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作者 zazart 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：bicycle

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[問題] 右腳膝蓋前面/外側痛

[ bicycle ]81 留言, 推噓總分: +32

作者: Gitai - 發表於 2017/09/03 22:45(6年前)

34^F推zazart: 我外側疼痛因為髕骨外翻，有去看醫生復健，請參考。09/04 09:21

35^F→zazart: 原因是久沒運動突然強度回到以前有在運動的強度，09/04 09:21

36^F→zazart: 導致對自己身體的素質認識不清楚而造成的運動傷害，09/04 09:21

37^F→zazart: 後來從零開始慢慢練肌肉回來才解決這件事09/04 09:21

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