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zino86 在 PTT 最新的發文, 共 5 篇
zino86 在 PTT 最新的留言, 共 35 則
5F→:又停了= =06/22 14:42
6F→:昨天就是這樣一陣一陣 最後傾盆大雨= =06/22 14:42
13F→:大雨大雨一直下~~~06/22 19:23
24F推:今天一直下大雨啊 超詭異的 其他地方都出太陽06/21 16:59
12F→:差太多了吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!完蛋了 我每天都喝2~3包!!11/20 15:44
13F→:太過分了啦! 那我不就每天熱量都超標 很火大耶11/20 15:44
14F→:本來是最近變冷想喝熱的 才大老遠請人去台中幫我買11/20 15:45
15F→:結果居然熱量13.5→117 太誇張了吧...11/20 15:46
16F→:112.7(打錯)11/20 15:46
17F→:還不如直接去喝真的紅豆湯 真想飆髒話...11/20 15:47
4F→:我跟原PO身高體重完全一樣欸 連變化也是 但我覺得這樣就11/09 16:39
5F→:OK了耶 當然也想繼續瘦 可是只要維持44-45我就很開心了說11/09 16:40
6F→:我覺得一個禮拜有兩三天運動就可以了耶 其他就多走走路11/09 16:40
7F→:吃的部分 我每天都會吃大概1200-1400耶 我基代才111611/09 16:41
8F→:如果吃多了(就可能多吃了零食甜點這些多餘的)就會去運動11/09 16:42
9F→:然後作息盡量正常 營養均衡 就不太怕胖說 只是也不太會11/09 16:42
10F→:瘦就是了 原PO不要太緊張囉 這樣體態應該還OK 我也覺得11/09 16:43
11F→:我胖胖的 但其實腿也蠻均勻的 不到瘦子 但也沒人說我胖11/09 16:44
12F→:啊 只是之前到48的時候就真得是胖了 哈哈 原PO盡量找時11/09 16:44
13F→:間動一動 只是走路也好 半個小時一個小時 然後不要吃11/09 16:45
14F→:得太誇張 不要太擔心囉 一起盡量努力瘦下去吧XD 我要健康11/09 16:45
15F→:瘦!!!11/09 16:45
16F→:如果沒地方跑 就快走幾個公車站再搭 也有用我覺得11/09 16:47
17F→:有動有差!!11/09 16:48
5F→:阿...雖然有點失禮 ...不過我還是想說...沒有關聯的小故事12/29 00:23
6F→:只有一點點耶...其實兩部的所有小故事幾乎都有關係的...是12/29 00:23
7F→:有串連的整體說....12/29 00:24
zino86 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 3 個
暱稱：四點的鳥鳴
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暱稱：契合
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暱稱：衰的要死
文章數量：1