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作者 youGG 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1462則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: IamJeremy - 發表於 2014/11/24 15:57(9年前)

4^F推youGG: 不是往後頂是肩胛下壓收緊肩膀保持水平11/24 16:40

[問題] 練腿做不了太多組??

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: Xghostptt - 發表於 2014/11/24 11:42(9年前)

9^F推youGG: 類似前臂不用特別鍛練的概念11/24 13:05

[問題] 硬舉姿勢

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: immortalqq - 發表於 2014/11/24 11:09(9年前)

6^F推youGG: 身體可以再挺起來一點屁股用力夾往前多頂一點11/24 13:10

[問題] 翹臀伏地挺身怎樣？

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: WireShark - 發表於 2014/11/19 21:49(9年前)

1^F→youGG: 三角和菱形肌很痠好像叫millitary press 軍式推舉吧11/19 22:46

[問題] 瘦子練了約四個月沒什麼改變?!

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +15

作者: rooberte - 發表於 2014/11/19 20:49(9年前)

47^F推youGG: 操一下腿分泌生長激素11/20 13:02

67^F→youGG: w大練腿魔人11/22 18:26

Re: [問題] 練完隔天不會酸，但我覺得不能再加重了

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/11/02 14:39(10年前)

33^F推youGG: <<我健身路上的明燈--水肥哥>>11/03 14:11

Re: <徵人>桃園單身PA徵求猛男一名

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: kodar7544 - 發表於 2014/10/30 23:01(10年前)

12^F推youGG: 可抱可摸一節也才1200 所以30分鐘10個妹=600010/31 01:32

13^F→youGG: 所以猛男30分8000-6000=賺2000 合理(重點現場要可抱可摸XD)10/31 01:34

[問題] 買了教練課可以再殺價嗎？

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +17

作者: kyotenkacat - 發表於 2014/10/15 11:12(10年前)

8^F推youGG: 1000 36堂路過10/15 11:56

[問題] 請問金山有健身房嗎？

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: abillym - 發表於 2014/10/14 09:55(10年前)

1^F推youGG: 可以去文化體育館練啊算最近的吧?10/14 09:59

Re: [心得] 力量訓練456-一次搞定你所有問題

[ MuscleBeach ]222 留言, 推噓總分: +116

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/08 04:49(10年前)

61^F→youGG: 水肥哥重量級打臉文 XDDD10/08 11:22

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