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作者 zowchart 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]793 留言, 推噓總分: +464

作者: iscpupu - 發表於 2021/06/28 17:48(2年前)

277^F推zowchart: ［徵］迪卡儂50公斤組，台南可面交06/25 06:05

[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +446

作者: stda88094 - 發表於 2020/11/16 05:24(3年前)

280^F推zowchart: 推，我也困擾多年11/16 17:50

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +50

作者: richard730 - 發表於 2020/07/02 23:23(3年前)

52^F推zowchart: 一點經驗分享：放鬆的必要性不能說完全沒有，每個人身體07/03 09:13

53^F→zowchart: 狀況不同，適合的放鬆方式也不同，其實跟健身課程一樣需07/03 09:13

54^F→zowchart: 要先評估，而不是哪裡緊繃就按哪裡。例如有時候上半身痠07/03 09:13

55^F→zowchart: 痛的原因是腿部緊繃連帶影響。不過因為你是在蔬菜，那我07/03 09:13

56^F→zowchart: 只好建議你外面有更專業又更便宜的選擇。07/03 09:13

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +25

作者: Webden - 發表於 2020/04/19 22:37(4年前)

7^F推zowchart: 是叫金立方吧！？但碳水很高喔04/19 22:55

[ MuscleBeach ]1021 留言, 推噓總分: +748

作者: willie666666 - 發表於 2017/12/23 19:33(6年前)

818^F推zowchart: ［徵］健工中壢銀卡，短期至今年6月佳01/29 09:17

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