[問題] 蔬菜的按摩課
看板MuscleBeach作者richard730 (Life Bubble GT)時間3年前 (2020/07/02 23:23)推噓50(57推 7噓 46→)留言110則, 72人參與討論串1/1
今天有體驗,
說我有圓肩+駝背+重訓都不正確
按的過程非常非常痛!!
然後說 痛就是不正常,你的肌肉沾黏太嚴重+姿勢不正確+太緊繃
按完之後就說 是不是比較輕鬆一點之類的,
我算重訓新手,
請問按摩課的必要性?
畢竟一堂2000,要好好考慮...
附上我傷眼側面放鬆圖:
https://imgur.com/a/Dqcxt40
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.22.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1593703388.A.345.html
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其實是快2100...
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他們不給殺價...
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