作者查詢 / zdcgbjml
作者 zdcgbjml 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共27則
限定看板:swim
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3F推: 肩膀力量用太多 延伸時多用背闊肌05/20 00:20
4F推: 出水面動作不用太刻意曲肘 身體轉多一點05/20 00:21
37F推: 你短距爆發力型的嗎?12/06 10:41
38F→: 是的話間歇是你突破的不二法門12/06 10:42
39F→: 重訓不可少12/06 10:42
40F→: 間歇抓到感覺進步很快12/06 10:43
41F→: 之前大二 三個月fr 28跳2512/06 10:44
42F→: 但是我甲組還是連前八都摸不到邊啊QQ12/06 10:44
8F推: 第一科大明年有開大約4、5月那裡12/06 10:47
35F推: 想跟l大說 1500m跟10000m差很大啊 再游泳池比10000m就08/15 16:02
36F→: 算是奧運選手也不可能用游1500m的配速游的08/15 16:02
37F推: 差距將近7倍的距離 我覺得海流真的還是會有差別的08/15 16:04
38F推: 之前游海泳 被通知海流正在往外帶 要趕緊游回來時 真08/15 16:12
39F→: 的感覺游的較久也較吃力08/15 16:12
185F推: 不好意思配速那個部分是絕對有差的 我是甲組游泳選手08/18 09:07
186F→: 雖然我不是比1500項目但我認識很多1500項目的選手08/18 09:07
187F→: 同樣的速度叫他們游3000他們都覺得不可能了08/18 09:07
188F→: btw 雖然國內游進16分的人不多 但我們也算是全台灣頂端08/18 09:08
189F→: 了08/18 09:08
190F推: 情況很有可能像是走手扶梯跟樓梯的差別 當然也有可能是08/18 09:16
191F→: 逆向走手扶梯但是我只是想像你說明 海泳跟在泳池是絕對08/18 09:16
192F→: 有差別的08/18 09:16
35F推: 入水感覺花了過多的力氣了06/09 19:21
36F→: 可以練練看 推完水起來曲臂到最前端手伸直停在水面上306/09 19:21
37F→: 秒06/09 19:21
38F→: 既可以練延伸動作也可以比較容易提升效率 讓划頻不用那06/09 19:21
39F→: 麼的快06/09 19:21
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