F推zxcvb1219:Syntha-6 跟 truemass都是碳水混蛋白渦輪全是碳水04/21 11:34

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: linkunhui - 發表於 2012/04/21 00:21(13年前)

7^F推zxcvb1219:不知道的人一定會覺得是個怪人XD04/21 01:52

11^F推zxcvb1219:有人咬到牙齒碎掉過想到一顆要六萬就不敢咬了04/21 11:39

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: S77 - 發表於 2012/04/19 18:19(13年前)

3^F推zxcvb1219:應該是體脂低又用低重量慢慢做充血的關係吧04/19 18:41

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: jeff7842 - 發表於 2012/04/19 16:01(13年前)

1^F推zxcvb1219:你這樣一個禮拜一個地方只練到一次耶同一個地方有必要04/19 18:35

2^F→zxcvb1219:練到1~1.5hr嗎04/19 18:36

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