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作者 wtchenpeter 在 PTT [ Ironman ] 看板的留言(推文), 共37則
限定看板:Ironman
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5F推: ambit3目前使用沒有中文顯示 不過我是國外買的 等台10/17 22:52
6F→: 灣上市的時候看有沒有支援吧...10/17 22:52
3F推: 跑步真的很威09/16 22:40
6F推:恭喜完成初鐵 妳寫得還蠻有趣的XD07/22 18:05
6F推:一天練兩項 其中一項拉強度 另一項輕鬆完成 建議攻06/29 01:27
7F→:跑步 深蹲多作些 路線是丘陵地 單車跟跑步都比較累06/29 01:28
15F推:把時間切割成早中晚練其中一項 騎+跑可以考慮推著車跑07/02 11:49
16F→:之前住新竹時游泳都要跑很遠,所以通常假日早上排游泳07/02 11:51
17F→:下午練騎車或跑步 或是早上晨騎下午or晚上游泳07/02 11:52
9F推:祝早日康復06/04 10:10
8F推:去年LAVA新竹站有小徑還是小折的樣子04/30 21:37
2F推:澄清湖+1 建議訓練重點可以放在單車07/23 23:37
3F→:伏地挺身時試著使用腹部力量 就是那個感覺~不管是跑步07/23 23:40
4F→:或單車 感覺對了就對了(咦)07/23 23:40
5F推:對了 休息也是訓練的一部分哦~:) 祝有好成績07/23 23:53
5F推:好東西 好價錢 但是爆沒預算...囧XD07/21 21:19
2F推:妳好厲害 給妳拍拍手07/02 21:45