作者查詢 / yokmiop

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作者 yokmiop 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共192則
限定看板:全部
[問題] iherb過年期間
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5
作者: NYUSTGod - 發表於 2016/02/05 23:18(8年前)
3Fyokmiop: 雲科神!02/06 09:41
[請益] 台北難吃的鍋類吃到飽
[ EatToDie ]118 留言, 推噓總分: +68
作者: forfunmerely - 發表於 2016/01/31 22:10(8年前)
82Fyokmiop: 精彩火鍋 站前店 超難吃02/03 05:56
[分享]低槓深蹲動作
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +15
作者: hochopin - 發表於 2016/01/30 21:52(8年前)
16Fyokmiop: 超強~01/31 08:30
[占卜] 工作是否會穩定
[ TAROT ]8 留言, 推噓總分: +2
作者: yokmiop - 發表於 2016/01/12 07:47(8年前)
3Fyokmiop: 老師你好 我還沒開始做49.219.19.69 01/12 09:27
8Fyokmiop: 好的老師 我再重新問一次好了 謝謝你:)123.192.238.182 01/12 10:45
[閒聊] 訓練前中後營養分享
[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +43
作者: willie666666 - 發表於 2016/01/08 01:36(8年前)
20Fyokmiop: 威力板主加油01/08 12:14
[閒聊] GYMEFIT OPEN GYM 免費教學
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +25
作者: YangJimmy - 發表於 2016/01/06 18:30(8年前)
4Fyokmiop: 樓上銘哥我們一起去啊!01/06 20:27
[閒聊] 減脂期間肌力下降
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +5
作者: a6931791 - 發表於 2015/12/07 13:03(8年前)
9Fyokmiop: 猜CSA 是 cross section area 肌肉橫斷面積 決定力量的大12/07 19:33
10Fyokmiop: 小12/07 19:34
17Fyokmiop: 推Spartan117 肌力增加跟神經適應有關係~ 種種因素12/07 19:42
[問題] 關於跳躍力菜單 我這樣可以嗎?
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +6
作者: nidechen - 發表於 2015/12/07 12:01(8年前)
15Fyokmiop: lower body plyometric training12/07 19:35
[問題] 喝拿鐵會胖嗎
[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +23
作者: rabinson - 發表於 2015/10/23 10:31(8年前)
4Fyokmiop: IIFYM 靈活飲食計劃10/23 10:37
兩倍體重的臥推很難嗎?
[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +58
作者: Brightheat - 發表於 2015/07/24 02:01(9年前)
138Fyokmiop: https://youtu.be/HVrDA0cjD8o 164/67 75kg討鞭07/24 21:21