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作者 zming0118 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

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[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +8

作者: noidhere - 發表於 2010/03/17 14:31(14年前)

18^F推zming0118:我也是全職考生..前陣子每天騎x-bike60分鐘..每隔兩三天03/17 23:25

19^F→zming0118:就改成騎30分鐘+1樓說的方式拿啞鈴練一下..我覺得挺不錯03/17 23:26

20^F→zming0118:不過主要是要控制飲食..不要因為讀書壓力大就吃多了03/17 23:27

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