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作者 yoyoma1 在 PTT [ vitalitydiet ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：vitalitydiet

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[ vitalitydiet ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: samfree - 發表於 2013/10/09 11:50(10年前)

1^F→yoyoma1:要不要換成加薑(可以幫你流汗把廢物排掉)，量的話要看你的10/09 18:30

2^F→yoyoma1:體質，如果你本來冬天就會手腳冰冷那可以多些，如果你冬天10/09 18:30

3^F→yoyoma1:手腳也很溫暖那就少些(而且可能堅果跟芝麻的量也得降)10/09 18:32

4^F→yoyoma1:從最少量的堅果開始再慢慢往上加，傾聽自己的身體反應10/09 18:37

11^F→yoyoma1:比較推薦慢跑或快走，在中醫理論上痔瘡方面的問題跟濕氣重10/26 00:35

12^F→yoyoma1:有關，所以避開游泳應該比較好(或者游完請徹底吹乾身體)，10/26 00:36

13^F→yoyoma1:運動可以幫助身體排濕，加油!10/26 00:37

[ vitalitydiet ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: leelin1974 - 發表於 2013/05/01 13:37(11年前)

1^F推yoyoma1:亞麻子油跟大麻籽油是完全不一樣的東西喔......07/16 06:49

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