作者查詢 / xup654z

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 xup654z 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共102則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Gossiping8469HatePolitics5261LoL1237I-Lan800movie634home-sale579Tech_Job450Tainan260C_Chat257nCoV2019246KoreaDrama197Olympics_ISG178Baseball167WomenTalk162PublicServan133Kaohsiung121Ame_Casual116MuscleBeach102Beauty84WorldCup84Military83gay79Jeans48basketballTW43Mix_Match42Golden-Award35Boy-Girl31Keelung23ONE_PIECE22joke17MayDay17Stock16Teacher16SMSlife15TaiwanDrama15NSwitch12sex12Salary11Taoyuan10IA8L_TalkandCha7Lifeismoney7Wanhua7WOW7rent-exp6BabyMother5watch5BaseballXXXX4car4FITNESS4TaichungBun4The-fighting4Badminton3Covid-19exp3GossipPicket3KINGDOM3Marginalman3NBA3nCovPicket3PlayStation3shoes3studyteacher3Acad-Affairs2Base_Picket2Catholic2Elephants2Examination2FAPL2Hiking2NTU2Nurse2PC_Shopping2AllTogether1Anti-ramp1AOE1ArakawaCow1bag1BERSERK1Buzz_Service1ck61st3201CourtGeneral1CrossStrait1HBL1HK-movie1Japan_Travel1L_SecretGard1marriage1medstudent1OverWatch1PublicIssue1ScienceNote1SP2_AllSport1specialman1SuperBike1Tennis1WFSH1YOLO1<< 收起看板(97)

首頁

尾頁

[問題] 桃園&林口長庚&美麗華附近crossfit取向健

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: kerry0351 - 發表於 2024/04/17 13:32(4周前)

2^F推xup654z: 成吉思汗04/17 15:31

[討論] 成吉台灣制霸進度到那了

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: rex91722 - 發表於 2024/03/15 17:35(2月前)

3^F推xup654z: 距離相同情況下，寧願去成吉思汗！世界跟健工本來就是次03/15 17:47

4^F→xup654z: 級品03/15 17:47

5^F→xup654z: 一堆雞歪規矩、器材也不常保養03/15 17:48

6^F→xup654z: 連浴室都輸成吉思汗十條街03/15 17:49

[新聞] PEETA葛格健身房抽屜搜出大麻被逮

[ MuscleBeach ]214 留言, 推噓總分: +123

作者: kawazakiz2 - 發表於 2024/03/15 14:32(2月前)

81^F推xup654z: 姓黎不姓柯...Peeta你還是吞吧,老爸不是總召的原罪!03/15 15:38

[問題] 新莊成吉思汗環境如何?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: finals - 發表於 2023/01/28 00:46(1年前)

4^F推xup654z: 成吉思汗是最不靠北訓練時發出的聲響吧…01/28 08:31

Re: [討論] 深蹲20下換免費公車，合理嗎？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +6

作者: tonyfire - 發表於 2022/10/09 11:02(1年前)

28^F噓xup654z: 不然要投幹話免治馬桶牙醫喔？呵呵10/09 16:44

[討論] 伏地挺身(Push-up)大全: 最詳細攻略

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +115

作者: raysungtw - 發表於 2022/09/10 01:13(1年前)

91^F推xup654z: 推09/11 09:05

[問題] 林口舒適圈

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +22

作者: ap665539 - 發表於 2022/07/02 17:00(1年前)

50^F推xup654z: 成吉思汗教練出來自己開健身房，還不賴，專業度夠07/03 23:17

[問題] 一般人的三項標準是500嗎？

[ MuscleBeach ]321 留言, 推噓總分: +106

作者: nocash - 發表於 2022/06/28 15:16(1年前)

16^F推xup654z: 用三項總和為幾倍體重比較實際…06/28 15:49

17^F→xup654z: 記得之前成吉思汗比賽門檻也是用體重倍數為基準06/28 15:50

18^F→xup654z: 內部教練考核也是如此06/28 15:50

[問題] 有關練背

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: se2422 - 發表於 2022/06/23 00:31(1年前)

36^F推xup654z: 上面這張圖，如果核心沒力，會直接後腦著地06/28 06:37

[討論] 萵苣槓片隨意放是常態？

[ MuscleBeach ]181 留言, 推噓總分: +81

作者: bluefancy - 發表於 2022/06/18 01:33(1年前)

45^F推xup654z: 成吉是槓片太多，一堆人養成隨手亂拿亂放的壞習慣06/18 11:09

首頁

尾頁