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x5596801 在 PTT 最新的發文, 共 11 篇

[徵女] 希望聊天妳也主動，我會詞窮

[ AllTogether ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: x5596801 - 發表於 2019/07/16 01:39(6年前)

[問題] garmin 想請教問題

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: x5596801 - 發表於 2019/06/10 19:39(6年前)

[心得] 夏季

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +29

作者: x5596801 - 發表於 2019/06/05 15:35(6年前)

[徵女] 嗨～嗨嗨嗨～嗨已刪文

[ AllTogether ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: x5596801 - 發表於 2019/06/02 21:34(6年前)

我的garmin 645 M

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: x5596801 - 發表於 2019/03/21 13:40(6年前)

x5596801 在 PTT 最新的留言, 共 20 則

Re: [閒聊] 大奶的觸感是什麼

[ sex ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: forever5189 - 發表於 2019/10/20 17:42(6年前)

5^F推x5596801: 科學有證實，當你車時速來到60公里時，手向外伸，以10/20 19:28

6^F→x5596801: 碗的形狀觸摸空氣，就在像在摸D罩杯的感覺。加油。10/20 19:29

[問題] 懇切徵求北高雄跑步教練

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +19

作者: jerry880520 - 發表於 2019/07/09 11:47(6年前)

30^F推x5596801: 看影片學跑姿，在跑量，以三十分鐘以上四十分鐘五十分07/11 10:51

31^F→x5596801: 鐘，因為要先吧乾糖燒完，三十分鐘後才燒脂肪，此時跑步07/11 10:51

32^F→x5596801: 不要快，以你可以邊跑，然後可以輕鬆說話，不喘的程度，07/11 10:51

33^F→x5596801: 不要，一定要在3k，要不然也可以跑操場每個跑道，87654307/11 10:51

34^F→x5596801: 21,這樣也不會無聊，注意跑不要自己跑自己的，台頭有時07/11 10:51

35^F→x5596801: 候偷看一下穿起來是專業跑者的跑步姿勢，我初期是這樣07/11 10:51

36^F→x5596801: 學的，跑質，跑量，跑健康，不要一昧的追求速度，會受07/11 10:51

37^F→x5596801: 傷，到時候看你是不是要用科學方式，練跑步。千萬不要07/11 10:51

38^F→x5596801: 把腳落在身體前面，落在臀下。07/11 10:51

[問題] 跑步走路如何充分使用臀肌?

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: worldrr - 發表於 2019/07/07 19:32(6年前)

9^F→x5596801: 文字說不清，跑步關鍵姿勢很重要，我個人覺得您可以去07/08 11:28

10^F→x5596801: 看徐國峰的視頻看看，在眾多的跑步影集中，你可以去嘗07/08 11:28

11^F→x5596801: 試，每個踏步的方法，感受沒個部位的肌肉發力，也很推07/08 11:28

12^F→x5596801: 薦去上肌內效，肌貼課程，因為可以認識肌肉的組織課程。07/08 11:28

[問題] garmin 想請教問題

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: x5596801 - 發表於 2019/06/10 19:39(6年前)

4^F→x5596801: 原來如此，感謝大家解答，受教了。謝謝。06/11 08:54

[徵女]唉～大學畢業，出社會了要認識異性好難已刪文

[ AllTogether ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: x5596801 - 發表於 2018/02/11 23:12(8年前)

5^F→x5596801: 幹嘛要把自己包裝到不認識自己，我只是36.224.126.49 02/11 23:57

6^F→x5596801: 不想騙人罷了，有些人總是把自己寫的很36.224.126.49 02/11 23:57

7^F→x5596801: 美好，我不喜歡36.224.126.49 02/11 23:58

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