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作者 wurjicnip 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共100則

限定看板：Road_Running

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[問題] 如何達成4分速

[ Road_Running ]87 留言, 推噓總分: +30

作者: qqxu5 - 發表於 2024/06/06 20:53(1年前)

82^F→wurjicnip: 就四分速跑一公里休九十秒很快就達標了06/10 18:36

跑鞋消耗速度

[ Road_Running ]89 留言, 推噓總分: +38

作者: arms2 - 發表於 2024/02/03 05:52(1年前)

15^F推wurjicnip: y拖十幾雙不心痛02/03 09:01

[問題] 漢森課表搭配亞索800請益

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: cygnustw - 發表於 2023/11/28 09:00(2年前)

1^F推wurjicnip: 書上有提到後期配速跑最為重要11/28 09:31

2^F→wurjicnip: 節奏跑11/28 09:31

[討論] 想說服男友一起穿情侶跑鞋

[ Road_Running ]71 留言, 推噓總分: +34

作者: QueenKala - 發表於 2023/08/17 18:27(2年前)

28^F→wurjicnip: 兩雙y拖08/17 20:44

[問題] 跑步時候汗流的非常誇張

[ Road_Running ]111 留言, 推噓總分: +59

作者: littrabble - 發表於 2023/08/16 18:12(2年前)

61^F推wurjicnip: 赤腳跑沒煩惱08/17 10:39

[心得] 新加坡跑步路線分享(聖淘沙、濱海灣)

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: GoogleSEO - 發表於 2023/07/09 23:42(2年前)

13^F推wurjicnip: 謝謝分享下個月去九天可以跑到爽了07/10 17:56

[討論] 跑步youtuber推薦列

[ Road_Running ]94 留言, 推噓總分: +64

作者: juchii - 發表於 2023/04/14 11:01(2年前)

1^F推wurjicnip: Seth DeMoor04/14 11:06

[問題] 中國製的跑鞋有推薦的嗎？

[ Road_Running ]160 留言, 推噓總分: +59

作者: dear0106 - 發表於 2023/03/28 22:30(2年前)

106^F→wurjicnip: 看不慣可以嘲笑的優越感就免了吧03/30 09:10

[問題] 請問跑三千讓成績進步的方式 ??

[ Road_Running ]88 留言, 推噓總分: +35

作者: oswiecim - 發表於 2023/03/01 23:44(2年前)

31^F→wurjicnip: 把周改成天就可以了03/02 11:41

[問題] 久沒跑的胖子剩兩個月跑夸父，怎麼練?

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +18

作者: monkeyx2 - 發表於 2023/02/09 10:37(2年前)

19^F推wurjicnip: 棄賽跑完痛九天選一個吧02/10 09:53

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